dr_crazy_mom Прямо сейчас, да сейчас,
подойдите к зеркалу и похвалите ту женщину, которую видите в отражении каждый день.

Она заслуживает добрых слов, ласки, заботы и признания ♥️

Каждое утро, глядя в зеркало, говорите себе самые добрые, самые красивые слова, заряжайте себя энергией.

Не сравнивайте себя и своего малыша ни с кем другим.

Вы - самая лучшая для самой себя!
А Ваш ребёночек - просто потрясающий 😍
Он Ваше творение, он самое высокое искусство!
И это главное 🫶

Вы только представьте - Вы создали нового человека 🤗 Вы проделали огромный труд
Так дайте себе сегодня признание ❤️

dr_crazy_mom

dr_crazy_mom ‼️Какая может быть аллергическая реакция:

1. Сыпь по телу, вздутие живота, беспокойство ребёнка, урчание в животе, слизь в стуле или разжижение стула. В этом случае на следующий день уже не даёте яйцо.

Симптоматика постепенно проходит, так как аллерген в организме не поступает.
Исключить яйцо из рациона нужно на 3-4 недели и по течению этого периода, снова начинаете водить с микродоз в течение 3 дней.

2. Если помимо сыпи и общего беспокойства малыша, вы наблюдаете такие симптомы как - кашель, затруднённое дыхание, отечность лица то, это свидетельствует о выраженной аллергической реакции здесь необходимо вызвать скорую и дать ребёнку антигистаминные капли.

✅Чем полезно яйцо:

Яйцо содержит легкоусвояемый белок, а также витамины a d e, омега-3 что очень полезно для костей и мозга ребёнка.

🥚Яйца могут быть в рационе каждый день, а можно два-три раза в неделю.

🥚Яйца малышам до года можно подавать на завтрак или ужин в формате болтунья с овощами и вот два примера подачи:

1. Слегка припустить на масле гхи мелко нарезанный помидор без кожуры (для этого предварительно обдать помидор кипятком - кожура слезет), залить яичной массой и будет болтунья с томатами.

Вместо томатов можно использовать любые овощи: натёртый натёртый свежий кабачок, морковь, мелко порезанные соцветия брокколи.

2. Как болтуньи без добавления молока, воды и соли, рядом натереть на мелкой тёрке свежий огурчик или любые другие овощи на пару, как формат мягких кусочков.

Остались вопросы, пишите в комментариях ⤵️

dr_crazy_mom 1. Черешня и вишня 🍒 - не являются аллергенами. Но (!) не исключаем индивидуальную реакцию организма на данную ягоду, да даже на любой продукт. Поэтому ⤵️

2. Вводим начиная с микродоз - 0,5 ч.ложки - в первый день, одна чайная ложка на второй день, полторы чайной ложки на третий день.
Даём только утром, либо до обеда, чтобы в течение дня можно было отследить появление аллергической реакции.

3. Если появилась сыпь по телу, слизь в стуле, урчание в животе, вздутие, общее беспокойство ребёнка, ребёнок трудно дышит, кашляет, глаза красные, может подняться температура тела - это всё симптомы, аллергической реакции либо индивидуальной непереносимости продукта.

4. Если такое видим, то продукт исключается из рациона на 3 недели. Да, то есть на следующий день уже не даём. А вводим через 3 недели, начинаю снова с микродоз.

5. Если никакой реакции нет, то значит ребёнок познакомился с новым продуктом. Поздравляю ❤️ Вы обогатили рацион малыша.

#прикорм
#черешнянаприкорме
#ягодыдетям

dr_crazy_mom 1. Ведёте дневничок сна малыша в течение 4-5 дней.

2. Считаете только ночной сон.
Например, сегодня ночной сон ребёнка составил 11 часов, а завтра 10:30.

3. Далее за все 5 суток ВЕСЬ ночной сон суммируется и полученную цифру нужно разделить на 5.

Таким образом Вы сможете определить среднее значение ночного сна, конкретно Вашего малыша.

4. От утреннего пробуждения НАЗАД отнимаете среднее значение ночи, так получаете отбой в ночь с разницей плюс-минус 30 минут.

Например:

10+10,5+10,5+11+10=52:5=10,4 - т.е. около 10,5 часов длиться в среднем ночь у данного малыша.
Если подъем в 7:30, то отбой будет ближе к 20:30-21:00.

Вы можете попробовать применить этот метод и посмотреть как ребёнок будет засыпать, как изменится ночь. Здесь нужно пробовать.

_________________________________________

‼️Важно понимать, что сон - это сложная структура, так как мы имеем дело с работой нервной системы малыша.

И данный метод - это лишь одна(!) из составляющих этой структуры, которая помогает наладить сон и избежать недогула.

Поэтому бывает, что достаточно скорректировать вечерний отбой и у ребёнка проходят частые ночные пробуждения, сопротивление в укладывание на ночь и сон налаживается.

А бывает, что этого мало и в этом случае нужно пересматривать весь режим целиком - и время бодрствования, и дневные сны, и расслабление перед сном и даже питание.

Поэтому все вопросы по налаживанию детского сна разбираю индивидуально, с каждой мамой тет-а-тет, в формате онлайн тренинга.

Вся информация - по ссылке в шапке профиля.

dr_crazy_mom 1. Малышей от 5,5 до 8 месяцев, на первом этапе прикорма, лучше после приёма пищи умыть водой - личико, помыть ручки.

2. Если малыш подросший, от 8 месяцев и старше, можно предложить рядом салфетку и ребёнок сам может вытереть рот, руки, глядя на взрослого, по примеру подражания.
Или также можно умыть после еды.

3. Окошко ввода кусочков с 8 до 10 месяцев.

4. С 6 до 8 мес. малыша можно докармливать с ложки, но параллельно давать знакомиться с пищей трогая еду, изучать текстуру, облизывать ручки.

Старше 8 мес. давать ребёнку больше самостоятельности и изредка предлагать еду с ложки, на отзывчивость, то есть вы подносите ложку ко рту, ребёнок рот открывает, тянется к ложке и губками снимает пищу с ложки.
А не пытаться всеми силами малыша накормить через мультики, самолётики, песенки, отвлечение игрушками.

5. Ролик носит информационный характер и выражает личное мнение автора, которое основано на опыте работы с отказом от прикорма, учитывая физиологические особенности малышей и нейросенсорном подходе. И не является руководством к действию.

dr_crazy_mom

dr_crazy_mom

dr_crazy_mom "Он у меня вообще не спит по 4-5 часов!"
- такое сообщение получила от мамы малыша 1,5 месяца.

На самом деле ребёнок то спит, но короткими эпизодами сна по 15-20 минут, и спит на груди, пока ест. Эти эпизоды сна не расценивались мамой как сон в привычном понимании.

Потому что, сон малышей до 2,5-3 мес. отличается от привычного понимания - "спит как младенец".

И вот основные особенности сна младенцев 0-2,5 мес. (~3 мес.):

1. Цикличность сна ещё не сформирована, в силу незрелости нервной системы и ребёнок спит эпизодами снов, т.е. сны длительностью от 15 минут до 2х часов.

2. И сон 15 минут, и сон 2 часа одинаково, равноценно хороши для малыша.

3. Таких эпизодов сна за день могут быть от 6 до 10 за день.

4. Ребёнок, когда расположен у груди он и ест и одновременно может спать, это особенности физиологии сна младенца.

5. Младенцы спят шумно: кряхтит, шевелятся, улыбаются во сне, гримасничают, но глаза закрыты, значит ребёнок спит.

4. Отрезки времени бодрствования короткие:

- 0-1 мес. отрезки ВБ может быть от 15 до 40 минут;
- 1-2 мес. отрезки ВБ уже увеличиваются до 50-60 мин;
- 2-3 мес. уже бодрствовать ребёнок может 1:10-1:20.

Суммарное время сна за сутки у малышей от 0 до 3 месяцев может составлять в средним от 14 до 17 часов.

Именно поэтому, когда ребёнок на груди ест с закрытыми глазами минут 15-20, а потом мама его перекладывает в кроватку и там он поспал ещё минут 10 и проснулся, на самом деле он доспал то время, которое был на груди, получился сон 15 + 10 = 25 минут.

dr_crazy_mom Ещё больше информации о питании кормящей мамы- в сохранённых stories, вкладка "питание и ГВ".

Не забудьте переслать это видео, вашей подруге или знакомой, которая недавно стала мамой. Пусть она вкусно кушает и у неё будет много молока 🩷

*диета на ГВ нужна только в двух случаях:

1. Исключения всей молочной продукции из рациона мамы, при выявлении и диагностировании у ребёнка АБКМ ( аллергия на белок коровьего молока).

2. Да, бывает индивидуальная непереносимость какого-то одного вида продукта.

Например, мама плохо переносит квашеную капусту, повышенное вздутие на неё, то в этом случае и у ребёнка высока вероятность реакции на этот продукт. Исключать с рациона не стоит, но можно уменьшить количество потребление.

И если мама и ребёнок здоровы, то никакие диеты на ГВ не нужны.

Кушайте вкусно, кушайте в удовольствие и будьте здоровы 🩷
___________________________________________________
#питаниенагв
#гв
#диетапослеродов
#диетанагв
#колики
#газики

dr_crazy_mom Отрывок с индивидуального онлайн тренинга по вопросам прикорма.

Разбирали ситуацию: ребёнку 12 месяцев,
отказ от прикорма, избирательность в еде, мало ест.

Вся информация по тренингам - по ссылке в шапке профиля.

Если у ребёнка скудный рацион, избирательность в еде, мало ест, плохо ест, долго ест один и тот же вид продуктов, то в этом случае необходимо проверить на наличие железодефицита.

В этом случае нужно обратиться к врачу очно и сдать необходимые анализы (общий анализ крови и ферритин).