Помогаю восстанавливать и сохранять здоровье. 🩺Гинеколог, репродуктолог, интегративная и превентивная медицина. 👇🏻Полезные материалы

Другие видеоролики блогера «Шефова Юлия Андреевна (dr.shefova)»

3 413

dr.shefova Напиши в комментариях МИОМА и я пришлю тебе ссылку на гид-памятку по миомам, а также страницу с полезными материалами

3 марта 2026
Просмотры
3 413
Подписчиков
300 313
vER
1,1%
Категории
Рилсы в топе
dr.shefova
10 299

dr.shefova Напиши в комментариях ЭНДОМЕТРИОЗ и я пришлю тебе ссылку на гид-памятку по эндометриозу, аденомиозу и эндометриоидным кистам , а также страницу с полезными материалами.

2 марта 2026
Просмотры
10 299
Подписчиков
300 313
vER
3,4%
Категории
Рилсы в топе
dr.shefova
19 263

dr.shefova Информация основана на данных исследований и/или личном опыте, носит общий характер и не может считаться абсолютной рекомендацией к применению.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

27 февраля 2026
Просмотры
19 263
Подписчиков
300 313
vER
6,4%
Категории
Рилсы в топе
dr.shefova
11 768

dr.shefova Напиши слово ДЕТОКС и я пришлю тебе ссылку на БЕСПЛАТНЫЙ телеграм-канал по детоксу.

Горечи

За 5-15 мин до основного приема пищи вводим горечи!
Ниже напишу список горечей, можно выбрать любую!

Горечи можно с едой (в начале приема пищи), а можно непосредственно перед едой.

Можно принимать от 1 до 3 раз в день.

Принимать по инструкции на упаковке (если берёте травы или в капсулах).

Если продукты: можно есть стандартную для вас порцию, ежедневно, можно чередовать горечи.

Природные горечи (выбираем любую).
🥬 Листовые и зелёные горечи:
1. Руккола
2. Лист одуванчика
3. Эндивий
4. Цикорий листовой
5. Зелёная горчица (листья)
6. Кресс-салат
7. Кинза (особенно стебли)
8. Петрушка (особенно корень)
9. Базилик фиолетовый
10. Сельдерей листовой

🌱 Травы и корни (чаще в виде водяных настоев и отваров):
11. Расторопша (семена)
12. Полынь горькая
13. Пижма
14. Тысячелистник
15. Артишок (листья)
16. Календула
17. Корень лопуха
18. Бессмертник
19. Корень одуванчика
20. Корень цикория
21. Дягиль (ангелика)
22. Череда
23. Чистотел (в микродозах)

Корнеплоды и овощи:
Хрен
25. Корень одуванчика (высушенный, молотый — можно заваривать)
26. Корень лопуха
27. Редька чёрная
28. Репа
29. Редис (особенно острый)

Они будут запускать желчеотток!

Информация основана на данных исследований и/или личном опыте, носит общий характер и не может считаться абсолютной рекомендацией к применению.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

25 февраля 2026
Просмотры
11 768
Подписчиков
300 313
vER
3,9%
Категории
Рилсы в топе
dr.shefova
6 079

dr.shefova Напиши в комментариях МИОМА и я пришлю тебе ссылку на гид-памятку по миомам, а также страницу с полезными материалами

24 февраля 2026
Просмотры
6 079
Подписчиков
300 313
vER
2,0%
Категории
Рилсы в топе
dr.shefova
11 671

dr.shefova Стоимость гида 3500₽/45$
Подпишитесь на аккаунт @dr.shefova, напишите в комментариях ИНФЕКЦИИ и вам отправят ссылку о гиде, я рассказала как диагностировать и лечить воспаление.

Все схемы и лайфхаки как лечить воспаление и инфекции можно найти в этом гиде.

Лечение гинекологических заболеваний нужно начинать немедленно ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, уже начав корректировать воспаление.
Поэтому весь мой многолетний опыт лечения в этом гиде.

Мы живем в мире, где на инфекционные заболевания не обращают внимание и получают катастрофические проблемы.

Поэтому так важно именно при первых признаках распознать инфекцию и начать верное лечение.
В этом гиде Вы узнаете, как правильно подобрать лечение при вагинозе , вагините, кандидозе, герпесе, ЦМВ, ВЭБ, хламидиозе, гонококке, трихомониазе, микоплазме, уреаплазме, ВПЧ. .

В схемах грамотно сочетаются лекарственные препараты, добавки и свечи и тампоны, чтобы выздоровление шло намного быстрее.

Очень жду вашей обратной связи! Пусть этот гид станет для вас опорой при вирусном, грибковом и бактериальном воспалении.

23 февраля 2026
Просмотры
11 671
Подписчиков
300 313
vER
3,9%
Категории
Рилсы в топе
dr.shefova
11 559

dr.shefova Напиши в комментариях ПОДГОТОВКА и я пришлю тебе ссылку для получения гид-памятки по подготовке к беременности, а также ссылку на бесплатный канал по подготовке к беременности

21 февраля 2026
Просмотры
11 559
Подписчиков
300 313
vER
3,8%
Категории
Рилсы в топе
dr.shefova
3 850

dr.shefova Бесплатный вебинар по миомам и эндометриозу

Чтобы получить доступ к бесплатному вебинару по миомам и эндометриозу пишите ОСНОВА под этим рилс и проверяйте директ

Посмотреть вебинар можно до 14 февраля

13 февраля 2026
Просмотры
3 850
Подписчиков
300 313
vER
1,3%
Категории
Рилсы в топе
dr.shefova
5 562

dr.shefova Бесплатный вебинар по миомам и эндометриозу

Чтобы получить доступ к бесплатному вебинару по миомам и эндометриозу пишите ОСНОВА под этим рилс и проверяйте директ

Посмотреть вебинар можно до 14 февраля

11 февраля 2026
Просмотры
5 562
Подписчиков
300 313
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
dr.shefova
1 710

dr.shefova Бесплатный вебинар по миомам и эндометриозу

Чтобы получить доступ к бесплатному вебинару по миомам и эндометриозу пишите ОСНОВА под этим рилс и проверяйте директ

Посмотреть вебинар можно до 14 февраля

11 февраля 2026
Просмотры
1 710
Подписчиков
300 313
vER
0,6%
Категории
Рилсы в топе
dr.shefova
Закрыть