dr.perfectskin ДЕРМАТИЛЛОМАНИЯ⬇️

Это невротическое расстройство, которое характеризуется компульсивными действиями, нацеленными на повреждение кожных покровов. Дерматилломания (ДТМ) чаще всего дебютирует в подростковом возрасте. Распространённость – около 1-2%, а среди людей с обсессивно-компульсивным расстройством – 23%. Среди пациентов 75% составляют женщины.

В МКБ11 ДТМ относят к спектру обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР). ❗️НО при ОКР преследуют навязчивые мысли (обсессии), и под напором этих мыслей человек вынужден совершать успокаивающие ритуалы для облегчения своего состояния. Никакого удовольствия при этом он НЕ испытывает. ДТМ же больше связана с компульсиями. Часто человек может не испытывать обсессий/навязчивых мыслей, но автоматическое компульсивное желание почесать, поковырять, выдавить провоцируется чрезмерным нервным напряжением и тревогой. Дерматилломания развивается как способ переключения внимания с эмоционального состояния на физиологическое.

☝🏻важным отличием от ОКР является то, что ДТМ приносит удовольствие. Таким образом, ДТМ сродни зависимости – префронтальная кора отключается под напором сильного желания в получении дофамина.

Проявления бывают разными: расчёсывание и выдавливание прыщей, чёрных точек, сдирание корочек, ковыряние кожи головы, рук, плеч, груди, кусание щёк и так далее. Поведение с трудом поддаётся контролю и носит повторяющийся, непроизвольный характер.

Дерматилломания требует лечения, психотерапевтической поддержки. Для минимизации рисков рецидивов нужен регулярный самоконтроль эмоционального состояния, мыслей и поведения.

Замечали за собой подобные проявления?

#дерматилломания #окр #компульсии #невротик #лечениекожи #дерматологспб #дерматология #дерматологонлайн #дерматит #самопомощь #dermatillomania #cheekbiting #прыщи #черныеточки #кожныйзуд #невротическоерасстройство #невроз #дерматофагия #психосоматика

dr.perfectskin Есть официально зарегистрированные методы лечения мигрени. Они работают, и делают своё дело шикарно, если идти по протоколу. И всё равно люди выбирают что-то придумывать в моменте для облегчения симптомов вместо того, чтобы придти на процедуру ботокса и решить этот вопрос.

Уже давно известно, что и холод на голову, и кипяток на ноги, и мятой натереть виски, и массажи, и остеопаты, и кинезиотерапия – это всё облегчает боль только в моменте. Как только прекращаешь - боль возвращается.

Раньше вообще туго перевязывали голову, чтобы снять приступ. Но если к мигрени подвязаны головные боли напряжения, то ни перевязку, ни заколки использовать нельзя. Потому что на выходе ситуация только усугубляется дополнительным давлением.

Я - врач, и сама много лет страдаю мигренью, поэтому собрала ценнейшую инфу в актуальном МИГРЕНЬ✅

#мигрень #мигреньлечение #ботоксспб #бта #ботулинотерапия #головныеболи #болитголова #головнаяболь #migraine #migrainesupport #migrainehacks #ботокспитер #clawclip #clawclips

dr.perfectskin Группа Ляпис Трубецкой, во главе с её фронтменом Сергеем Михалком, в 90е и начало нулевых вели разгульный образ жизни и мало в чём себе отказывали. В те времена их песни звучали буквально
из каждого утюга, а Сергей Михалок выступал в роли своеобразного шута: цветные рубашки, забавное лицо, пивной животик и т.д.

Но 2004 стал переломным для Сергея. После очередного запоя он заявил, что больше не будет пить совсем. Начал худеть. Он занялся спортом, полностью изменил свой рацион питания, придерживаясь правила, что главное – не количество еды, а её качество.

Похудев, Сергей сделал упор на спорт.
В 2005 он вёл практически затворнический образ жизни и полностью ушёл в ЗОЖ: ежедневные двухчасовые велокроссы по городу + тренировки по боксу + питание.
5 тренировок в неделю, всегда, без исключения даже для гастролей. Сегодня образ жизни Сергея Михалка – это интенсивные тренировки каждое утро, пробежки, диета.

«Я обрёл отличную физическую форму, душевную гармонию и отказался от таких дурных привычек, как н*ркотики, алк*голь, и к*рение… Я сбросил вес и могу выполнить 23 подтягивания – неплохо как для 40летнего бывшего алк*голика и н*ркомана»

Одобряем и восхищаемся силой воли. Как вам такое до/после?

#звезднаякосметология #звезды90х #звездышоубизнеса #шоубиз #девяностые #90е #нулевые #ляпис #ляпиструбецкой #сергеймихалок #хитынулевых #хиты90х #хиты90 #нашамолодость #звездыэстрады #похудел #зож #преображение #допослепохудения

dr.perfectskin А вы знали про теорию 6 двойников?⬇️

Согласно теории, игра природы привела к тому, что где-то по планете ходит как минимум 6 человек, как 2 капли воды похожих на нас.

В 2015 судебный антрополог Теган Лукас опубликовала в «Международном журнале судебной медицины» результаты исследования почти 4000 лиц из общедоступной базы данных антропометрического исследования США. Её основная цель заключалась в подсчёте вероятности задержания невиновного человека по фотографии преступника.

В качестве базовой метрики были взяты 8 параметров лица: такие, как длина ушей или расстояние между центрами зрачков глаз. Результаты оказались неутешительными - шанс наличия в мире хотя бы одной пары двойников по 8 параметрам лица составляет всего 1 к 135.

Но всё же двойники существуют, как так?
В исследовании использовались очень строгие принципы: если у одного человека высота ушей 58 мм, а у другого - 59 мм, то это трактовалось как несовпадение. При зрительном восприятии мозг не фиксирует таких тонкостей, и двойниками нам могут казаться люди с довольно разными по размерам чертами лица.

Что же за теория о 6 двойниках?
Есть версия, что это красивая индийская легенда - якобы одновременно в разных концах земли рождается 7 близнецов. Научного подтверждения ей нет, но существование людей копий друг друга очевидно;) Кстати, учёные-генетики исследовали 32 пары двойников: половина пар оказалась схожа в той же степени, что и идентичные близнецы, то есть их похожесть была максимальной из возможного. Объяснить причину такого совпадения геномов у 2 не связанных родством людей учёные пока не могут. Что ж, даже у природы бывают повторения.

#двойники #двойник #борисов #юраборисов #нирвана #nirvana #nirvanafans #kurt #kurtcobain #kurtcobainforever #club27 #сходство #cobain #smellsliketeenspirit #звездыголливуда #звёзды #новостиголливуда #новостишоубизнеса #новостикино #актерыкино #актеры #уникальность #красивоелицо

dr.perfectskin Как-то так;)

В конце то, как выглядит Мэнсон сейчас, в 2025. Будто отмотали на 20 лет назад.

Эпатаж - его второе имя, и он остаётся собой в любом своём состоянии. Но давайте признаем, худоба ему к лицу. Ещё в 2022 фанаты возмущались его внешним видом и резким набором веса. В 2024 он сильно похудел и сразу же будто помолодел на пару десятков лет.

Как вам до и после? Ставим лайк культовому рокеру?

#manson #mansonfamily #marilynmanson #marilynmansonfan #мэрилинмэнсон #мэнсон #новостишоубизнеса #звездыголливуда #звезднаякосметология #оззи #ozzyosbourne #fallinginreverse #fallinginreversefans #шоубиз #шоубизнесс #краснаядорожка #жидковский #сплетни #нулевые #звездныеновости

dr.perfectskin Теперь тревожно ждём результаты анализов Муси
на бешенство. Если его нет, её выпустят. Если есть,...
я не стала уточнять;(

Скрестим пальчики🤞🏻

#летучаямышь #мышь #рукокрылые #северныйкожанок #крылан #краснаякнига #ночнойгость #редкийвид #спасение #спасениеживотных #спасениежизни

dr.perfectskin В продолжение цикла бесед о связи косметологии и гипнотерапии говорим о наболевшем – неосознанная тяга к самоповреждению.

И да, вот это желание отскрабить лицо, тереть тело мочалкой в душе докрасна – тоже об этом.

Это невротическое расстройство, которое характеризуется компульсивными действиями, нацеленными на повреждение кожных покровов. В том числе речь и о дерматилломании (ДТМ). Распространённость – около 1-2%, а среди людей с обсессивно-компульсивным расстройством – 23%. Среди пациентов 75% составляют женщины. В МКБ11 ДТМ относят к спектру обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР).

❗️подобные состояния развиваются как способ переключения внимания с эмоционального состояния на физиологическое

Проявления бывают разными: расчёсывание и выдавливание прыщей, чёрных точек, сдирание корочек, ковыряние кожи головы, рук, плеч, груди, кусание щёк и так далее. Поведение с трудом поддаётся контролю и носит повторяющийся, непроизвольный характер.

➡️ подобные состояния требуют лечения, психотерапевтической поддержки. Для минимизации рисков рецидивов нужен регулярный самоконтроль эмоционального состояния, мыслей и поведения.

#невротик #окр #гипнотерапевтонлайн #дерматилломания #компульсии #cheekbiting #dermatillomania #дерматофагия #психосоматика #невротическоерасстройство #невротизм #дерматит #дерматолог #дерматологспб #лечениекожи #кожныезаболевания #черныеточки #прыщи #акне #лечениеакне #скраб #скрабдлялица #скрабирование #психотерапия #гипноз #гипнолог #гипнотерапия #тревога #тревожность #тревожноерасстройство

dr.perfectskin Бывает такое с вашим доком и сейчас, каюсь;)
Б - баланс, важен во всём, даже в ЗОЖе и движе.

Кто со мной?

#тридцатилетние #ферритин #анемия #дефицитжелеза #железодефицит #железодефицитнаяанемия #нетсил #нулевые #миллениалы #косметологпитер #врачкосметологспб #дефициты #дефицитвитаминов #зожпп #зеленыйсмузи #ппдиета #30лет

dr.perfectskin Бывает такое с вашим доком и сейчас, каюсь;) Б- баланс, важен во всём, даже в ЗОЖе и движе.

Кто со мной?

#врачи #врачкосметолог #врачебныйюмор #медицинский #зож #здоровыйобразжизни #чисткаорганизма #анемия #ферритин #низкийферритин #лечениеанемии #дефицитжелеза #дефициты #дефицитвитаминов #тридцатка #дерматологспб #очищениеорганизма #диетапп

dr.perfectskin И так каждый раз😂

А я напоминаю, что запись на ботокс по ссылке в шапке профиля @dr.perfectskin✅

#ботокс #ботоксспб #ботулинотерапия #ботулинотерапияспб #инъекционнаякосметология #инъекции #уколыкрасоты #омоложениелица #межбровка #носогубки #носогубка #морщиныналбу #морщиныналице #30лет #40лет #косметологспб #врачкосметолог #врачкосметологспб

dr.perfectskin Сегодня в цикле бесед о взаимосвязи гипнотерапии и косметологии говорим о том, как подсознание способно удерживать симптомы болезни.

К примеру, пациенты с розацеа знают, что им нельзя пить красное вино. И всё равно пьют, отказываясь даже менять на белое. Почему? Так работает наша психика - бессознательно удерживает симптомы.

Существует прямая связь с невротической, а иногда и пограничной структурой личности. Как правило, у такого человека будет присутствовать высокая тревожность, иногда может присоединяться депрессивное состояние, а иногда и вспышки агрессии.

Недержание диеты, несоблюдение рекомендаций врачей и так далее - всё это связно с удержанием симптома, глубоким неврозом и отсутствием фокусировки на цели.

Гипнотерапия работает с триггерной причиной в прошлом, тревожностью, прокрастинацией, состоянием невротической разбросанности в настоящем и помогает сфокусироваться на цели в будущем. Терапевтическая косметология помогает справиться с болезнью на физиологическом уровне. И это самая эффективная комбинация лечения в подобных случаях.

#гипнотерапия #гипнотерапевтонлайн #гипноз #гипнозспб #гипнотерапияспб #гипнолог #гипнотерапевт #работасподсознанием #психологспб #психотерапия #психотерапияспб #терапевтическаякосметология #розацеа #розацеалечение #лечениекожи #кожныезаболевания #стыд #невроз #тревожность #тревожноерасстройство #тревога #невротик #лечениекожилица #дерматологспб #косметологпитер

dr.perfectskin женский мозг изучен только на 5%💅🏻

Ну что, продолжаю расплачиваться за грехи молодости. Это уже 6 сеанс, и похоже, это не предел. Результат есть, но на верхних веках пигмент уходит тяжелее, чем на нижних.

Если тезисно:
- всё ещё больно - на 7-8 из 10 в зависимости от дня цикла (мой инсайт - на 30% легче переношу процедуру
в «эти дни», на заметку);
- лазер важен, исходя из этого выбирала клинику. Выбором довольна как слон, PicoSure даёт отличный результат;
- врач, его твёрдая рука и спокойствие ОЧЕНЬ важны.
Я доверилась Поповой Александре в клинике Мити Цедермана, быстро, чётко и комфортно;
- реабилитация лайтовая - на второй день остаётся небольшой отёк, но с ним уже можно спокойно выходить в люди.

Плачем, колемся, но продолжаем есть кактус✊🏻 Намерена пройти этот путь до конца, буду делиться с вами и дальше.

(в день, когда увижу чистую кожу, запущу салют бл*ть😂)

#татуажвек #перманентвек #перманентглаз #татуажглаз #удалениеперманента #удалениетатуажа #удалениетату #удалениелазером #удалениелазеромспб #picosure #удалениестрелок #лазерноеудаление #татуажстрелки #перманентстрелки #пикосекундныйлазер #picoplus #пмглаз #пмгуб #перманентныймакияж #удалениетатуировок #чистаякожа

dr.perfectskin это БАЗА:

❗️алкоголь ИСКЛЮЧЕН за 3 дня ДО и 2 недели ПОСЛЕ: вообще, нисколько;

❗️туда же наркотические средства, антибиотики, ВСЕ витамины группы В (хлорелла в том числе) – исключены за 2 недели ДО и 2 недели ПОСЛЕ процедуры;

❗️2 часа после процедуры НЕОБХОДИМО работать той группой мышц, куда был введён препарат (улыбаться, хмуриться и пр.);

❗️придётся находиться в вертикальном положении. В течение 4х часов после процедуры НЕ ложимся и НЕ наклоняемся;

❗️2 недели не делаем массаж лица, ионофорез и другие аппаратные процедуры, не посещаем баню, сауну, солярий и избегаем прямых солнечных лучей;

ВАЖНО: на 14-21 день подойти на контрольный осмотр для возможной коррекции. На 22 день скорректировать уже ничего будет нельзя, и я вам помочь не смогу.

➡️ если ботокс «не стоит», или вы заметили, что эффект не тот, что раньше, необходимо проверить уровень цинка в крови.

В идеале подготовиться к процедуре: за месяц до предполагаемой постановки принимаем 25мг цинка утром и 25мг вечером. Продолжаем приём ещё в течение месяца после процедуры.

👉🏻 в хайлайте БОТОКС рассказала о всех нюансах✅

#ботокс #ботоксспб #ботокспитер #ботулинотерапия #ботулинотерапияспб #ботулотоксин #бта #ботулинотерапияспб #врачкосметологспб #морщины #старениекожи #межбровка #носогубки #межбровныеморщины #косметологпитер #косметологспб #коррекцияморщин #убратьморщины #дерматологспб #уколыкрасоты #инъекционнаякосметология

dr.perfectskin Продолжаем разговоры о важном: сегодня
на повестке экологичный сброс накопленной
и подавленной агрессии.

На самом деле, в 2025 – это базовый минимум
и необходимость. Кто-то выбирает выезжать в лес
и хорошенько прокричаться, а кто-то садится за руль.
И тот, и тот вариант имеют место быть, главное, чтобы процесс был безопасным для окружающих, а вам стало легче👌🏻

НО первопричина подавленной агрессии сидит
гораздо глубже, и разобраться с ней можно на сеансе гипнотерапии❗️

➡️ к 11.11:
-30% на гипнокоррекцию - сеанс, направленный
на перепрограммирование вашей реакции в конкретной ситуации;
-30% на гипнотерапию - модуль из 5 занятий по 3 часа, направленный на глубинное измение вашей личности;

а также ГОДОВОЕ сопровождение со скидкой 40%
- тотальная работа над изменением вашей ЖИЗНИ 👉🏻 работает больно, дорого, навсегда.

#гипнотерапия #гипноз #гипнотерапевтонлайн #гипнотерапияспб #гипнолог #гипнологспб #гипнотерапевт #гипнотерапевтспб #гипнотерапевтонлайн #врачкосметолог #врачкосметологспб #дерматологспб #подавленнаяагрессия #зажимы #психологспб #психологонлайн #психотерапевт #психотерапияспб #психотерапияонлайн #психотерапияонлайн

dr.perfectskin 🤯 как вам такое?
Прощайте закупы продуктов и головоломки «что приготовить»? Или такое себе?)

Британский бренд Huel представил продукт, который уже окрестили «кормом для людей». Содержит полный набор витаминов и питательных веществ, необходимых организму. Питание позиционируется как полноценное блюдо – замена традиционной пище.

Huel выпускается в виде сухого порошка, который нужно просто залить водой или молоком. В составе - 26 витаминов, минералы и сбалансированная норма КБЖУ.
Веганский и растительный состав, без глютена, с высоким содержанием белка - аж до 40г в порции.

С момента выхода продукт стал очень спорным и обсуждаемым. Кто-то за удобство и простоту, спортсмены топят за высокое содержание белка,
а некоторые осуждают такую новинку в индустрии питания, придерживаясь классики – лучше домашнего супа ничего быть не может.

Вы на чьей стороне?

#готовоепитание #протеин #huel #здоровоепитание #сбалансированноепитание #ппужин #ппобед #ппедазож #образжизни #миллениалы #новоепоколение

dr.perfectskin БОТОКС TRAPTOX - процедура, которая необходима тебе, если:
- ты таскаешь весь стресс на плечах;
- проводишь 90% жизни в телефоне и за ноутбуком;
- твоя шея уже официально подала заявление на отпуск.

💉 что делаем? ➡️ инъекции ботокса по протоколу
в специальные точки на спине и шее (те самые, зажатые места, которые не расслабляются даже во сне)

👉🏻 что получаем?
- спина скажет «спасибо», шея наконец-то расслабится;
- исчезнут хроническое напряжение и зажимы;
- меньше головных болей и спазмов, ощущение лёгкости в теле;
- визуально вытягивается шея, выравнивается осанка, линия плеч становится плавнее.

Пациент подтверждает, что испробовав всё - от пиявок до иголок и массажей - отпустило только после ботокса TrapTox.

Эффект длительный - от 2 до 6 месяцев, визуально разница заметна уже через 10 минут после инъецирования, боль в шейно-воротниковой зоне проходит практически сразу же.

❗️запись на процедуру по ссылке в шапке профиля @dr.perfectskin✅ отвечу на все вопросы в комментариях или директ;)

#больвспине #болитспина #болитшея #больвшее #больвплече #болитголова #головныеболи #мигрень #мигреньлечение #ботоксспб #traptox #барбиботокс #боливспине #болившее #остеопатия #костоправ #остеопатспб #лечениеспины