ikboldna Қўрқув шунчаки ҳиссиёт эмас.

Агар у англанмаса ва ичида қолиб кетса, инсоннинг энергиясини секин-аста сўриб боради.

Танамиз ҳазм қила олмаган озуқа қандай оғирлик берса, англанмаган қўрқув ҳам онг остида йиғилиб, ҳаётимизга таъсир қилади.

🌿 Қўрқувдан қочиш эмас, унинг ҳақиқий табиатини англаш ва ундан озод бўлиш муҳим. Ана шунда инсоннинг энергияси яна эркин оқа бошлайди 🤍

ikboldna Бу энг кўп бериладиган саволлардан бири.

Кўпчилик буни дангасалик ёки мотивация етишмаслиги деб ўйлайди.

Лекин баъзан сабаб анча чуқурроқ бўлади.

Инсон ҳаракат қилади, лекин гўё ичкаридан нимадир уни тўхтатиб туради. “Тўҳтатувчи” сабабланидан бири, қўрқувлардир!

Баъзи қўрқувлар фақат бизнинг эмас. Улар олдинги авлодлардан онг ости даражасида мерос бўлиб ўтиши мумкин. Шунинг учун инсон ўзи ҳам тушунмаган ҳолда мақсадидан, муваффақиятдан ёки катта натижалардан қўрқиши мумкин.

🌿 «Қўрқувдан озод бўлиш» дарсларида айнан шу мавзуларни чуқур ўрганамиз.

Бу шунчаки назария эмас.

Онг ости билан ишлаш орқали қўрқувларнинг илдизини, қаердан пайдо бўлганини ва нега ҳаётингизга таъсир қилаётганини босқичма-босқич тушунамиз.

Чунки баъзан мақсадга етиш учун янада кўпроқ ҳаракат эмас, балки сизни ичкаридан ушлаб турган қўрқувни англаш керак бўлади. Балки сизни ичкаридан ушлаб турган қўрқувни англаш ва ундан озод бўлиш керакдир🤍

ikboldna Очень многие ищут секрет счастливого брака. Но счастливые отношения редко начинаются с отношений. Они начинаются с внутреннего порядка.

Когда становится меньше борьбы с собой.
Меньше претензий к прошлому.
Меньше желания переделать другого.

И больше принятия.
Больше благодарности.
Больше доверия Богу.

Настоящая близость рождается не тогда, когда два человека становятся идеальными.

Она рождается тогда, когда каждый начинает честный путь к самому себе.

И, возможно, именно поэтому спустя годы можно всё так же идти рядом… просто держась за руку.

———

Жуда кўпчилик бахтли никоҳнинг сирини излайди.

Аммо бахтли муносабатлар кўпинча муносабатлардан бошланмайди.

Улар инсоннинг ички дунёсидаги тартибдан бошланади.

Инсоннинг ўзи билан кураши камайганда.

Ўтмишга нисбатан эътирозлари озайганда.

Бошқа инсонни ўзгартириш истаги сўнганда.

Ва унинг ўрнини қабул қилиш эгаллаганда.

Шукроналик кўпайганда.

Аллоҳга бўлган ишонч мустаҳкамланганда.

Ҳақиқий яқинлик икки инсон мукаммал бўлганида эмас, балки ҳар бири ўзини англаш ва ўзини топиш йўлига самимий қадам қўйганида туғилади.

Балким, йиллар ўтса ҳа

ikboldna Мы часто говорим о мужчине, но редко задумываемся о роли женщины рядом с ним. Я верю, что за каждым по-настоящему сильным мужчиной стоит мудрая женщина.

Мудрая женщина — это не та,
которая со всем соглашается и всегда поддакивает.

Конечно, у неё есть своё мнение,
свои чувства и своё видение.

Но её мудрость в другом —
она становится настоящим союзником своему мужчине.

Не разрушает его словами,
не соревнуется с ним,
не унижает в слабости.

А умеет поддержать, направить
и сохранить уважение даже в сложные моменты.

Потому что сильный союз строится
не на борьбе друг с другом,
а на единстве. ✨

⸻

Биз кўп ҳолларда эркак ҳақида гапирамиз,
лекин унинг ёнидаги аёлнинг ўрни ҳақида кам ўйлаймиз.

Мен ишонаманки, ҳар бир катта муваффақиятли эркакнинг ортида
донишманд аёл туради.

Доно аёл — бу ҳар нарсага “ҳа” деб,
ҳамма гапга қўшилиб кетадиган аёл эмас.

Албатта, унинг ҳам ўз фикри,
ўз ҳиссиёти ва қараши бор.

Лекин унинг донолиги бошқа жойда —
у эркагининг ҳақиқий иттифоқчисига айланади.

У сўзлари билан вайрон қилмайди,
эркаги билан рақобатлашмайди,
унинг ожиз жойларини камситмайди.

Аксинча, қўллаб-қувватлашни,
тўғри йўналтиришни
ва қийин вазиятда ҳам ҳурматни сақлашни билади.

Чунки кучли оила
бир-бири билан курашиш орқали эмас,
бирлик орқали қурилади.

ikboldna Менга савол берилди:
«Нега анализлар яхши бўлса ҳам, шифокорлар ҳаммаси жойида деса ҳам, ҳомиладорлик юз бермаяпти?..»

Албатта, фарзандсизлик ҳақида гап кетганда, тиббий текширувдан ўтиш ва соғлиққа эътибор бериш жуда муҳим. Лекин баъзан шундай бўладики, тиббий томондан ҳаммаси яхши, аммо ҳомиладорлик барибир юз бермайди. Шунда инсонга чуқурроқ қараш керак бўлади. Бу холатни сабаблари кўп, ва ҳар бир инсонниг ўзини шаҳсий бўлади. Мен фақат 100/1 сабабга аҳамият бериришингизни сўрардим. Бу, “Маъсулиятдир”. Кўп ҳолларда инсон аввал ўзи учун масъулият олишни ўрганиши керак.

Ўз ҳаёти учун.
Ўз ҳиссиётлари учун.
Ўз танловлари учун.

Чунки агар инсон ўзини эшитмаса,
ўзига таяна олмаса, ўз ҳаёти учун масъулият ололмаса — у қандай қилиб бошқа бир жон учун тўлиқ масъулият олади?

Фарзандсизлик — жазо эмас. Баъзан бу инсоннинг ички ўсиши ва англашига олиб келувчи нуқта бўлиши мумкин. Бу мавзу жуда нозик ва ҳар бир ҳолат индивидуал. Лекин баъзан жавобни фақат ташқи дунёдан эмас, ички ҳолатдан ҳам излаш керак бўлади❤️
#хомиладорлик #пользаикбол #беременность

ikboldna Наша История - Моя гордость!❤️

ikboldna Недавно мне пришло одно сообщение. Очень эмоциональное, даже немного страдательное.
Я всегда сохраняю конфиденциальность, поэтому разберём ситуацию без деталей — возможно, и вам это знакомо.

Суть была в том, что человек хотел «исправить» свою девушку — почти невесту.
Отправить её ко мне, чтобы я помогла её изменить.

И здесь важно понять:
моё пространство — не место, где ломают людей под чьи-то ожидания.

Людей не переделывают.
Они меняются только тогда, когда сами этого хотят и к этому готовы.

С самого начала важно честно задать себе вопрос:
это мой человек или нет?

Если уже на старте есть поведение, которое вам не откликается — это не мелочь, это сигнал.

Но часто происходит иначе:
влюбляются в один образ, а потом начинают переделывать человека под свои ожидания — свои или чужие.

Именно здесь рождаются конфликты.
Потому что это уже не про любовь, а про попытку создать удобную версию человека.

🫂Настоящие отношения — это выбор, а не проект под названием «переделать».

Здесь такой функции просто нет.

ikboldna Сеул ощущается по-другому.
Он показал нас с другой стороны
более энергичными, живыми, настоящими.

Как будто внутри открылось что-то новое ✨

ikboldna Я всё больше понимаю:
счастье — это не место и не обстоятельства.

Счастье — это когда Бог наполняет сердце покоем.
И рядом человек, с которым можно разделить этот путь.

Иногда смотришь на жизнь и тихо говоришь:
«Альхамдулиллях за всё, что есть.»

ikboldna Сегодня девушкам заранее рассказывают, каким «должен» быть мужчина.

Он должен подарить машину.
Он должен вывозить за границу.
Он должен соответствовать картинке.

Но эти шаблоны — не ваши… Это внешний шум.

Когда в голове список требований к ещё несуществующему мужу, очень легко потерять главное ощущение.

Мой человек или нет?
Сердце откликается или это просто оценка по критериям?

Наше поколение чаще выбирало по внутреннему чувству. Сегодня этот голос часто заглушён ожиданиями, картинками и сравнениями.

Важно научиться слышать себя.
Потому что счастье строится не по шаблону, а по внутреннему отклику.

Если вам близка эта тема, оставайтесь со мной.
На уроках мы глубже учимся отличать свой голос от навязанных установок❤️