gordeeva_elena Иногда человек всю жизнь уверен, что ищет любовь, признание, поддержку или «своих» людей. Но на самом деле он ищет одно единственное состояние, которого когда-то не хватило рядом с самым важным человеком…

И тогда появляются бесконечные попытки заслужить любовь. Страх быть отвергнутой. Болезненная зав!симость от чужого мнения. Невозможность расслабиться в отношениях. Желание быть удобной, идеальной, незаменимой. Или, наоборот, никого к себе не подпускать

И нет, это не слабость характера, так работают психологические защиты, которые когда-то помогли ребенку пережить потерю эмоциональной связи. Они не исчезают сами по себе. Мы просто взрослеем, а они продолжают управлять нашим выбором, отношениями и даже тем, как мы строим карьеру и реализуемся

Важно не бороться с собой, а понять, какие бессознательные механизмы управляют вашей жизнью сегодня

Если хотите увидеть их и понять, почему одни и те же сценарии повторяются снова и снова, оставив в комментариях слово «КЛЮЧ», я отправлю вам психологический тест, который поможет увидеть ваши ведущие защитные механизмы 🎯

gordeeva_elena Это совсем не про юбки и кокетливость, внешний лоск. Это три опоры, которые открывают дверь к женской силе

1. Умение принимать. И я не про подарки. Это про помощь, внимание, комплименты, умение выдерживать и принимать мир таким, какой он есть, а не бороться

2. Позволять себе быть уязвимой и слабой. Контакт с этой частью даёт новый виток сил. Настоящая самоценность не разрушается, а лишь крепнет, становится целостней

3. Женщина, которая знает, чего хочет. Разрешает желать открыто, а не через манипуляцию или ожидание, что другой человек угадает – показывает внутреннюю опору и красоту

Если тебе хочется погрузиться в эту тему глубже, оставив слово ЖЕНЩИНА в комментариях, я отправлю урок, где я показываю, как снять маски ложной силы и вернуть себе свое настоящее

gordeeva_elena Сегодня проблема большинства женщин не в отсутствии знаний, дисциплины или амбиций. Проблема в том, что нас никто не учил замечать момент, когда достижения перестают быть выражением собственной природы и становятся способом заслужить право чувствовать себя ценной

Лидерство вовсе не требует постоянного напряжения, конкуренции или доказательства собственной ценности

Вот так родилась моя концепция истинного женского лидерства. Для меня это модель, в которой достижения не становятся способом заслужить любовь или подтвердить свою значимость. Они становятся естественным продолжением внутренней целостности, зрелости и способности быть в контакте с собой

Записала урок, чтобы вы смогли понять «Как, развивая истинное женское лидерство, принять все: рост в карьере, процветание семьи и отношений, масштаб и успех мужчины», получить который можно, оставив слово «МАГНИТ» в комментариях ✨

gordeeva_elena Памятка: если ребёнок вас побескоил во время созвона ⬇️

1. Стоп-крик. Сделайте глубокий вдох, улыбнитесь (даже через силу) – это сбивает напряжение
2. Признайте присутствие. Скажите мягко, но уверенно: «Я тебя вижу, я сейчас закончу, подожди 2 минуты»
3. Жест-граница. Покажите рукой «стоп» или «подожди» – без резкости, но чётко
4. Не отвлекайтесь на него. Вернитесь к разговору, игнорируйте дальнейшие попытки привлечь внимание (если не экстренно)
5. После созвона – 30 секунд контакта. Обнимите, посмотрите в глаза, скажите: «Спасибо, что подождал. Теперь я с тобой»

Ваше спокойствие – его безопасность. Это и есть зрелая граница 🩷

gordeeva_elena Тело восхитительно умное — запоминает все

Я 2 года раз в неделю хожу на латину, не ради цели — научиться танцевать, а ради удовольствия, и в рандомное время — в магазине, на прогулке, и просто так, если слышу музыку, и даже без нее — начинаю танцевать 💃

Хороший вопрос: «Чем мы занимаем свое тело?»

gordeeva_elena Посмотрите, что происходит между героями. Героиня пытается выразить свои чувства. Он вместо этого говорит, что она стала слишком эмоциональной, и неудобной

Так люди перестают слышать друг друга и постепенно теряют близость, потому что слышат не эмоции партнёра, а своё раздражение

Не из-за отсутствия любви, а потому что партнёры не умеют выражать свои чувства. Именно формирование близости помогает выстроить самые лучшие отношения

Написав ДОВЕРИЕ в комментариях, отправлю видео, в котором ты узнаешь как выстроить гармоничный и здоровый союз с мужчиной и с собой🤍

gordeeva_elena Потеря эмоциональной связи с ребёнком – одна из самых больших болей для матери. Поэтому так важно беречь эту связь, несмотря на трудности, возраст и обстоятельства. Ведь если ребёнок не чувствует рядом родительской любви, принятия и поддержки, он начинает искать их в других людях…

Иногда самое важное – просто быть рядом. Слышать, принимать, не осуждать. Стать для ребёнка той опорой и безопасным местом, куда он всегда сможет вернуться

Написав слово СЕРДЦЕ в комментариях, я пришлю Практику-Медитацию «Открытие Сердца», чтобы вновь найти связь с близкими из любви и гармонии❣️

gordeeva_elena Мужчины, громко обвиняющие женщин в корысти, часто проецируют на них свои собственные конфликты с 💵, страхи

Для многих мужчин покупки – это решение конкретной задачи (купить хлеб, поменять шины). Женский шопинг – это ритуал, поиск, эстетика, эмоции. Мужчина не понимает правил этой игры

Но можно иначе. Сделать из шоппинга эмоциональный опыт игру, где каждый участник. Где мужчина почувствует себя не кошельком, а силой, поддержкой

В рамках программы Истинная Женщина мы выстраиваем связь с мужем, семьёй, меняя привычные сценарии. Осталось 6 дней до закрытия программы. Подробнее можно узнать в шапке профиля или написав мне в сообщения

gordeeva_elena Психологический отказ от женственности действительно изучен научно. И с годами мы все меньше замечаем это, ведь это кажется нормой

На программах академии мы находим причины, последствия и ваш уникальный язык женского. Бережно, естественно изнутри ✨

Через 7 дней мы закроем вход в программу. Жду тебя, если ты устала от бесконечной терапии и готова столкнуться с собой настоящей

Подробнее о программе можно узнать в описании моего аккаунта или написав мне в сообщения

gordeeva_elena В сети сейчас можно увидеть много восторженных комментариев в адрес Шакиры, но почему же женщины массово поддерживают её? Разбираю с точки зрения психологии 👇🏻

1. Архетип «Матери»
женщины бессознательно встают на сторону той, кто родила детей, против «девушки» без обязательств

2. Законный гнев
она открыто высмеяла изменника, дав остальным женщинам право легализовать свою собственную подавленную агрессию

3. Расщепление
чёткое деление: она «хорошая» (сильная, страдающая), он «плохой» (нарцисс, предатель) – упрощает тревогу

4. Сублимация
превратила боль в хиты и мемы, показав, как творить, а не разрушаться

5. Она осталась знаменитой и успешной, успокаивая страх: «Я тоже выживу без мужчины»

Ёё поддерживают не как жерmву, а как Амазонку, которая через юмор и 💸 переписала свой нарратив победы

Хотите научиться превращать боль от прошлого опыта в победы, как Шакира? Оставив слово ИНТЕНСИВ в комментариях, отправлю мой интенсив «Из мужской роли в женскую силу» 👑