galladance преподаватели GallaDance и ZUMBA®-инструкторы раскачали спартакиаду «Газпром-Медиа»

Что подарил мастер-класс участникам?

• Взрыв эндорфинов: Zumba и карибские танцы — лучший способ моментально переключиться и снять любое напряжение.
• Доступность: Танцевать начали даже те, кто никогда раньше не стоял на паркете.
• Заряд единения: люди, двигающиеся в одном ритме, создали поистине потрясающую атмосферу праздника.

Открывайте для себя танцы Карибского бассейна и зажигайте на классах ZUMBA® в ближайшем клубе GallaDance.

galladance Живите ярко, раскрепощённо и не бойтесь занимать пространство — запишитесь на пробное занятие в GallaDance и откройте для себя мир без чувства скованности

🔗 Запись по ссылке в шапке профиля

galladance Это надо пережить ❤️‍🔥

Последний шанс почувствовать эту атмосферу этим летом удастся только 27 августа.

До встречи на следующей вечеринке на закате в О2 🌅

📞 +7 495 786-76-36

galladance Вчера на крыше The Carlton Moscow преподаватели и студенты GallaDance станцевали под новую трендовую песню @uma2rmanband «Не стой, танцуй» 💜

galladance Есть женщины, чья энергия считывается мгновенно.

Секрет в том, как они смотрят прямо в глаза, держат осанку и насколько свободно они несут себя на публике.

High Heels сегодня — это самый короткий путь к такой проявленности.

На занятиях вы поставите подиумную походку, избавитесь от телесных зажимов, прокачаете фотогеничность, получите ощущение свободы, после которого появляется импульс к смене имиджа и меняется всё: от гардероба и подачи до внутреннего разрешения занимать пространство вокруг себя и привлекать внимание.

Короткий курс по High Heels стартует совсем скоро.

Даты: 25 и 26 июля
Формат: 4 занятия по 45 минут
📍GallaDance Мичуринский

📞 Для записи звоните: +7 495 786-76-36

galladance Если вы когда-то хотели научиться танцевать, но постоянно откладывали — считайте, что это ваш знак.

Специально для тех, кто не готов тратить месяцы на долгие тренировки и глубоко погружаться в обучение, мы запустили новый формат — короткие спецкурсы.

Всего за 4 занятия вы получите готовую базу, которую можно применять сразу же — уверенно чувствовать себя на любой вечеринке, без стеснения выходить на танцпол на отдыхе и просто наслаждаться моментом.

🔗 регистрация на спецкурсы по ссылке в шапке профиля

galladance Как вернуть телу тот же уровень контроля, которым вы обладаете в бизнесе?

Вы эффективно управляете масштабными проектами и миллионными бюджетами, но физическое состояние — зажимы в спине, напряжение в плечах, усталость после перелетов — все чаще требует внимания. Привычные интенсивные нагрузки в таком графике часто дают обратный эффект, лишь усиливая общее выгорание.

«Технология тела» — это премиальный подход к восстановлению, созданный для тех, у кого нет времени на долгий отдых. Программа не выматывает, а точечно снимает мышечное напряжение и возвращает телу ресурсное состояние.

Всего 55 минут практики дают ощущение полноценного, глубокого отдыха. Вы мгновенно восстанавливаете фокус, избавляетесь от физического дискомфорта и готовы к ключевым бизнес-встречам с ясной головой и уверенной осанкой.

Старт программы — 08.07.2026.
Количество мест строго лимитировано, чтобы сохранить индивидуальный подход к каждому.

📍 Локация: GallaDance Новослободская
• 📞 Бронирование времени и детали: +7 (495) 540-42-96

galladance Жизнь одна, и её истинный вкус чувствуешь тогда, когда позволяешь себе танцевать.

В GallaDance мы открываем искусство получать безусловное удовольствие от каждого движения.

🔗 запись на бесплатный пробный урок по ссылке в шапке профиля

galladance Когда речь идет о танцевальных трендах — мы не можем пройти мимо ❤️

Участвуем во флешмобе от СБЕРа #ТанцуйКакГрин 🪆

galladance Лето в ритме ZUMBA®

Лето — отличный повод добавить в привычное расписание больше музыки и движения. В GallaDance открыты группы ZUMBA® для тех, кто хочет тренироваться с удовольствием, без изнуряющего фитнеса и гонки за кубиками пресса.

• Занятия проходят в атмосфере вашего привычного клуба.
• Группы ведут лучшие презентеры и инструкторы ZUMBA® России (LDFA)
• Вы тренируетесь среди своих — в кругу красивых, успешных людей, где ценится общение и живые эмоции.

Это самый легкий и красивый способ разнообразить лето, не изменяя своим привычкам.

Ждем Вас на знакомство с ZUMBA® в залах GallaDance.
Запись: