dr.novikova_eg 50% ГЕНЕТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА РЕБЁНКУ ДАЁТ МУЖЧИНА.

Качество этого материала закладывается не в день зачатия, а примерно за 3 месяца до него.

Почему именно 3 месяца?

Полный цикл созревания сперматозоида — сперматогенез — занимает около 72–75 дней.

Всё, что мужчина делает сегодня — ест, пьёт, курит, спит, нервничает, — напрямую повлияет на качество этой «партии».

Если начать менять образ жизни сейчас, через 3 месяца к зачатию подойдут уже более здоровые и сильные сперматозоиды.

Что делать мужчине в эти 3 месяца:

✅ Полностью убрать алкоголь и курение.
✅ Наладить сон — 7–8 часов в сутки.
✅ Питаться полноценно: мясо, рыба, яйца, орехи, овощи, зелень, ягоды. Меньше сахара и фастфуда.
✅ Добавить умеренную физическую активность: ходьба, бег, силовые тренировки — без экстремальных перегрузок.
✅ Не перегревать область паха.
✅ Сдать спермограмму с функциональными тестами и записаться на консультацию к андрологу.

👉 запись на онлайн-консультацию по ссылке в шапке профиля @dr.novikova_eg

dr.novikova_eg ХОРОШИЙ АНДРОЛОГ – ГАРАНТИЯ УСПЕХА?

Мы часто слышим:
– сложно найти компетентного врача
– назначения врача нам не помогли
– ходим по врачам, результата нет.

Правда в том, что врач – не бог и есть вещи, которые он не может контролировать.

Например, дисциплина пациента.

Когда пациент прерывает терапию – это не провал врача.
Когда пациент не сдает контрольные спермограммы вовремя – врач не может оценить эффективность терапии.
Когда пациент самостоятельно меняет дозировки, препараты и длительность терапии – врач бессилен.

❓❓❓Что со всем этим делать
✅✅✅ Найти андролога с репродуктивной специализацией и ответственно следовать его рекомендациям.

👉 запись на онлайн-консультацию в шапке профиля @dr.novikova_eg

dr.novikova_eg УСПЕШНОСТЬ ЭКО ЗАВИСИТ И ОТ МУЖЧИНЫ

Один из самых опасных мифов:

«ЭКО – панацея при любой патологии эякулята, специалисты выберут "правильный" сперматозоид.»

Результат протокола напрямую зависит от качества эякулята! Чем оно выше, тем больше у пары шанс на успех с первой попытки.

Когда выбирать не из чего – чуда не будет.

Что же делать?

Готовить мужчину не менее основательно, чем женщину.

Сперматогенез можно улучшить, если грамотно подобрать терапию за 3-6 месяцев до запланированного ЭКО.

👉 Пишите в комментарии ПРОТОКОЛ и мы пришлём вам алгоритм подготовки мужчины перед протоколом ЭКО.

dr.novikova_eg ДОКТОР, А МОЖНО ПРОВЕРИТЬСЯ ДОМА?

Давайте разберем, что это за «волшебная коробочка» и можно ли ей доверять.

Как это работает?

Домашние тесты в 99% случаев оценивают ТОЛЬКО ОДИН параметр — концентрацию сперматозоидов (их количество в 1 мл).

Принцип прост: химическая реакция на белок сперматозоидов.

Если количество клеток выше порога (обычно 15 млн/мл по нормам ВОЗ) — тест покажет «✅ Норма».
Если ниже — «❌ Низкая концентрация».

В чем подвох?
Мужское бесплодие — это не только про количество.

Кому такой тест может быть полезен?

Пожалуй, только в одном случае: для грубого скрининга при длительном отсутствии зачатия, когда мужчина панически боится идти к врачу. Если тест показал «норму» — это НЕ значит, что вы фертильны. Если тест показал «плохо» — это повод бежать в лабораторию быстрее, чем обычно.

Хотите оценить способность к оплодотворению объективно – сдайте спермограмму и проконсультируйтесь с андрологом.

👉 запись на онлайн-консультацию по ссылке в шапке профиля @dr.novikova_eg

dr.novikova_eg Сервис - бот Андроэксперт поможет вам оценить спермограмму до визита к врачу.

В видео я подробно объяснила:

▪️как пользоваться ботом
▪️почему не имеет смысла расшифровывать старые спермограммы
▪️как бот может помочь контролировать эффективность терапии
▪️почему окончательное заключение по спермограмме нужно доверить врача-андролога

👉 пишите РАСШИФРОВЩИК в комментарии и мы пришлём вам ссылку на бот.

dr.novikova_eg 🧠 Как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть? Разбираем мифы и факты

Кажется, что всё просто: отмени контрацепцию — и дело в шляпе. Но на практике многие пары сталкиваются с вопросом: «А достаточно ли мы стараемся?» Давайте без мифов, только наука.

❌ Заблуждение №1: «Нужно копить силы» перед овуляцией.

Это главная ошибка! Длительное воздержание (больше 5-7 дней) ухудшает качество спермы. Мужчине нужна регулярная «обновляющаяся» армия бойцов.

❌ Заблуждение №2: «Чем чаще, тем лучше» — каждый день по 2 раза.

Тут тоже палка о двух концах. При очень частых актах (несколько раз в день) концентрация сперматозоидов в эякуляте снижается. Да и для пары это может стать стрессом и рутиной.

🔥 Главный принцип:
Секс должен быть в радость, а не в обязанность.
Стресс — один из главных врагов зачатия.

Если беременность не наступает в течение года - обследуются оба партнёра. Женщина идёт к гинекологу, мужчина - к андрологу. Желательно, чтобы у обоих специалистов была специализация в репродуктивной сфере.

👉консультация андролога по ссылке в шапке профиля @dr.novikova_eg

dr.novikova_eg ❓От кого зависит вероятность зачатия в паре?

От обоих партнёров, в РАВНОЙ степени.

❓Как узнать, готова ли пара к зачатию?

Для женщины это целый список обследований и анализов. Для мужчины – это спермограмма.

❓Для чего эти обследования?

Для того, чтобы убедиться, что все в порядке и спокойно планировать беременность. Или, в случае обнаружения проблем – скорректировать их, чтобы не подвергать риску сам факт наступления беременности, ее течение и здоровье будущего ребенка.

❓Можно ли что-то исправить, если при обследовании обнаружат патологии.

Да. И у мужчин здесь снова все гораздо проще, чем у женщин. В 90% случаев, показатели спермограммы можно улучшить в течение 3 месяцев.

👉 сдали спермограмму? запишитесь на консультацию к андрологу и обсудите результаты.

запись по ссылке в шапке профиля @dr.novikova_eg

dr.novikova_eg ПОЧЕМУ ПРИ БЕСПЛОДИИ НУЖЕН «УЗКИЙ» СПЕЦИАЛИСТ

Андролог (часто он же уролог) — это специалист по мужскому здоровью в целом: простатиты, инфекции, эректильная дисфункция.

Андролог с репродуктивной специализацией — это врач, который занимается коррекцией патологий мужской фертильности. Для него плохая спермограмма — не финальная точка, а загадка, которую нужно расшифровать.

В чём разница на практике?

🔬 Спермограмма.

Обычный врач может сказать: «Мало клеток, лечим». Андролог, специализирующийся в репродуктивной сфере, назначит тест на фрагментацию ДНК, MAR-тест, электронную микроскопию, если нужно.

🧬 Генетика.

При азооспермии терапевт или уролог могут развести руками, а андролог назначит кариотипирование, поиск AZF-делеций, обследование на муковисцидоз.

Главная ошибка:
Лечить мужской фактор у врача без репродуктивной специализации — это как чинить двигатель у автомеханика-универсала, когда нужен моторист. Можно потерять годы и драгоценные попытки.

Выбирая врача, спрашивайте прямо: «Вы специализируетесь на мужском бесплодии?». Это сбережёт нервы, деньги и ускорит встречу с долгожданным малышом.

👉запись на онлайн-консультацию в профиле @dr.novikova_eg

dr.novikova_eg Почему сперматозоидов много, они активные, а беременность не наступает?

Скорее всего, вы не смотрели на один важный пункт в бланке — морфологию (форму сперматозоидов).

Что такое нормальная морфология?

Это не просто «красивый» сперматозоид. Нормальная форма означает, что:

🔸 Головка имеет правильную овальную форму и содержит целую, неповрежденную ДНК.

🔸Шейка и тело — без изломов и «пузырей».

🔸Хвост — длинный, ровный, прямолинейное движение.

Только такой «идеальный» сперматозоид способен:

✔️ Пройти через слизистую шейки матки.
✔️ Проникнуть через оболочку яйцеклетки.
✔️ Доставить неповрежденный генетический материал.

Тератозооспермия) — это когда сперматозоиды аномального строения:

🔸 Две головки или слишком большая/маленькая.
🔸 Раздвоенный, закрученный или слишком короткий хвост.
🔸Беспорядочно закрученное тело.

Такие клетки либо вообще не способны оплодотворить яйцеклетку, либо (если чудом проникнут) приводят к остановке развития эмбриона или выкидышу на раннем сроке.

Если у мужчины плохая морфология, даже при идеальной подвижности сперматозоиды просто не смогут выполнить главную задачу. Это одна из частых причин идиопатического (необъяснимого) бесплодия, когда �

dr.novikova_eg Почему готовиться к беременности должны ОБА?

Когда речь заходит о подготовке к беременности, все взгляды обычно обращаются на женщину.

Витамины, анализы, ЗОЖ... Безусловно, это важнейшая часть процесса. Но представьте, что вы строите дом. Будет ли он крепким, если один партнер заливает мощный фундамент, а второй приносит для стен старые, хрупкие кирпичи?

Так и с зачатием малыша. Мужчина — не просто «участник», он дает 50% генетического материала будущего ребенка.

Качество его сперматозоидов напрямую влияет на:

✅легкость зачатия

✅благополучное течение беременности

✅здоровье ребенка

Планируете беременность в паре?
Сдайте спермограмму и запишитесь на консультацию к андрологу нашего Центра по
ссылке в шапке профиля @dr.novikova_eg