dr.andreev_
Вальгус и плоскостопие - заболевания, которые прогрессируют в современном обществе. Все больше и больше людей, которым данные заболевания доставляют боли, дискомфорт и в дальнейшем искривление позвоночника.
Почему так происходит?
⚠️Сейчас все ходят по ровным поверхностям в плоской обуви, в которой нет супинатора. Естественный свод стопы начинает деформироваться. Отсюда могут быть боли и отеки во всем организме, формироваться искривление позвоночника.
✅ В условиях реального мира важно ежедневно уделять внимание стопам: делать упражнения и самомассажи, чтобы избежать вальгуса и плоскостопия или не дать стопе деформироваться дальше.
Мануальной терапией вылечить данные заболевания не получится: важно обратиться к ортопеду.
🌿Но мануальная терапия может помочь исправить последствия вальгуса и плоскостопия:
🔹скорректировать положение позвонков
🔹уменьшить искривления
🔹уменьшить боли, зажимы и дискомфорт
🔹настроить организм на правильную работу
🔹уменьшить отечность
После мануальной коррекции необходимо поддерживать результат: менять образ жизни, добавлять в режим дня зарядку, купить супинатор в обувь при необходимости, больше двигаться и меньше испытывать стресса.
👧🏻 Дети - наше будущее. И чем раньше мы начнем заниматься их здоровьем и формировать правильные привычки - тем меньше у них будет проблем в будущем и больше радости от жизни.
🌿@dr.andreev_
