gymnastics_elizaveta Сколько стоит этот риск⤵️

+0,1 бросок двух разъединенных булав
+0,1 бросок без зрительного контроля
+0,3 три шене под полетом предмета
+0,1 одновременная локля двух разъединенных булав
+0,1 четвертое вращение
+0,1 смена оси/уровня

Итого 0,8✅
Как считаете много это или мало? И какой вид разобрать следующим?

Открыта запись на консультацию по новым правилам‼️ Месть осталось не много‼️
Все подробности в Direct💌
@taisia_onofriichuk

#художественнаягимнастика #гимнастика #rg #gymnastics #спорт

gymnastics_elizaveta Мария Борисова на Гран-при в Марбелье🇪🇸

Очень достойное возвращение🔥
В многоборье Маша заняла 9 место, уже сегодня выступит в финалах отдельных видов : обруч,булавы,лента✅

#художественнаягимнастика #гимнастика #rg #gymnastics #марияборисова

gymnastics_elizaveta Требования к этому элементу⤵️

- замкнутая форма кольца (касание любой частью ноги)
- бедро ноги в горизонталь и выше
- правильная работа предметом,в этом случае - два вращения мяча руками

🏷️Стоимость элемента 0,4 на релеве, 0,3 на полной стопе

Эта работа предметом сейчас у многих очень спорная, поэтому обязательно обращаем внимание на то, чтобы её доделать, иначе элемент не будет засчитан ❌

Хочешь узнать все свои ошибки в программе и получить +1.5-2 балла к оценке?
Пиши РАЗБОР в комментариях‼️

#художественнаягимнастика #гимнастика #rg #gymnastics #спорт

gymnastics_elizaveta Сколько стоит этот риск⤵️

+0,4 - 4 вращения (переворот, 2 шене, переворот)
+0,1 смена оси вращения
+0,1 без помощи руки
+0,1 без зрительного контроля
+0,1 ловля в отбив
+0,1 без помощи руки
+0,1 без зрительного контроля

Итог 🟰 1,0 ✅

Чтобы отработать такую ловлю - начинаете учить с простого броска и подходите под обруч так, чтобы он летел ровно за спиной, тогда отбив придется как раз на область ног✅

Хочешь лучше разбираться в правилах пиши «+» в комментариях и записывайся на консультацию✅

#художественнаягимнастика #гимнастика #rg #gymnastics #raffaeli

gymnastics_elizaveta Одни и те же трудности, но разное оценивание артистикой⤵️

Стараемся делать так, чтобы каждое движение в упражнение отражало характер музыки, в том числе DB, DA и R

Да, не все дети могут сразу «схватить» артистику, поэтому начать можно с базовых соединений, которые обусловлены музыкой, а дальше уже добавлять движения и во время трудностей ✅

#художественнаягимнастика #гимнастика #rg #gymnastics #спорт

gymnastics_elizaveta Пишите свое мнение в комментариях ‼️

Гимнастке не включили музыку,а на второй выход собраться не удалось…

#художественнаягимнастика #гимнастика #rg #gymnastics #спорт

gymnastics_elizaveta Какие ещё сбавки применили гимнастки?

- за выход за площадку нет, тк это произошло уже после окончания музыки

Пиши свои варианты⤵️

#художественнаягимнастика #гимнастика #rg #gymnastics #спорт

gymnastics_elizaveta Сколько это стоит?⤵️

За каждый дополнительный круг +0,2 (к базовой стоимости с видео)

- поворот в затяжку будет стоить 0,7 ✅

- поворот с ногой в сторону 0,5✅

- поворот панше 0,7✅ (+0,1 за круг)

А в следующей части вас ждет разбор вращений, где надбавка дается за каждые пол круга 🔥

‼️Но не забываем‼️
Помимо хорошего вращения нужно сделать правильную работу предметом! Без неё поворот не будет оценен!

#гимнастика #художественнаягимнастика #rg #gymnastics #спорт

gymnastics_elizaveta Что ещё могут не засчитать и дать сбавку:

• во время ловли обруча в проход гимнастка зацепилась за обруч - DA 0,4 ❌ и сбавка от Е -0,3

• нет фиксации равновесия во время DA вертушка/перекат - DA 0,3❌ элемент ❌ и сбавка от Е -0,3

А если хочешь знать все свои ошибки и наконец начать их исправлять,пиши слово «Разбор» в комментариях и я покадрово объясню где ты теряешь и как это исправить без больших изменений. Увидишь результат уже на ближайших соревнованиях 😉

#гимнастика #rg #gymnastics #спорт #художественнаягимнастика

gymnastics_elizaveta Из чего складывается стоимость риска:⤵️

+0,1 каскадный бросок
+0,1 выброс без зрительного контроля
+0,3 за три шене(по 0,1 каждое)
+0,1 ловля во вращение
+0,1 смена оси вращения
+0,1 ловля без помощи рук
+0,1 ловля без зрительного контроля
Итого: 0,9✅

Если было полезно оставь комментарий и я выложу вторую часть
Хочешь?

#художественнаягимнастика #гимнастика #rg #gymnastics #спорт