figure_skating_league ‼️ Почему нужно следить за питанием спортсменов даже летом? Может ли лишний вес стать причиной фиаско в прыжке?
❓Правда или миф, что несколько килограммов и есть та самая причина недокрутов? 

На эти вопросы, которые волнуют многих родителей, отвечает Максим Маринин @marininmax , старший тренер Лиги фигурного катания, Олимпийский чемпион в Турине.👆

Подписывайтесь на @figure_skating_league, следите за новостями!♥️♥️♥️

figure_skating_league Фигуристы, знакомо? 😅
@figure_skating_league подписывайся, здесь всё о профессиональном фигурном катании!

figure_skating_league Работа на лонже на сборах в Башкирии 🔥

Далеко не во всех школах есть возможность отработать на этом замечательном тренажере. Поэтому упускать такую возможность нельзя ни в коем случае.

Лонжа позволяет отработать группировку, скорость вращения и приземление спортсмена. Лонжа, как и ротатор, незаменимые помощники спортсменов.

Хотите перейти на качественно другой уровень катания? Приезжайте на сборы в Москву 20 июля -1 августа, СК АренаПлэй Технополис Зеленоград.

Осталось несколько мест в дополнительной группе. Пишите МОСКВА и мы с вами свяжемся ✍️

figure_skating_league ❤️ - если было 😅

Подписывайтесь @figure_skating_league , здесь всё о профессиональном фигурном катании!

figure_skating_league 😱Ребёнок не докручивает прыжок? Или докручивает, но не успевает раскрыться? Теряет ось, раскрывает руки раньше времени или не может собрать плотную группировку?

Бесконечно повторять этот элемент на льду - не всегда решение. Пока тело не запомнило правильную последовательность движений, спортсмен снова и снова закрепляет ту же ошибку.

На ротаторе можно отдельно отработать каждый этап:

🔹быстрый вход в группировку;
🔹удержание оси во вращении;
🔹 контроль положения рук и корпуса;
🔹 своевременное раскрытие;
🔹имитацию устойчивого приземления.

Без страха падения и без необходимости одновременно думать о разбеге, толчке и выезде. Ребёнок сначала понимает движение телом, и только потом переносит его на лёд.

На наших сборах занятия на ротаторе можно взять дополнительно к основной программе. Это возможность точечно поработать над тем, что сейчас мешает прыжкам стать стабильнее.

👉Осталось несколько мест в дополнительную группу на сборы в Москве, 20 июля-1 августа.

Пишите в директ МОСКВА и мы с вами свяжемся ✍️

figure_skating_league ❗По вашим многочисленным просьбам, открываем дополнительную группу на сборы в Москве! 20 июля - 1 августа СК АренаПлэй Технополис Зеленоград @arenaplaymoscow

И да, там обязательно будет авторская методика скольжения от главного тренера международной школы “Лига фигурного катания” и чемпиона мира среди юниоров Максима Завозина 🔥

⛸️Уникальная техника Максима Игоревича @m_a_x_i_m давно зарекомендовала себя у фигуристов многих стран.

Прямо сейчас ее осваивают участники сборов в Башкирии ⛸️ А если преподает сам автор - то результаты не заставят себя ждать.

Алиса Сичковская, кстати, выиграла в 🇰🇿  чемпионат республики 🏆

📩Пишите в директ, если хотите принять участие в сборах.

figure_skating_league ❗По вашим многочисленным просьбам мы открываем дополнительную группу на сборах в Москве,  20 июля 1 августа.

СК АренаПлэй Технополис Зеленоград @arenaplaymoscow :
🔹все занятия в одном месте.
🔹тренеры с мировыми именами
🔹авторские методики обучения
🔹сильная ОФП и эффективная ледовая подготовка
🔹 возможность дополнительных занятий на лонже и ротаторе

Подробности в директ 🤝

figure_skating_league

figure_skating_league Мария Шинкаренко с нами пятый год🤗 Ее первый дупель собрали именно в Лиге и решили вспомнить, как это было.

А теперь Маша легко покоряет сложные каскады и готовится к новому сезону 2026/2027 🔥

Подписывайтесь на @figure_skating_league , здесь все о профессиональном фигурном катании.

figure_skating_league Не расслабляемся, впереди сборы 👌😅

Подписывайтесь @figure_skating_league , здесь всё о профессиональном фигурном катании!