dr_crazy_mom Как кормить малоежку:

1. Расширение рациона новыми продуктами сначала идёт через нос: сначала дайте понюхать, следующим этапом — только облизнуть либо положить маленький кусочек нового продукта перед ребёнком, чтобы у него была возможность его потрогать, взять в руки.

Но ни в коем случае не старайтесь навязчиво держать кусочек нового продукта около рта ребёнка со словами "ну открой рот, ну попробуй" - так делать недопустимо, потому что такие действия провоцируют ещё больший отказ.

2. Прежде чем ребёнок положит новый продукт к себе в рот, он должен потрогать его руками.

Для этого предлагайте ребёнку трогать продукты. Например, моете огурцы - пусть потрогает огурец, ощутит неровность кожуры. Или, например, в магазине складываете в корзину лимоны - дайте ребёнку потрогать лимон, покажите, какая у него кожура, скажите: "Домой придём - помоем, понюхаешь, если хочешь - можешь попробовать, а мама с ним чай будет пить».

Только так у малоежки создаётся доверие к новым продуктам. После этого он сам направит их в рот и съест - так расширяется рацион.

Продолжение в комментариях ⤵️

dr_crazy_mom 📍Какой уход требуется за пупком?

ВОЗ рекомендует «сухое ведение пуповинного остатка»:
1. Не закрывать плотно подгузником, пупочек держать открытым.
2. Ребёнка можно купать после роддома, даже если пупочек не отпал.
3. Если на пупок попала моча, осторожно смойте водой и промокните чистым ватным диском или пелёнкой.
4.Обрабатывать пупок зелёнкой, перекисью, спиртовыми антисептиками не стоит.

Пуповинный остаток подсыхает и отпадает на 3-7 день после родов. При этом меняет цвет от бело-жёлтого, до чёрного, когда уже засохнет, т.е. мумифицируется и самостоятельно отпадёт.

Полностью заживает пупочная ранка обычно через 2-3 недели после родов и формируется красивый пупочек.

📍В каких ситуациях следует незамедлительно обратиться к врачу:

1.Пуповина не отпала после 2-3 недель.
2.Обильные кровяные выделения из р@нки.
3. Отёчность и покраснение пупочного кольца.
4. В пупке имеется гнойное отделяемое с неприятным запахом.

dr_crazy_mom Каким должен быть ритуал на сон⤵️

Понятным для ребёнка и простым в исполнении для мамы, чтобы любой другой взрослый мог его повторить.

Приведу пример, для понимания, а Вы можете придумать свой опираясь на эту идею:

Зашли в комнату, закрыли дверь, подошли к окошку, попрощались с птичками, задёрнули занавески, включили белый шум/колыбельная - всё. Ритуал не должен затягиваться, он должен быть коротким по времени 3-5 минут, понятным и простым.

Да, такой ритуал подойдёт для малышей до годика, а малышам постарше к привычному ритуалу стоит добавить действия, которые выполняет сам малыш, через действие чтобы замедлялся, например:

собрать игрушки, где какая игрушка спит, взять с собой любимую и спать, высадиться на горшок, надеть пижаму и т.д.

У меня была мама, малыш которой, на сон ходил по квартире и желал спокойной ночи бытовой технике - желал спокойной ночи стиральные машинки, потом газ плите, микроволновки, холодильнику и потом ложился спать. Ребёнку полтора года)
__________________________________________

И если всё-таки на ритуал идёт сопротивление, допустимо его немножко поменять, добавить что-то новое и понаблюдать как ребёнок будет реагировать.

А в описании напишите свой ритуал, поделитесь своим опытом ⤵

dr_crazy_mom Для чего нужен мостик на сон ⤵️

Нервная система малыша незрелая и может быстро перегружаться, особенно в скачки роста/периоды освоения новых навыков, которые повышают активность малыша - ползание, вставание у опоры, приставной шаг, ходьба -> поэтому важно помогать ребёнку замедлиться перед сном, сбросить напряжение.

Для этого нужно организовывать спокойное время бодрствования или так называемый "мостик на сон" - время перед укладыванием, которое занимает от 20 до 30 минут и позволят малышу притормозиться перед сном, а также спокойно крепко спать.

Когда мы переводим малыша из активного состояния в спокойное, тело ребёнка начинает это показывать:
– замирание,
– взгляд становится "стеклянным", в одну точку - расфокусировка взгляда,
– потягивание,
– снижение активности,
– ребёнок ложится на вас или на пол,
– теребит что-то пальчиками,
– прикладывается к вам телом.

Идеи спокойного ВБ - "мостики" на сон, по возрастам можно взять в гайде, который в открытом доступе в моём telegram-канале, называется "занятия с малышом по возрастам". Перейти можно по ссылке в шапке профиля.

А если проводите мостики на сон, но ребёнок всё равно часто пробуждается по ночам и плохо спит, значит дело в неподходящем режиме сон-бодрствование.

dr_crazy_mom ✅Малышам на грудном вскармливании пустышка не нужна с физиологической точки зрения, потому что:

1. Использование пустышки на ГВ портит захват груди ребёнком, происходит "путаница сосков" и как следствие происходит неправильное прикладывание к груди -> снижается выработка молока и повышается риск трещин сосков.

2. Если ребёнок часто сосёт пустышку, а не грудь, особенно в первые месяцы после родов, то грудь не получает должной стимуляции и как следствие снижается выработка молока, ребёнок может не хватать питания, будет голодный, будут низкие прибавки веса, беспокойные ночи. Казалось бы пустышка для успокоения, а нет, наоборот.

✅Для малышей на искусственном вскармливании пустышка помогает удовлетворить потребность в сосании.

В этом случае она нужна, но не должна быть постоянно во рту ребёнка, как "затык". Пустышка для деток на ИВ должна использоваться по назначению - как успокоение на сон + удовлетворение потребности в сосании.

Продолжу свою мысль в комментариях ⤵️

dr_crazy_mom Вот что происходит после родов⤵️

1. Малыша сразу выкладывают маме на живот, так происходит контакт "кожа-к-коже".
Для чего это нужно:

- происходит заселение микробиома от матери к ребёнку, который защищает новорожденного от агрессивных больничных микробов и закладывает основу для его иммунитета;

- заселение кишечника - бактерии с кожи груди попадают в рот младенца и мигрируют в ЖКТ. Ведь малыш рождается абсолютно стерильный;

- у новорожденных незрелая терморегуляция - плохо удерживают тепло, на маме согревается;

- поисковый рефлекс помогает малышу найти грудь - так происходит естественное первое прикладывание, запускаются гормоны лактации окситоцин и пролактин - молочко прибудет раньше.

2. Пуповину пересекают не сразу, а дожидаются окончания пульсации.
Почему это важно, что это даёт:

- выше уровень гемоглобина и запасы железа в первые месяцы;

- лучше адаптация организма ребенка к внешней среде.

Всё вышеперечисленное - это ранний послеродовой период, или «золотой час», который длится от 1 до 6 часов после родов.
"Золотой час" получил своё название благодаря важности процессов, которые происходят в это время для матери и новорождённого.

dr_crazy_mom Кашники, сырники, лапшевик и другие перечисленные в видео блюда содержат аллергены - яйцо, молочку и глютен.

Поэтому, прежде чем, предлагать ребёнку многокомпонентное блюдо, сначала все продукты вводятся по отдельности и с пробой.

"Обычные" продукты вводятся в рацион 2-3 дня с пробой, а продукты аллергены 3-4 дня, начиная с микродоз.

Сегодня в сторис расскажу про яйца и молочку на прикорме, отвечу на Ваши вопросы.

А некоторые рецепты можно найти в сохранённых stories, вкладка "рецепты".

dr_crazy_mom Всё что нужно знать при введении кусочков рассказала в этом видео✅

Ещё больше информации про сон малыша и первый прикорм - в профиле @dr_crazy_mom
___________________________________________________

*отрывок с индивидуального онлайн разбора по вопросам прикорма - тренинг по прикорму. Все подробности по ссылке в шапке профиля.

dr_crazy_mom Миф о сливочном масле на ночь⤵️

Многие родители стремятся дать ребёнку плотно поесть перед сном, чтобы он спал всю ночь. Отсюда и советы про сливочное масло, и про дополнительную бутылочку со смесью — лишь бы малыш ночью хорошо спал, часто не пробуждался.

Да, сон и питание взаимосвязаны.
Но секрет не только в «волшебном» ужине, а в сбалансированном кормлении В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ДНЯ.

А вот ужин должен быть за ~1-1,5часа до ночного сна и содержать белковый компонент (яйцо, мясо, курица, рыба) - просто продублируйте то, что было у малыша на обед.

Таким образом ужин будет сытным, а сытый ребёнок лучше спит.

Однако важно помнить - если ребёнок плохо спит ночью, дело не всегда только в еде - также важно вовремя пересматривать режим дня.
Речь идёт о малышах старше 8 месяцев.

Сливочное масло вводится в прикорм с 6 месяцев, как продукт питания - в составе блюд (к каше, к блинчикам), а не как «снотворное».

Сливочное масло богато жирами, которые необходимы для гармоничного развития нервной системы ребёнка.

*На видео - отрывок с онлайн-тренинга по сну, где с мамой разбирали именно этот вопрос.

dr_crazy_mom Про воду на прикорме:

1. Вода предлагается малышу с самого начала ввода прикорма.

2. Суточный объём воды берётся из расчёта 30 мл на килограмм веса, например ребёнок в 6 мес. весит 7кг -> 30*7=210мл/сут - почти целый стакан, кому-то может быть много, кому-то нормально.

Любые нормы даются лишь для ориентира, но всегда за цифрами важно увидеть потребность своего малыша - ребёнок пьёт по жажде, сколько выпил = столько выпил, значит это его норма.

3. Воду предлагать допустимо во время прикорма, либо после прикорма, либо в течение дня как вспомнили - предложили, через свой пример - пьёте со стакана и предлагаете малышу.

Дробно, в течение дня, СВОЮ норму малыш точно выпьет.

Первое видео взято с разрешения мамы, которая сегодня была у меня на онлайн тренинге по прикорму, где получила подробный план и схему введения прикорма.
Благодарю за видео 🤗🩷

Ещё больше информации про прикорм и детский сон в профиле.