TOPREELSinfo
Страница блогера · обновлено 2 сентября
evgesh.rylov2396

Evgeny Rylov

🏊🏼‍♂Заслуженный мастер спорта 🎖Спортсмен года 2018 по версии GQ. 🌍Чемпион Мира 2017. 🏆Чемпион Европы(двухкратный)2018. 🥉призёр Олимпийских игр2016

0
Подписчики
0
Роликов в базе
0
Рубрика
Рубрики Спортсмены
Лучшие и другие ролики блогераПоказано 5 из 5
Рилс @evgesh.rylov2396№1
22 466
Просмотры
37 631
Подписчики
-1
Лайки
vER 59,7%instagram ↗

А помните? Когда-то была такая фраза: «Мы живём в самой прекрасной стране на свете, а все остальные страны нам завидуют». Тогда мы смеялись над этим в телевизоре, а сегодня поймал себя на мысли, что в каждой шутке действительно есть доля правды. Мы живём в огромной стране. Стране, где между двумя городами может быть несколько часов лёта, а между людьми —несколько минут до знакомства. Стране, где можно встретить снег в июне и купаться в море в октябре. Стране, где умеют искренне радоваться чужим победам и так же искренне переживать за своих. Мне посчастливилось объехать почти всю Россию благодаря спорту. И чем больше я видел, тем сильнее понимал: главное богатство нашей страны — это люди. Разные: Упрямые. Талантливые. Добрые. Иногда слишком эмоциональные. Но свои. Сегодня хочется пожелать нашей стране не громких слов и не идеальных картинок. Хочется пожелать развития, спокойствия, уверенности в завтрашнем дне и как можно больше поводов для гордости. Чтобы люди чаще улыбались. Чтобы дети росли счастливыми. Чтобы мечты сбывались не вопреки, а благодаря. С Днём России, друзья. Какой бы она ни была — она наша. 🇷🇺🤍 #деньроссии #россия #евгенийрылов

♪ Татьяна Куртукова — Матушка
Рилс @evgesh.rylov2396№2
9 349
Просмотры
37 631
Подписчики
-1
Лайки
vER 24,8%instagram ↗

Дорогие женщины, поздравляю вас с 8 Марта! 🌷 Этот день ещё один повод сказать вам искреннее спасибо за вашу доброту, мудрость, терпение и заботу. За тепло, которое вы создаёте вокруг себя, и за ту поддержку, которую дарите своим близким каждый день В жизни каждого мужчины есть женщины, которые вдохновляют и помогают становиться сильнее💪🏻 Вы умеете быть одновременно сильными и нежными, решать сложные задачи и при этом сохранять душевное тепло От всей души желаю вам здоровья, счастья, спокойствия и любви. Пусть рядом всегда будут люди, которые ценят вас и делают вашу жизнь светлее С праздником! 🌷 #евгенийрылов #праздник #8марта #олимпийскийчемпион

♪ Стас Михайлов — Всё для тебя
Рилс @evgesh.rylov2396№3
34 848
Просмотры
37 631
Подписчики
1 460
Лайки
vER 92,6%instagram ↗

Уже примеряет 😏 #семья #юмор #евгенийрылов #медали

♪ DJ Asul — MATADORA
Спортсмены24 февраля
Рилс @evgesh.rylov2396№4
12 606
Просмотры
37 631
Подписчики
320
Лайки
vER 33,5%instagram ↗

Уголок на полу — упражнение, которое многие недооценивают. А зря. Для пловца это не просто «пресс покачать» — это база для сильного корпуса и хорошего нырка. Самое главное в этом упражнении — чтобы работал именно пресс, а не бёдра. Очень частая ошибка — держать ноги за счёт бедра. Визуально уголок есть, а пользы почти нет. Правильное ощущение — когда тянет и «горит» низ пресса. Ты как будто подтягиваешь ноги животом, а не поднимаешь их мышцами ног. Если этого чувства нет — поднимай ноги выше. Да, угол станет меньше, но зато включится то, что нужно. Лучше выше ноги и работающий пресс, чем красивый уголок за счёт бедра. Почему это важно для пловцов? Потому что это напрямую связано с нырком и скольжением после старта и поворота. Сильный низ пресса помогает держать жёсткую линию тела, не «ломаться» в тазу и быстрее выходить в обтекаемое положение. А значит — меньше сопротивление воды и больше скорость. Иногда самые простые упражнения дают самый большой эффект. Главное — делать их правильно и чувствовать тело. Если это видео оказалось полезным, то поделитесь им с друзьями и оставьте комментарии. #евгенийрылов #спорт #зал #полезное

Спортсмены19 февраля
Рилс @evgesh.rylov2396№5
14 200
Просмотры
37 631
Подписчики
-1
Лайки
vER 37,7%instagram ↗

Ну как мы вам?😀 Мне кажется, похожи 😍 #евгенийрылов #юмор #котики #тренд

Спортсмены19 февраля

Полный индекс — это 1000+ рилсов каждую неделю

Избранное, выгрузки, история позиций и фильтры без ограничений — на любом из тарифов.

Выбрать тариф →