Лучшие reels блогера «Елена Гордеева | психолог | женская реализация (gordeeva_elena)»

Магистр психологии. 10 дипломов 🎓. Лучшая онлайн школа психология и отношения в 2025

44 016
1 333 573

gordeeva_elena Ей сказали, что время прошло. Что роли будут меньше. Что пора тихо исчезнуть – как делают многие женщины в индустрии, когда перестают «вписываться» в требования

Но Ева Лонгория отказалась играть по правилам, которые писали не она.
Она не ушла.
Она поднялась 🔝

Когда Голливуд мягко закрывал перед ней дверь, она создала свою: начала продюсировать, режиссировать, запускать собственные проекты, ещё громче говорить о женской силе, возрасте, красоте, видимости

Она изменила игру ✨

Может тебе тоже пора на новый уровень?
Приглашаю на серию моих открытых онлайн-эфиров
«Целостная Женщина: энергия, dен•gи, отношения»

3 глубоких вечера о том, как перестать бороться, услышать себя и вернуть свою силу

Пиши в комментариях «+» – пришлю ссылку на регистрацию и 🎁 практику «Новые отношения с deн•gами»

15 ноября 2025
Просмотры
1 333 573
Просмотры за неделю
1 333 573
Подписчиков
65 304
vER
2 042,1%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena

Другие видеоролики блогера «Елена Гордеева | психолог | женская реализация (gordeeva_elena)»

2 942

gordeeva_elena Какой женщиной ты хочешь быть?

Которой разжигают камин или которая сама разжигает камин?

9 января 2026
Просмотры
2 942
Подписчиков
69 418
vER
4,2%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena
486

gordeeva_elena Часто в начале года мы требуем от себя достижений, рывков и грандиозных перемен. Но истинные изменения не происходят через наs¡лие над собой. Они вырастают из тишины, честности и очень доброго внимания к своим внутренним процессам ✨

Я подготовила для вас 12 вопросов-ориентиров. В них нет правильных или неправильных ответов. Это просто приглашение к диалогу с самой важной женщиной в вашей жизни – с вами самими

Возьмите блокнот, выключите уведомления и побудьте наедине с собой один час

1️⃣ Какие действия на самом деле приближают меня к жизни, которую я хочу, а какие просто создают иллюзию контроля?
2️⃣ Что для меня важно не как конечная точка, а как ежедневное направление?
3️⃣ Если бы я знала, что у меня гарантированно всё получится, как бы я жила и действовала прямо сейчас?
4️⃣ Кем я хочу БЫТЬ в этом году, а не только что я хочу СДЕЛАТЬ?
5️⃣ Какие отношения я хочу выстроить с самой собой в 2026 году?
6️⃣ Какие убеждения удерживают меня на месте, хотя раньше они мне помогали?
7️⃣ Если бы я не верила своей мысли «я не справлюсь», что бы я сделала сегодня иначе?
8️⃣ Что я выбираю делать, даже если чувствую страх, сомнения или неуверенность?
9️⃣ Какие мои поступки в этом году заставят меня уважать себя, даже если о них никто не узнает?
🔟 Когда я в последний раз была к себе мягче, чем ожидала? Что внутри меня тогда изменилось?
1️⃣1️⃣ Если бы я относилась к себе как к самому дорогому другу, что бы я сказала себе в этот сложный момент?
1️⃣2️⃣ Что я хочу подарить себе в 2026 году, не в качестве награды за успех, а просто как проявление заботы?

Сохраните этот список, чтобы возвращаться к нему в моменты, когда захочется вернуть себе связь с собой 🫂

8 января 2026
Просмотры
486
Подписчиков
69 418
vER
0,7%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena
1 611

gordeeva_elena Проблема большинства женщин не в том, что они «мало стараются». И не в том, что им «не повезло»

Проблема в том, что женщина не знает себя. Не чувствует, что именно наполняет её, что истощает, что для неё важно, а что – навязано

Когда нет контакта с собой, фокус уходит наружу. Как у неё. Почему у неё получилось. Что она делает иначе. Почему она счастливее, богаче, желаннее

Это съедает колоссальное количество энергии. И при этом не даёт удовлетворения

Женщина может делать «правильные» вещи, идти «правильным» путём –
и оставаться пустой внутри. Потому что она живёт не из своей природы, а из сравнения и конкуренции

Когда женщина начинает по-настоящему узнавать себя, происходит разворот.
Появляется ясность.
Уходит суета.
Фокус внимания возвращается внутрь

У каждой женщины есть свои ключевые опоры –
несколько главных вещей, которые должны быть в фокусе именно у неё. И они никогда не совпадают с чужими сценариями

На уроке про истинную женщину я подробно разбираю, почему без знания себя невозможно ни удовлетворение, ни энергия, ни глубокие отношения, и как вернуться к себе – без борьбы и постоянного напряжения

Если этот текст отозвался,
напишите в комментариях слово «женщина»» – я пришлю вам доступ к уроку

7 января 2026
Просмотры
1 611
Подписчиков
69 418
vER
2,3%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena
5 676

gordeeva_elena Мы вместе 17 лет, и только года 2 назад я научилась спокойно ждать, пока он делает свои важные дела, где бы то ни было — в айфоне, в YouTube, на парковке. Потому что именно в эти моменты рождаются гениальные решения. И их нельзя спугнуть 😅

6 января 2026
Просмотры
5 676
Подписчиков
69 418
vER
8,2%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena
975

gordeeva_elena Слушать мужчину – это не просто слышать слова. Настоящее слушание начинается с принятия

Принятие – это когда ты можешь спокойно воспринимать не только его dеnьgи или успехи, но и его эмоции, сложности, долги, прошлое, болезни, то, где ему тяжело

Чем шире твой «приёмник», тем больше ты можешь принять. И чем больше ты принимаешь, тем крепче становятся ваши отношения, тем легче строить доверие, близость и совместное счастье

Это навык, который развивается. И он напрямую влияет на качество твоей жизни – f¡nансов, семьи, радости и внутреннего спокойствия

Если хочешь научиться слышать мужчину по-настоящему и создавать крепкие отношения, напиши 2026 в комментариях – я пришлю запись предновогодней встречи, где мы подробно разбирали это

6 января 2026
Просмотры
975
Подписчиков
69 418
vER
1,4%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena
4 156

gordeeva_elena Подросток. Новогодние забавы 😂

5 января 2026
Просмотры
4 156
Подписчиков
69 418
vER
6,0%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena
1 928

gordeeva_elena Это уже НЕ работает в 2026 👇

1. В 2026 dеnьgи идут не на усталость, а на удовольствие. Старый сценарий «пахать, чтобы заслужить» больше не работает. Женщина з•раbаmывает больше, когда ей хорошо в процессе. Состояние притяжения становится сильнее бесконечных усилий

2. Ресурсная женщина –главный актив 2026 года. Когда ты в mеле, в балансе и в контакте с собой, мир отвечает возможностями. Люди, проекты и dеnьgи приходят туда, где есть внутренняя наполненность

3. Новый f¡нанс0вый код 2026 – позволение вместо контроля. Контроль выматывает. Позволение расширяет. Женская стратегия – не делать больше, а быть в состоянии, где больше может прийти

4. Dеnьgи 2026 выбирают благодарных, а не требующих. Радость за текущий d0ход – это сигнал «я готова к большему». Благодарность усиливает поток быстрее любых аффирмаций и целей «через силу»

5. Эмоциональный баланс – основа d0хода в 2026. Обиды, сравнение и вина обнуляют f¡nансовый рост. Чем чище эмоции, тем свободнее движение dеnеg

6. В 2026 женщина з•раbаmывает через красоту. Красивые решения, эстетичное окружение, ясные мысли. Dеnьgи идут туда, где есть вкус к жизни, а не хаос и спешка

7. Главная сила женщины в 2026 – мягкость. Не напряжение, не доказательства, не выживание. Dеnьgи текут туда, где спокойно, уверенно и приятно жить

В блоге глубже раскрываю, как в новом году з•раbатывать из ресурса, а не из усталости ❤️

3 января 2026
Просмотры
1 928
Подписчиков
69 418
vER
2,8%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena
1 175

gordeeva_elena Современная женщина живёт в постоянном внутреннем экзамене. Быть лучше. Делать больше. Не ошибаться. Не останавливаться. Мы как будто всё время сдаём несуществующей комиссии: достаточно ли я хороша как женщина, как мать, как партнёр, как профессионал?

И в этой гонке теряется самое важное – контакт с собой. Психика устаёт не от задач, а от постоянного самонаблюдения и самооценки. От внутреннего критика, который никогда не говорит: «достаточно»

Настоящая зрелость начинается не тогда, когда женщина становится «идеальной», а когда она позволяет себе быть живой. С чувствами. С ограничениями. С паузами. С правом не тянуть всё на себе. Именно в этом появляется спокойствие, устойчивость, удовольствие от жизни, и, как ни парадоксально, именно тогда начинают выстраиваться и отношения, и dеnьgи, и реализация 🌟

Женщина, которая перестаёт доказывать, начинает притягивать. Потому что в ней появляется пространство. А пространство – это и есть женская сила!

В блоге я говорю о том, о чём обычно молчат. Честно. Глубоко. Профессионально

1 января 2026
Просмотры
1 175
Подписчиков
69 418
vER
1,7%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena
950

gordeeva_elena Твоя гонка за d•ходом превратила тебя в холодную и нервную женщину

Мы всё время живём в гонке. Постоянно пересобираемся, решаем, куда идём и что дальше. Эта неопределённость не заканчивается никогда. И если специально не замедляться, нервная система всё время остаётся в напряжении.

Мы привыкли думать о dеn^gах и результатах, но редко думаем о своей нервной системе. А она не успокаивается за пару дней. Кофе, постоянная бодрость, возбуждение по вечерам – это не энергия, это перегруз. И если вечером не остановиться, всё напряжение выливается на самых близких – на семью, на детей, на мужа.

Спокойствие – это не слабость и не лень. Это навык, который важно выстраивать осознанно.

Именно об этом мы говорили на предновогодней встрече. Если ты чувствуешь, что хочешь войти в следующий год спокойнее и с ресурсом, напиши + в комментариях – я пришлю запись этой встречи

30 декабря 2025
Просмотры
950
Подписчиков
69 418
vER
1,4%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena
1 686

gordeeva_elena Почему мужественные женщины не спят и не живут

Мужественная женщина живёт без права на сон и отдых. Рано встала, побежала, всех отвезла, всё решила, всё проконтролировала. Это мужской режим жизни.

А женская жизнь выглядит иначе. Я сегодня проснулась в 10, спокойно пошла в ванну, позавтракала. Вечером – концерт с мужем и друзьями. Если захочу, займусь домом, сниму мерки для платья. Не потому что «надо», а потому что есть состояние.

Женская жизнь – это не про героизм. Это про ритм, в котором есть сон, удовольствие, красота и время на себя.
Мужская жизнь – это про ранний подъём, ответственность и постоянное напряжение.

Проблема начинается там, где женщина годами живёт в мужском режиме и удивляется, почему нет ресурса, мягкости и радости.

Если тебе откликается эта тема и ты хочешь вернуть себе женский ритм жизни, напиши + в комментариях – я пришлю запись предновогодней встречи, где мы подробно об этом говорили

30 декабря 2025
Просмотры
1 686
Подписчиков
69 418
vER
2,4%
Категории
Рилсы в топе
gordeeva_elena
Закрыть