Главный врач/CEO @pantheon.clinic МСК. Основатель @bezfiltrov.clinic СПБ. Научно-доказательная дерматология✨ Приём и косметология ➡️ @aid_for_skin
dr_bykanov Опасно ли делать ЛЭ на родинки? Почему их замазывают? А рак ваша эпиляция не вызывает? ❓Что говорит наука? Разбираем основные тонкости простым языком 🐰 #родинки #лазернаяэпиляция #эпиляция
dr_bykanov Не дадим состариться коже у глаз! Да, она там тонкая (кожа верхнего века так совсем), более чувствительная, а область под глазами - самая склонная к отекам. Но при этом, очень благоприятная для работыс, разберем самую необходимое: 🍃 SPF и увлажнение, также можно рассмотреть ретинол, витамин С: база и просто база 🍃 Ботулотоксин: не даст образовываться заломам от гиперактивной мимики, особенно в области гусиных лапок (сбоку) 🍃 Биоревитализация и Игольчатый RF: способствуют уплотнению кожного лоскута, а также нивелируют имеющиеся морщины Вот и весь базовый набор. Не так много, но зато отлично работает!
dr_bykanov Смывать SPF? Можно и без гидрофильного масла 💫 Во-первых, около половины spf-средства будет смываться водой. (Отчасти именно поэтому мы обновляем его чуть чаще, если речь идет про пляж и активный отдых) ❓А как смывать? Геля для душа и обычного средства для умывания - хватит для большинства SPF-средств В клинических испытаниях (Br J Dermatol 2021) одноэтапное умывание мягким средством с ПАВ довольно эффективно удаляет спф-средство у добровольцев без нарушения барьера кожи. Да, именно поэтому детей после пляжа мы застываем в душ, а не в ванну с гидрофильным маслом 😅 ❓А что с этими маслами? Они необходимы только для стойких, минеральных основ, а также декоративной косметики поверх них. Масло связывает силиконы и воски, после чего при контакте с водой эмульгируется и смывается. Это не обязательный этап для ежедневных лёгких кремов‑SPF, если они не водостойкие! И последнее: даже самые плотнейшие спф все равно с вас смоются и без гидрофильного масла, но тут вопрос удобства. А ещё: у нас разная кожа (по текстуре, рельефу, жирности), поэтому процесс «смывания» тоже может ощущаться по-разному. Вывод: Пользуйтесь, чем комфортнее ⚡️ #spf #спф #дерматолог
dr_bykanov Думаю, тут угадают все! Или…?) 👨🏼⚕️Самое интересное, как обычно, в продолжении и более глубоком развитии темы Доп.вопрос: Какие современные методы коррекции существуют в 2026 году? Что считается наиболее эффективным? А хирургия работает? Ответ (по традиции) - будет позже прямо тут в описании 💫 #пот #антиперспирант #дерматолог
dr_bykanov Жирная кожа головы? С дерматологической точки зрения - это норма. Кожное сало помогает волосам меньше выпадать, поддерживает нормальный микробиом, защищает саму кожу и даже УФ-фильтр содержит ✨ Очень полезная штука! Но если кожного сала слишком много/это приносит дискомфорт - можно рассмотреть шампуни с себорегулирующим эффектом! Их довольно легко определить (лайфхак), обычно пишут «DS» к названию: Vichy Dercos DS, Ducray Kelual DS, La Roche Posay Kerium DS, Bioderma Node DS и др. Использовать можно как на постоянной основе, так и курсами ❓А что-нибудь посильнее? Один из примеров на сегодняшнем разборе - шампуни на основе нафталана. Издавна использовали это вещество как лекарство по борьбе с псориазом (отсюда популярность) - но могут быть использованы и при себорее. А современные варианты - адапатированы даже для обычной «склонной к жирности коже» - с наименьшим количеством того самого запаха, и которые можно вводить на регулярную основу Также их можно использовать в комплексной терапии себореи/псориаза 💫 Про сыворотки для себореи, и какие компоненты могут там работать - поговорим в следующий раз 👨🏼⚕️ #себорея #перхоть #псориаз #мытьеголовы #дерматолог
dr_bykanov Когда тренд вышел из под контроля Пусть это будет добрым завершением бартер-тренда. Один медведь будет жить в клинике и радовать маленьких пациентов, второй - заберу домой 💫 #тренд #бартер #косметолог #ботокс
dr_bykanov Оцениваем ништяки (или не ништяки) Небольшой дайджест: 1) Единственная польза от микротоков для лица - массаж. Массаж - не мракобесие. Может быть полезным. И да, его можно делать и руками :) Не убирает морщины, не влияет на рельеф кожи. Максимум - легкий лимфодренажный эффект + может быть приятным 2) Прямые липолитики могут быть полезными, но безопасное использование ограничено областью 2го подбородка -> и то, не для всех людей будет подходить 3) Коллаген не доказал своей эффективности несмотря на имеющиеся публикации. Хлорофилл - еще хуже. Помойка на 10/10 4) Увлажнение кожи перед сном - топ! Легче всего включить его в ритуальность, если происходит на ночь, когда мы уже никуда не торопимся Какие ещё вещи разобрать/оценить?) #микротоки #косметолог #дерматолог #массажлица
dr_bykanov Бог простит мне этот рилс Сначала не хотел вливаться в этот тренд, но комментарии в них самые изобретательные 😅🥹 Придется искать помощника по бартеру #бартер #тренд #косметология #ботокс
dr_bykanov Атопия от обиды на мать? Или потому что человек не принимает внешний мир, ох уж эта психосоматика 👨🏼⚕️ Атопический дерматит (АД) — это не психосоматическое «от обиды или стресса» заболевание, а сложное хроническое воспалительное расстройство с генетическими, иммунными и барьерными нарушениями кожи. У многих пациентов с АД наблюдается высокий уровень тревожности и стресса, что усиливает симптомы (через активацию нейро‑иммунных путей — кортизол, CRH, IL‑6) А во времена СССР и вовсе заболевание иногда называли нейродерматитом! Связь со стрессом действительно сильная. ⚡️Но стресс -> именно усугубляет течение заболевание/может способствовать обострению. И дело не в психологических установках. * Нет никаких доказательств связи АД с «обидой на мать», «нелюбовью» или «психосоматическими блоками». * Эти теории относятся к эзотерике начала XX века (Франц Александер, Луиза Хей и др.) и не имеют эмпирической поддержки. В лечении используются средства, которые направлены на звено иммунной системы, воспалительного процесса, а также восстановление липидного барьера Такие уж дела #атопия #атопическийдерматит #психосоматиказаболеваний #дерматолог #психосоматикаболезней
dr_bykanov У вас тоже мочалка? Как дерматолог, ответственно заявляю - в ней нет прямой необходимости! Если, конечно, вы не провели несколько месяцев в каком-нибудь походе (и то, даже там соблюдаются правила гигиены) Больше скажу: для регулярного мытья тела чаще всего достаточно промыть со средством лишь «потовые зоны», а для остального хватает только воды. (Еще и не каждый день можно 😅) ❓А что по поводу скрабов? Если они без апельсиновых косточек, то время от времени можно, но только если очень хочется и коже после них не хуже, они ведь все-таки могут повышать ее чувствительность. Вместо них есть мягкие гели с кератолитиками (салициловой и молочной кислотой) Такие дела 🥹