figure_skating_league ⚡Мария Шинкаренко после того, как собрала каскады 3/3, перешла к изучению прыжков в четыре оборота.

Видео с ледовой тренировки под руководством старшего тренера Лиги фигурного катания ОЧ Максима Маринина @marininmax . 

Ребенок никак не может освоить прыжки? Лето - самая удачная пора, чтобы поставить технику на сборах с профессионалами. 

Забирайте последние места в Москву на сборы с Лигой. 21 июля - 2 августа. Пишите в комментариях слово «СБОРЫ» и мы с вами свяжемся ✍️

figure_skating_league Что чувствует фигурист, впервые собравший 3А?

Наша Алиса Семина под занавес сезона 24/25 успела собрать свой первый тройной аксель💪 Теперь нужно шлифовать и оттачивать, чтобы уверенно докручивать в новом сезоне.

Ну, а что она почувствовала в этот момент, вы можете сами видеть 😉

Тренерский состав:
Вилена Завозина @vilenazavozina
Максим Маринин @marininmax
Максим Завозин @m_a_x_i_m
Максим Ковтун @maksim_pavlovich
Алена Канышева @a_kanysheva_official

Поддержите нашу Алису сердечком 🫶

Хотите поставить ребенку двойные и тройные прыжки? Пишите в комментариях ПРОСМОТРЫ и мы с вами свяжемся.

figure_skating_league 👆Сохраняйте упражнение для правильного исполнения тулупа от Маши Шуравиной и главного тренера Лиги фигурного катания Вилены Завозиной @vilenazavozina

Открыты просмотры для набора в группы детей с 2021 г.р. и спортсменов с разрядами. Пишите в директ и мы с вами свяжемся ✍️

figure_skating_league Тройные в 8-9 лет 😱 Спорт или похороны здоровья наших детей?

Основатель и главный тренер Международной школы “Лига фигурного катания” Вилена Завозина расставляет все по своим местам.

Многооборотные прыжки без предварительной подготовки мышц, суставов, связок - это прямая дорога к травмам. 

ОФП и СФП - первостепенны при подготовке спортсменов в нашей школе. И на сборах тренеры также уделяют физподготовке колоссальное время.

Есть три места в Башкирию с 16 по 28 июня на сборы с Лигой фигурного катания.  Подготовьте к сезону новые элементы и программы под руководством профессионалов.

Пишите БАШКИРИЯ и мы с вами свяжемся ⤵️

figure_skating_league Сколько должен длиться летний отдых у спортсменов? 

Мы провели опрос и выяснили, что многие мамы и папы допускают грубейшую ошибку, которая приводит к откату назад в новом сезоне 😢

А правильный ответ смотрите в видео, отвечает основатель и главный тренер Международной школы “Лига фигурного катания” Вилена Завозина.

Подписывайтесь @figure_skating_league , чтобы не пропустить новые видео.❤️

figure_skating_league Знакомо? 😅

‼️Последние места на СБОРЫ в Москве, пишите в директ, расскажем все подробности!

figure_skating_league Многие тренеры до сих пор составляют ОФП “по возрасту” — и тормозят прогресс своих спортсменов.
⠀
Основатель и главный тренер международной школы “Лига фигурного катания” Вилена Завозина объясняет, почему это главная ошибка и что на самом деле важно учитывать, чтобы ОФП работала на результат, а не в холостую.
⠀⠀
▶️ Смотрите до конца — будет полезно и тренерам, и родителям юных фигуристов!

До 5 июня специальное предложение на онлайн-курс для тренеров! Пишите ТРЕНЕР в директ и мы с вами свяжемся.

figure_skating_league 👣Ловите эффективные упражнения для крепких и здоровых стоп.

А если хотите поддержать спортивную форму на каникулах, то вам обязательно нужен наш мини-курс “Спортсмен на каникулах”. 

🤗И вот что говорят мамы фигуристов о нашем курсе:

“Доброе утро, Вилена Владимировна. Спасибо вам большое! Ваши упражнения из мини курса очень хорошие, а методика изучения прыжков помогли мне сдать 1сп за 1 сезон. Большое спасибо вам и вашей команде тренеров! 💗”

Мы собрали самые актуальные упражнения, чтобы ребенок мог поддержать спортивную форму, занимаясь дома всего 1-1,5 часа в день.

Мини-курс доступен по ссылке ➡️ в шапке профиля @figure_skating_league

figure_skating_league Никогда не сдавайся!
Подписывайся @figure_skating_league , здесь всё о фигурном катании!⛸️

figure_skating_league Результаты сезона Дарьи Евтушенковой

Даша пришла к нам в июле 2024 с целью собрать 2-3 прыжки. Уже в конце октября 2А покорился 💪

В копилке спортсменки к концу сезона тройной сальхов и тройной тулуп. Смотрите видео, разница очевидна, не так ли?

Поздравляем Дашу с личным достижением, а тренеров - с отлично проделанной работой: Вилена Завозина @vilenazavozina Максим Маринин @marininmax Максим Ковтун @maksim_pavlovich Максим Завозин @m_a_x_i_m

На сборы в Москву 21.07-02.08. осталось 7 мест. Кто заберёт? Пишите в директ СБОРЫ и мы с вами свяжемся

figure_skating_league 😅 Кому знакомо? Перешли тому самому родителю👉

figure_skating_league 🎯 5 тройных — после полугода без тренировок

Маша Лосева пришла к нам в июле 2024. Полсезона лечили старые травмы.
Но с января — активная работа. И за 4 месяца она собрала все базовые тройные🤗

Остались каскады 3–3 — и, возможно, уже в этом сезоне закроем их тоже.
Результат чёткой системы, которая работает в Лиге фигурного катания уже много лет💪 Тренерский состав - Вилена Завозина @vilenazavozina , Максим Маринин @marininmax

⏳ Напоминаем, идёт набор в спортивную группу главного тренера Вилены Завозиной.
Приглашаем детей 2019-2018 г.р. на просмотры, пишите в сообщениях ПРОСМОТРЫ.

figure_skating_league Почему у ребёнка нет прогресса? Потому что его не ведут.

3 причины, почему дети “зависают”:

✔️не видят цели,
✔️не чувствуют внимания,
✔️боятся ошибаться.

Алисе Семиной мало владеть тройными и каскадами. Она идёт к новой цели - покоряет ультра си 🔥 

На видео: Алиса тренируется на льду под руководством старшего тренера Лиги Фигурного катания ОЧ Максима Маринина @marininmax

Ждём на просмотры в профессиональные спортивные группы детей с 2021 г.р. и спортсменов с разрядами.

Пишите ПРОСМОТРЫ в директ и мы расскажем все подробности!✅