franny_grass Марихуана и мозг

Доктор Дэниел Амен раскрывает шокирующие данные: сканирование мозга тысяч людей показывает чёткие паттерны сниженной мозговой активности и повреждения гиппокампа (центра памяти). Это клинические исследования.

Он бросает вызов массовому заблуждению о марихуане как о безвредном веществе.

✅ характерные «токсические» паттерны мозга у хронических потребителей (снижение активности и кровообращения),
✅ связь курения 🌿с нарушениями памяти, мотивации и настроения,
✅ повышенный риск психоза и других психических состояний
✅ особенно серьёзные эффекты при раннем начале употребления (подростки и молодые люди).

Источник:
Implications for Marijuana Administration in Alzheimer’s Disease
DG Amen, 2017

#зависимость #трезвость #марихуана🌿 #наркотики #наркомания

franny_grass Марихуана может оставаться в организме до 30 дней.
Она накапливается в жировых клетках.

#трезвость #зависимость #наркотики #наркомания #марихуана🌿

franny_grass ТРЕЗВОСТЬ- ЭТО СКУЧНО?

Некоторые люди как будто «запрограммированы» процветать в экстремальных условиях и хаосе, но при этом с трудом справляются с повседневной рутинной жизнью.

Это правда «алкогольный ген» —
или просто нервная система, которой нужно постоянное напряжение, чтобы чувствовать себя живой?

Когда нет чрезвычайной ситуации,
нет адреналина,
нет пожара, который нужно тушить,
обычная жизнь может ощущаться мучительно скучной.

Интересно, что ты думаешь по этому поводу.
Узнаёшь ли ты это в себе или в людях, которых знаешь?
У меня такое было в начале трезвости, сейчас, спустя почти 16 лет без алкоголя, я испытываю удовольствие от спокойной размеренной жизни. 🫛

#трезвость #алкоголизм #зависимость #алкоголь #женскийалкоголизм

franny_grass Половина бокала вина в ГОД?
Подождите спорить, пока не услышите реальные факты о токсикологии

@stepstolongevity

#трезвость #алкоголизм #алкоголь #зависимость #женскийалкоголизм

franny_grass Ноль алкоголя лучше, чем любая доза

И всё же мы до сих пор обсуждаем, сколько это — “слишком много” 🍷🍻

Ответ: любое количество.
Индустрия потратила миллиарды, убеждая тебя, что немного яда — это нормально, так же, как десятилетиями делала табачная индустрия.

Скоро мы будем смеяться над заявлениями о “пользе вина” так же, как сейчас смеёмся над рекламой сигарет 1950-х годов.

credit @jamesswanwick

#алкоголизм #зависимость вино #алкоголь #трезвость

franny_grass Что будет, если перестать пить алкоголь на 30 дней? 🍷

@zoey.health_

#трезвость #алкоголизм #алкоголь #женскийалкоголизм #зависимость

franny_grass Что забирает алкоголь 🍷

Стивен Бартлетт — английский предприниматель, инвестор и подкастер.

В 2025 году по итогам Spotify Wrapped его подкаст «Дневник CEO» занял второе место в списке самых популярных подкастов в мире.

#трезвость #алкоголизм #зависимость #алкоголь #наркомания

franny_grass Настоящая причина, по которой ты продолжаешь срываться 🥃

@zt_speaks

#трезвость #алкоголизм #зависимость #алкоголь #женскийалкоголизм

franny_grass 6 лет без алкоголя 🍾

“Один из самых больших подарков, которые я себе сделала, — это выбор жить без алкоголя.

То, что начиналось как простой эксперимент над собой, превратилось в шесть лет трезвой жизни. Это расширило мою креативность, углубило связь с самой собой и снизило тревогу во всех сферах моей жизни.

Я всегда говорю… я могла бы выбрать выпить завтра, но в этой главе своей жизни мне нравится то, как я чувствую себя без алкоголя. Речь идёт о любопытстве”.

@melissawoodtepperberg

#трезвость #алкоголизм #зависимость #алкоголь #женскийалкоголизм

franny_grass Почему ты не пьешь? 🫠😈

@katelav__

#трезвость #алкоголизм #зависимость #алкоголь #женскийалкоголизм

franny_grass Энтони Хопкинс:
50 лет трезвости 🔥

#трезвость #алкоголизм #зависимость #алкоголь

franny_grass Честер Беннингтон про депрессию

Всю жизнь боролся с последствиями насилия в детстве. Страдал от алкоголизма. Последние полгода жизни был трезвым, но сорвался в день рождения своего друга Криса Корнелла*.
Совершил суицид через повешение. Рядом нашли недобитую бутылку.

*Корнелл покончил с собой двумя месяцами раньше таким же образом

Честер называл себя «хорошим парнем, который застрял внутри монстра».

На момент смерти ему был 41 год.

#трезвость #алкоголизм #зависимость #алкоголь #депрессия

franny_grass Андрей Коняев про жалость к себе, алкоголь и антидепрессанты

franny_grass Легенда НБА Аллен Айверсон
«отказ от алкоголя - одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал в своей жизни».

#трезвость #алкоголизм #алкоголь #наркотики #зависимость

franny_grass «Твоё детство действительно было хорошим — или «нормальным»?

Травма — это не всегда что-то ужасное, громкое.
Иногда она тихонько шепчет —
в форме пренебрежения,
обесценивания, холода,
эмоционального насилия.

Источник @awakeningwithbrian

#трезвость #алкоголизм #зависимость #наркомания