gomzova.ekateriina Забирай подкаст: «Береги в себе с#ку!» по ссылке в шапке профиля!

(не палимся девченки, не палимся😉)

ОСТОРОЖНО: после подкаста может пропасть желание «быть удобной» и оправдывать «чужие ожидания»!

Потому что в подкасте мы честно поговорим о том, что на самом деле значит быть «удобной», где заканчивается искренняя помощь и начинается предательство себя, какую цену мы платим за страх кого-то разочаровать и почему иногда так важно сохранить в себе ту самую с#ку.

А ещё я рассказала там свою личную историю и поделилась методикой из 4-х шагов, которая помогает постепенно выйти из позиции «мне неудобно отказать» и начать выбирать себя без чувства вины.

gomzova.ekateriina ▪️Что такое «Потенциал»?

(1) Это закрытое Telegram-сообщество по подписке на тему мышления и саморазвития.

(2) Каждый месяц мы берём 1 важную тему и разбираем её через эфиры, практики и сразу внедряем это в реальную жизнь.

▪️Что мы прокачиваем:

— самооценку и уверенность в себе (не аффирмациями, а реальной работой);

— мышление и внутренние ограничения;

— отношения с собой и окружающими;

— деньги, карьеру и реализацию;

— дисциплину и ответственность;

— умение строить жизнь, которая тебе нравится.

▪️Что внутри каждого месяца:

• 4–5 эфиров — по делу, без воды, где мы разбираем тему месяца по кусочкам;

• практика после каждого эфира, чтобы не просто слушать, а делать и чувствовать разницу;

• 2 личных разбора от меня — задаёшь вопрос и получаешь развёрнутый аудиоответ лично для тебя;

• живой чат — челленджи, активности, поддержка и реальное общение.

📎подобный сайт с описанием подписки ищи по ссылке в моей шапке профиля

gomzova.ekateriina Подписка «Потенциал» — не для всех!

Это место для тех, кому важно думать своей головой, развиваться, строить жизнь осознанно, а не проживать её на автопилоте.

📎Присоединяйся по ссылке в шапке профиля

▪️Что такое «Потенциал»?

(1) Это закрытое Telegram-сообщество по подписке на тему мышления и саморазвития.

(2) Каждый месяц мы берём 1 важную тему и разбираем её через эфиры, практики и сразу внедряем это в реальную жизнь.

▪️Что мы прокачиваем:

— самооценку и уверенность в себе (не аффирмациями, а реальной работой);

— мышление и внутренние ограничения;

— отношения с собой и окружающими;

— деньги, карьеру и реализацию;

— дисциплину и ответственность;

— умение строить жизнь, которая тебе нравится.

▪️Что внутри каждого месяца:

• 4–5 эфиров — по делу, без воды, где мы разбираем тему месяца по кусочкам;

• практика после каждого эфира, чтобы не просто слушать, а делать и чувствовать разницу;

• 2 личных разбора от меня — задаёшь вопрос и получаешь развёрнутый аудиоответ лично для тебя;

• живой чат — челленджи, активности, поддержка и реальное общение.

📎подобный сайт с описанием подписки ищи по ссылке в моей шапке профиля

gomzova.ekateriina 📎Все подробности о моей подписке в шапке профиля!

Если ты хочешь стать той самой проявленной, богатой и роскошной женщиной, которая живет не по чужим сценариям...

..которая начала, несмотря на сложности, выбирать СЕБЯ, опираться на СЕБЯ, выстраивать свою самооценку...

..то все подробонсти о моем сообществе по подписке ищи в шапке профиля и присоединяйся в работу над созданием своей ахуенной жизни💆🏽‍♀️

#психология #коучинг_для_женщин #саморазвитиеличности #мотивация #реализация

gomzova.ekateriina Пиши в комментарии слово «ПОТЕНЦИАЛ» и я вышлю тебе все подробности о своей подписке.

📎Тема августа — Внутренняя опора: перестать искать себя снаружи и наконец найти внутри

🫂Цель месяца — не просто понять себя чуть лучше.

Цель — выстроить внутреннюю опору, с которой ты слышишь СЕБЯ, принимаешь решения из себя, а не из страха. Действуешь из своих ценностей, а не из чужих ожиданий и «навязанных» желаний. И остаёшься собой, даже когда снаружи всё летит.

▪️Программа августа в «Потенциале»:

6 августа, 10:00 мск — Самооценка: как перестать сомневаться в себе, доверять своим решениям и чувствовать, что ты достаточна и достойна 

12 августа, 10:00 мск — Поиск «своего»: как услышать себя и понять, где твои настоящие желания, а где чужие мечты и ожидания

19 августа, 10:00 мск — Устойчивость: как не разваливаться, когда всё вокруг «летит», и оставаться собой, даже если всё идёт не по плану

26 августа, 10:00 мск — Система действий: как выстроить свой день, когда ты наконец знаешь себя

▪️Все пришедшие эфиры с практиками уже доступны в записи

Внутренняя опора — это навык. И его можно выстроить.

Август в «Потенциале» — именно для этого!

gomzova.ekateriina Подписка «Потенциал» — не для всех!

Если ты не хочешь развиваться, не готова работать с мышлением и тебе в целом «и так окей» — «Потенциал» не для тебя.

Без обид, просто факт.

Это место для тех, кому важно думать своей головой, развиваться, строить жизнь осознанно, а не проживать её на автопилоте.

📎Присоединяйся по ссылке в шапке профиля

▪️Что такое «Потенциал»?

(1) Это закрытое Telegram-сообщество по подписке на тему мышления и саморазвития.

(2) Каждый месяц мы берём 1 важную тему и разбираем её через эфиры, практики и сразу внедряем это в реальную жизнь.

▪️Что мы прокачиваем:

— самооценку и уверенность в себе (не аффирмациями, а реальной работой);

— мышление и внутренние ограничения;

— отношения с собой и окружающими;

— деньги, карьеру и реализацию;

— дисциплину и ответственность;

— умение строить жизнь, которая тебе нравится.

▪️Что внутри каждого месяца:

• 4–5 эфиров — по делу, без воды, где мы разбираем тему месяца по кусочкам;

• практика после каждого эфира, чтобы не просто слушать, а делать и чувствовать разницу;

• 2 личных разбора от меня — задаёшь вопрос и получаешь развёрнутый аудиоответ лично для тебя;

• живой чат — челленджи, активности, поддержка и реальное общение.

gomzova.ekateriina Забирай подкаст: «Береги в себе с#ку!» по ссылке в шапке профиля!

(не палимся девченки, не палимся😉)

ОСТОРОЖНО: после подкаста может пропасть желание «быть удобной» и оправдывать «чужие ожидания»!

Потому что в подкасте мы честно поговорим о том, что на самом деле значит быть «удобной», где заканчивается искренняя помощь и начинается предательство себя, какую цену мы платим за страх кого-то разочаровать и почему иногда так важно сохранить в себе ту самую с#ку.

А ещё я рассказала там свою личную историю и поделилась методикой из 4-х шагов, которая помогает постепенно выйти из позиции «мне неудобно отказать» и начать выбирать себя без чувства вины.

gomzova.ekateriina Пиши в комментарии слово «ОПОРА» и я вышлю тебе свой видеоразбор, который поможет тебе понять себя!

Поговорим о том по каким причинам ты сравниваешь себя с другими, живешь чужой жизнью и несчастна в своей!

Поговорим о системе, которая научила нас «быть удобными», о том, почему так сложно понять: «чего реально хочу я, а что мне навязали родители, муж, окружение, инст».

▪️И разберем то как НАКОНЕЦ-ТО УЗНАТЬ ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ И СОЗДАВАТЬ ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ТЫ САМА ХОЧЕШЬ

gomzova.ekateriina 📎Все подробности о моей подписке в шапке профиля!

Если ты хочешь стать той самой проявленной, богатой и роскошной женщиной, которая живет не по чужим сценариям...

..которая начала, несмотря на сложности, выбирать СЕБЯ, опираться на СЕБЯ, выстраивать свою самооценку...

..то все подробонсти о моем сообществе по подписке ищи в шапке профиля и присоединяйся в работу над созданием своей ахуенной жизни💆🏽‍♀️

#психология #коучинг_для_женщин #саморазвитиеличности #мотивация #реализация

gomzova.ekateriina 😏