Лучшие reels блогера «Мария | эффективные тренировки для ленивых | Кинезиолог СПБ (gymnello)»

1 864
378 686

gymnello ОТЕКИ ИЛИ ЖИР🤔

Ответ на этот вопрос есть в новой бесплатной лекции! В ней рассказала:

— почему дефицит ккал и спорт бывают бесполезны
— 4 пункта, влияющих на отеки
— причины появления проблемных зон
— как улучшить работу ЖКТ без таблеток
— практические тесты на отеки

📍ЧТОБЫ ЗАБРАТЬ УРОК
— слово «урок» в комментариях к рилс
— подписка

20 марта 2025
Просмотры
378 686
Подписчиков
84 961
vER
445,7%
Категории
Рилсы в топе
gymnello

Другие видеоролики блогера «Мария | эффективные тренировки для ленивых | Кинезиолог СПБ (gymnello)»

527

gymnello ✍️ «ЛЕТО» в комментариях

Внутри 7 новых комплексов по 20мин:
➡️все в формате повторяй за мной с подробным разбором техники

✅ Массаж живота от отеков и лишних см
✅ Убираем живот, бока и сладки на спине
✅ Раскрываем плечи, убираем отеки и см с рук и подмышек
✅ Убираем целлюлит и отеки с бедер
✅ Здоровые стопы и стройные ноги
✅ Снимаем напряжение с шеи и убираем отеки лица
✅ Убираем низ живота, отеки и боль в цикл

Тариф «я сама» 2400р
Тариф с проверкой вашей техники и разборами ошибок 3400р

Старт 30 мая

27 мая 2025
Просмотры
527
Подписчиков
84 961
vER
0,6%
Категории
Рилсы в топе
gymnello
10 765

gymnello В статье рассказала:

— когда целлюлит норма, а когда сигнал проблем
— как понять, что есть отечность
— как убрать целлюлит без кардио и диет

✏️ «55» в комменты и она у тебя в директ!

Живот, убрать живот, тренировка пресса, убрать отеки, упражнения на пресс, упражнения от отеков, улучшить осанку, холка, сутулость, фитнес, умный фитнес

15 мая 2025
Просмотры
10 765
Подписчиков
84 961
vER
12,7%
Категории
Рилсы в топе
gymnello
8 137

gymnello Смотри закреп «овал лица»📍

Живот, убрать живот, тренировка пресса, убрать отеки, упражнения на пресс, упражнения от отеков, улучшить осанку, холка, сутулость, фитнес, умный фитнес

15 мая 2025
Просмотры
8 137
Подписчиков
84 961
vER
9,6%
Категории
Рилсы в топе
gymnello
8 549

gymnello Предзапись на интенсив от отеков по ссылке в шапке профиля)

— 20минутные комплексы, которые можно делать в любых условиях

— которые легко вывозятся и в жару😁

— упражнения и массажные техники для улучшения тока лимфы и уменьшения целлюлита, дряблости

— лайфхаки по питанию, добавкам, домашнему уходу от отеков и целлюлита

Старт 29 мая
По анкете предзаписи самые низкие ц€nы

15 мая 2025
Просмотры
8 549
Подписчиков
84 961
vER
10,1%
Категории
Рилсы в топе
gymnello
12 433

gymnello Тренд одобряется😆😆

19 апреля 2025
Просмотры
12 433
Подписчиков
84 961
vER
14,6%
Категории
Рилсы в топе
gymnello
4 147

gymnello Предлагаю теперь написать «фу, как мужик, перекачалась»🤣🤣🤣

13 апреля 2025
Просмотры
4 147
Подписчиков
84 961
vER
4,9%
Категории
Рилсы в топе
gymnello
4 000

gymnello Пиши «орех» в комментариях, добавлю в тебя закрый канал предзаписи ягодичного интенсива⚡️

В канале мы разбираем все, что важно для упругих ягодиц и ног без дряблости и отечности.

А также для участников канала самые выгодные условия участия в интенсиве через неделю.

26 марта 2025
Просмотры
4 000
Подписчиков
84 961
vER
4,7%
Категории
Рилсы в топе
gymnello
3 559

gymnello 👉@gymnello

26 марта 2025
Просмотры
3 559
Подписчиков
84 961
vER
4,2%
Категории
Рилсы в топе
gymnello
7 659

gymnello 🤣🤣🤣

24 марта 2025
Просмотры
7 659
Подписчиков
84 961
vER
9,0%
Категории
Рилсы в топе
gymnello
10 164

gymnello Смотри актуальное☝🏼

23 марта 2025
Просмотры
10 164
Подписчиков
84 961
vER
12,0%
Категории
Рилсы в топе
gymnello
Закрыть