Tatiana Afanaseva

Через тернии своего сознания к бесконечности ♾️ #freediving #infinity

@freedivekids

101 meters VWT Such excellent end to the season 🔱 But we are moving forward ♾️ @maksim_kalnibolotskii @touchdown_space @gkreivenas @freedivingworldsharm @aquadiscovery100 @yws_core #freediving #depth #meditation

@freedivekids

Игривое всплытие с глубины 101 метр ;) Всё всплытие держала скорость 1,49 м/с, это быстро. 1’08 парила вверх, навстречу к вдоху и солнечному свету;) Меня очень возбуждает играться со скоростью даже на таких глубоких нырках. Всегда восхищаюсь другими глубокими атлетами, кто держит скорость и технику на протяжении всего нырка, сама к этому стремлюсь. Зачем у меня перемотана голова? 😁 Я - Рэмбо 😇 Чтобы капюшон от скорости не слетел и компьютер не выскочил в пучину. На разнырочном нырке это случилось и я чудом поймала компьютер на глубине 50 метров, так в руке с ним и всплыла, крепко зажав. 😁 Мне понравилось, но буду держать фокус в тренировках на постоянный вес. @maksim_kalnibolotskii @gkreivenas @touchdown_space @aquadiscovery100 @freedivingworldsharm Страхующим отдельным респект и благодарность @lorenzolollosiddi и @lugo_freediver 🔥

@freedivekids

йога как допинг исследуем ♾️ #freediving #yoga #meditation @maksim_kalnibolotskii 🧡

@freedivekids

Дахаб. Июль-август 2026. Ещё один тренировочный цикл в глубину. Исследование становится всё тоньше и честнее. Глубина выявила новые слабые места, как в теле, так и в сознании. И мы приступили к усилению себя. (Тараканы буквально вылезали из головы и их тут же съедали рыбы;) Впускать в себя глубину возможно только из состояния смирения и отпускания. А вот, ожидание и стремление режет потенциал вдвое. Ещё раз в этом убедилась! В середине тренировочного цикла перепрыгнула с би ласт на моно. Это было спонтанное, крутое и, как итог, целительное решение. Последний раз в моноласте ныряла 2,5 года назад и мой личный рекорд был 75 метров. Подводя итоги тренировочного месяца в цифрах: Глубина 85 метров, время нырка 2:22 Минимальная частота пульса 38 уд/м Гидрокостюм 1,5 мм, ошейник 1,5 кг, моноласта молчановс, жестокость медиум. Этот нырок показал мне как глубоко моё сознание умеет отпускать, а тело сдаваться. Появилась точка отсчёта - к какому состоянию нужно стремиться в погружениях на предельные глубины. Хочу ещё… Благодарность тренеру @maksim_kalnibolotskii, системе и философии @touchdown_space, @gkreivenas .

@freedivekids