Избавлю от грыж и боли в спине•Исправлю осанку. 10к+ пациентов•2к+ учеников•12 лет опыта Обучение телесной терапии @shipicyn.academy Запись на прием👇

Другие видеоролики блогера «Остеопат | Мануальный терапевт | Травматолог | Руслан Шипицын (dr.shipicyn)»

4 834

dr.shipicyn Что может расположить мужчину лучше, чем разговор про тачки?

Пока он пытался угадать, на какой легенде я езжу, его нервная система расслабилась, и в теле появилась легкость, которую он искал

Настоящая работа с телом — это про жизнь, эмоции, драйв, легкое общение и результат

А ты угадал на чем я езжу?

🩺 Если у тебя давно что-то болит, и никто не может тебе помочь — пиши в комментариях слово «ПРИЕМ», и мы вместе найдем решение

5 августа 2026
Просмотры
4 834
Подписчиков
181 610
vER
2,7%
Категории
Рилсы в топе
dr.shipicyn
3 292

dr.shipicyn Если у тебя давно что-то болит, и никто не может тебе помочь — пиши в комментариях слово «ПРИЕМ», и мы вместе найдем решение

4 августа 2026
Просмотры
3 292
Подписчиков
181 610
vER
1,8%
Категории
Рилсы в топе
dr.shipicyn
8 704

dr.shipicyn Если у тебя давно что-то болит, и никто не может тебе помочь — пиши в комментариях слово «ПРИЕМ», и мы вместе найдем решение

30 июля 2026
Просмотры
8 704
Подписчиков
181 610
vER
4,8%
Категории
Рилсы в топе
dr.shipicyn
10 105

dr.shipicyn 👉 Если у тебя давно что-то болит, и никто не может тебе помочь — пиши в комментариях слово «ПРИЕМ», и мы вместе найдем решение

25 июля 2026
Просмотры
10 105
Подписчиков
181 610
vER
5,6%
Категории
Рилсы в топе
dr.shipicyn
1 092

dr.shipicyn Если у тебя давно что-то болит, и никто не может тебе помочь — пиши в комментариях слово «ПРИЕМ», и мы вместе найдем решение

19 июля 2026
Просмотры
1 092
Подписчиков
181 610
vER
0,6%
Категории
Рилсы в топе
dr.shipicyn
902

dr.shipicyn Если у тебя давно что-то болит,
ты обошёл кучу врачей, но никто не может тебе помочь — пиши в комментариях слово «ПРИЕМ», и я помогу тебе разобраться с проблемой

15 июля 2026
Просмотры
902
Подписчиков
181 610
vER
0,5%
Категории
Рилсы в топе
dr.shipicyn
19 693

dr.shipicyn Ваша утиная походка ломает вам спину! 🦆

На первый взгляд, развернутые наружу стопы кажутся просто особенностью походки. Но для остеопата это сигнал о каскаде проблем, затрагивающих всё тело — от основания до шеи.

Смотрите, как развивается эта цепная реакция:
1️⃣ Разворот стоп: Когда стопы сильно ротированы наружу, это мгновенно меняет ось движения всего тела

2️⃣ Нестабильный таз: Таз начинает неравномерно «гулять» при ходьбе. Вместо стабильной опоры, он становится подвижным, создавая компенсаторную хромоту.

3️⃣ Перегрузка поясницы: Неправильное движение таза напрямую перегружает поясничный отдел позвоночника, создавая постоянное напряжение и дискомфорт.

4️⃣ Кифоз грудного отдела: Чтобы скомпенсировать дисбаланс внизу, тело начинает изгибать грудной отдел. Формируется тот самый «горбик» (кифозирование), который нарушает осанку.

5️⃣ Напряжение в шее: Компенсация в грудном отделе, в свою очередь, усиливает лордоз (прогиб) в шее, создавая дискомфорт в области грудо-поясничного перехода и постоянные боли.

Что делать?
Вернув стопам физиологически правильную ось движения, мы сбалансируем работу мышц таза, разгрузим поясницу и грудной отдел. Это позволит восстановить здоровую о

22 мая 2026
Просмотры
19 693
Подписчиков
181 610
vER
10,8%
Категории
Рилсы в топе
dr.shipicyn
10 545

dr.shipicyn Не тот «хруст» они ждали... 😂

А я ведь просто хотел снять напряжение у девушек, которые целый день таскают тяжести…

И вот что я понял:
1. Работать на ногах — это ад для спиы
2. Слово «напряжение» может иметь десятки значений
3.Часто людям работа важнее здоровья

Что мы видим у этих девушек?

1️⃣ Блок грудо-поясничного перехода. Постоянные наклоны и ротации (когда метут улицы) буквально «замуровывают» позвоночник в одном отделе. Отсюда — вечная ноющая боль в середине спины.
2️⃣ Перекос таза. Мы редко носим тяжести симметрично. Тяжелый пакет в одной руке — это мгновенный наклон таза и перегрузка одной ноги.
3️⃣ Забитая шея и плечи. Постоянный хват метлы или лопаты перегружает трапецию. К вечеру это не просто боль, а онемение пальцев рук и головные боли напряжения.
4️⃣ Микронадрывы связок. Резкий подъем тяжелого бака — и привет, хроническое воспаление в пояснице.

Результат? Тело застывает в защитной позе. Мышцы входят в такой тонус, что даже во сне не расслабляются. Такие зажимы сами не проходят. Они копятся годами, превращаясь в грыжи.

Хотите понять, как ваша работа влияет на здоровье и что с этим делать? Пишите на какую профессию сделать обзор

А если ты хочешь вернуть телу подвижность или избавиться от боли, пиши в комментариях слово «ПРИЁМ» и я лично решу твою проблему🔥

15 мая 2026
Просмотры
10 545
Подписчиков
181 610
vER
5,8%
Категории
Рилсы в топе
dr.shipicyn
18 191

dr.shipicyn Кажется, этот парень собрал все возможные травмы 😄

Но самое удивительное — насколько тело может адаптироваться ко всем проблемам (ну почти)

Отправляй другу, у которого тоже все болит😉

А какую самую нелепую травму вы получали?

#остеопатия #больвшее#реабилитация #мануальнаятерапия#больвногах

10 мая 2026
Просмотры
18 191
Подписчиков
181 610
vER
10,0%
Категории
Рилсы в топе
dr.shipicyn
8 709

dr.shipicyn

3 мая 2026
Просмотры
8 709
Подписчиков
181 610
vER
4,8%
Категории
Рилсы в топе
dr.shipicyn
Закрыть