i.irisha 🎙 Норвегия: когда папа обязан быть в декрете

В новом выпуске я разговариваю с Екатериной Фелд о жизни и карьере в Норвегии — стране, где декрет считается ответственностью не только мамы, но и папы.

Мы обсудили:

— почему часть отпуска закреплена именно за отцом;
— как это влияет на карьеру женщины;
— чем материнство в Норвегии отличается от России;
— и меняется ли семья, когда папа не «помогает», а полноценно остаётся с ребёнком.

Возможно, настоящий баланс начинается не с того, что женщина учится успевать ещё больше, а с того, что ответственность за семью перестаёт лежать только на ней.

🎧 Слушать выпуск — по ссылке в шапке профиля.

#карьеристки #подкаст #работающаямама #декрет #отцовскийдекрет

i.irisha Quarterly check. July 2026

i.irisha 🇧🇷 Что приходит вам в голову, когда вы слышите слово «Бразилия»?

Карнавал? 🌴 Океан? ☀️

А что, если я скажу, что это ещё и страна, где к человеку могут приставить пистолет, а родители всерьёз боятся денге?

В новом выпуске моего подкаста я разговариваю с Тахминой — женщиной, которую знаю с 2016 года и которой искренне восхищаюсь.

Мы говорим о жизни в Бразилии, международной карьере, материнстве, многоязычной семье и о том, как сохранить любовь к жизни, даже когда она испытывает тебя на прочность.

❤️ Очень надеюсь, что этот разговор откликнется и вам.

🎧 Слушать выпуск в шапке профиля!
Жду ваших комментариев!

#подкаст
#бразилия
#работающаямама
#эмиграция
#женщинывнефтянке

i.irisha We made it to the news! Any thought now?

The Brief

Homeowners claim they paid a premium for lots marketed as lakefront or lake-view properties, with some saying their homes cost up to $50,000 more than comparable houses elsewhere in the community.

Residents say the promised lake never appeared, leaving them with views of a retention channel that they say attracts mosquitoes and falls far short of what they were shown during the sales process.

Neighbors are demanding answers, with some calling for the lake to be built as promised or for compensation, arguing their property values have been negatively impacted.

i.irisha 🎙 Новый эпизод уже вышел!
Героиня второго выпуска — Анна Миша @anna_mishanina
Более 15 лет в нефтегазовой индустрии.
От буровых Западной Сибири и Мексиканского залива до руководства инженерными командами в Хьюстоне.
Мама троих детей.
Пережила ураган Harvey с трёхмесячным ребёнком на руках.
Вернулась из декрета через 5,5 месяцев.
И продолжила строить карьеру в одной из самых мужских индустрий в мире.
Мы поговорили о том:
— где сложнее: на буровой или дома с детьми;
— как не потерять себя в материнстве;
— что происходит, когда контроль исчезает;
— и что помогает не сломаться, когда шторм начинается сразу в нескольких местах.
Очень горжусь этим разговором ❤️
🎧 Новые эпизоды — каждые две недели.
✨ В создании подкаста мне помогает моя замечательная монтажёрка — Оксана Саразова. Telegram: @oks_sarazova
Instagram @oks.sarazova
Все линки в шапке профиля!

🎧 Слушать:
https://irinaivanova.mave.digital/
📍Telegram:
https://t.me/hey_irisha

📍LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/irina-ivanova-33549517b/

#podcast #oilgirl #подкаст

i.irisha I discovered my new hobby - pellet grill 😬
What instantly makes me a 45yo middle crisis man 😃
#pitboss #pellet #grill

i.irisha Did you hear that c’mon mama? #memories

i.irisha Я долго боялась нажать кнопку «Опубликовать». Но сегодня вышел мой первый полноценный эпизод подкаста 🎙

Этот эпизод называется «Три секунды декрета» — и он очень личный.

В нём я рассказываю свою историю: как после первого ребёнка была в декрете год, а после второго вышла на работу уже через 6 недель.

И о том самом обеде, где шестеро мужчин из разных стран обсуждали, сколько женщине «нормально» сидеть в декрете.

Мысли после этого разговора долго не отпускали меня. О чувстве вины, ожиданиях общества и постоянном поиске баланса между разными ролями.

О том, что иногда кажется, будто правильного выбора просто не существует.

Наверное, именно из этих вопросов и родился подкаст «Карьеристки: между детьми и дедлайнами».

Я очень волнуюсь и очень надеюсь, что этот выпуск найдёт отклик у тех, кто хотя бы раз задавал себе вопрос:

«А я вообще всё делаю правильно?»

Если эта тема вам близка, пожалуйста, послушайте выпуск. Мне очень важно знать, какие мысли и чувства он у вас вызовет.

Поделитесь своим опытом в комментариях или личных сообщениях — возможно, именно ваш взгляд поможет кому-то почувствовать себя менее одиноким в своих сомнениях.

А если вам откликнется эта история, буду бесконечно благода

i.irisha 370 lbs (168 kg) on the glute bridge today. But the weight isn’t the point.

Why do I go to the gym?
Because when I go—and especially when I run—I finally come back to myself. I can focus on my thoughts instead of everything around me. My mind gets quieter. I feel whole again.

Last year was a lot: moving from Lafayette to Houston, a new house, higher expenses (Houston is costly), constant and demanding work, and two kids under four. My little one just turned two.

The only thing that stayed consistent was the gym.
Thank you for keeping my mind together.

#gymtherapy #mentalstrength #glutebridge #strengthtraining #workoutmindset #disciplineovermotivation #momlife #workingmom #fitnessjourney #consistency#showupanyway #strongmindset #selfcarethroughfitness

i.irisha I started listening to Jenna Kutcher’s podcast, and it reminded me of something I needed to hear: I have to stop waiting for the “right” moment and just start now.

There isn’t a perfect time when everything gets easier. The truth is—there’s never a better time than now.

So I’m choosing to live this phase. I’m trading hustle for purpose. I’m learning to enjoy my kids, be present with them, and build the rest around that.

#momlife #workingmom #momsoftiktok #momreels #parentinglife #toddlermom #momof2 #motherhoodunplugged #presentoverperfect #mindsetshift #growthmindset #choosejoy #purposeoverhustle #seasonoflife #lifeasitis