fatima_storiess На это можно смотреть вечно😎Хотите похудеть и стать лучшей версией себя? 😌 Тогда давайте ко мне в ленту ♥️ Отзывы есть в актуальном «мое меню»

fatima_storiess До/после 😎 вселяет надежду🪄Мое меню подходит как взрослым, так и детям. Все отзывы в актуальном «мое меню»

fatima_storiess Золотое правило: варить томат 40-60 мин. Не добавлять морковь. Тогда вы получите супер вкусную аджику— если спросить меня😋

Девочки, я всегда готовлю на глаз.
Распишу исходя из моего ящика помидор:
Помидоры - 25 кг
Болгарский перец-5 кг
Острый перец Чили 🌶️ - 1 кг( получится острая аджика)
Чеснок 200 гр.
Подсолнечное масло-1,5 литров
Соль 5 ст. л (пробуйте на вкус)
Сахар 8 ст. л.
1. Варим томат 40-60 мин (чтобы выпарилась жидкость и аджика была густой)
2. Добавить болгарский перец, варить 20 мин.
3. Соль , сахар
4. Острый перец (рарить еще 5 мин)
5. Влить масло
6. Добавить чеснок
7. перемешать до однородности
10. закатать сразу пока горячо.

Уксуса НЕ надо. Таблеток не надо. Просто чисто помыл банки, дал им высохнуть и быстренько закрутил. Все.

fatima_storiess Результат 🔥 💣 😍- согласитесь?! Хочется сказать большое спасибо всем, кто поддерживал, комментировал и мотивировал! Назир был рад читать ваши пожелания🤗♥️

Подробнее про меню можно узнать у меня в актуальном «мое меню» загляните.

fatima_storiess Базовый минимум 🦔☺️

fatima_storiess 😎На сегодняшний день, это отличный результат— согласитесь?!

fatima_storiess Идем дальше?😁

fatima_storiess В последнее время совсем времени нет на ведение блога. Стараюсь изо всех сил транслировать результаты Назира. Хочу заметить, что визуально он больше похудел, это очень заметно—вам не кажется?

fatima_storiess Третий день диеты Назира снова показал — 💣 💥😍Чувствует он себя замечательно, особенно во время приема пищи.
Результат на утро — 300 гр. это получается за 3 дня он скинул с себя 2 кг 600 гр.

fatima_storiess Второй день диеты Назира 💣 💥😍 Большой минус! Он счастлив, а я вместе с ним🥹 И вы тоже, Порадуйтесь вместе снами 🫶🏻♥️♥️♥️♥️

fatima_storiess 😌Надеемся преобразиться к началу учебного года. А вы поддерживаете нас пожалуйста🫂♥️
Все отзывы и результаты сделаные на этой диете сохранены у меня в актуальном «мое меню» переходите, смотрите.