doctor_vailova Просто реву от того, какие ЛЮДИ вокруг 🥹
@berezhnaya_leraa
@berezhno_beautybar

doctor_vailova Ну что, готовы?!!

Мое преображение волшебными руками @berezhnaya_leraa Пишите, как вам? 👇🏼

Начинаем новый этап жизни #клубника #ракдурак

doctor_vailova Не ожидала ТАКОГО от своего стоматолога…

Мы ходим в @simplexclinic всей семьей много лет. Ортодонт Бажанова Ольга Валерьевна @dr.bazhanovaolga , узнав о том, что прямо сейчас я не могу продолжать оплачивать лечение своей 15-летней дочери, ошарашила меня своим ответом. Чтобы вы понимали, она не спросила причину, не задала никаких вопросов, просто сказала «я буду ПРОДОЛЖАТЬ ЛЕЧИТЬ Диану БЕЗ ОПЛАТЫ, потому что НЕ МОГУ ПО-ДРУГОМУ». Стоматолог просто ПОДАРИЛА МНЕ ПОЛ-МИЛЛИОНА 🥹

Я думала такое только в фильмах бывает…

Тогда я поняла, что мы уже живем в том самом мире нашей мечты, о котором мне писали в рилсе на 3,8 миллиона человек. Что вокруг — чудесные люди. Что женщина женщине — дом 🫂

Я рассказала в соцсетях о том, что у меня рак молочной железы и получила море поддержки. С Божьей помощью я победила болезнь и теперь, будучи врачом доказательной медицины, делюсь со всеми желающими тем, как стать энергичной красоткой независимо от возраста.

Совсем скоро вы получите самые полезные видео, чтобы сохранить здоровье у себя и своих близких. Оставайся @doctor_vailova

А в комментариях давайте запустим бумеранг добра? Делитесь своими историями 👇🏼 — это помогает продолжать верить в людей и чудо 🤎

doctor_vailova Я, женщина, только что победившая рак груди, всем сердцем с @ler_chek 🫶🏻 Зная по себе, через что сейчас проходит Лера — преклоняюсь перед ее мужеством и стойкостью, дающими силы работать в этот момент.

Как медицинский эксперт, косметолог, врач с 20-летним опытом — резюмирую: продукт реально стоящий 👍 В этих красивых баночках не просто блеск для губ - а защита от солнца, антивозрастные пептиды и увлажняющие ингредиенты вместе с удобным аппликатором.

Обнимаю вас, красотки и всех жду в своем блоге @doctor_vailova Ведь кто, как не женщина всегда поддержит женщину 🫂

doctor_vailova А вы как думаете: почему врачи на приёме не рассказывают дотошно все нюансы, которые влияют на достижение результата терапии у конкретного пациента?

doctor_vailova Сделай перед инъекциями хотя бы 1 фотоомоложение (IPL или BBL). Эта процедура уберет расширенные сосуды в коже и риск синяков будет минимальный. Проверено на пациентах многократно 👌🏼

Больше лайфаков, как быть всегда красивой - @doctor_vailova Подпишись

doctor_vailova Это было что-то невероятное!⚡️

На 4-й день после химиотерапии в Москву? Поехали! - решила я и отправилась на встречу с блогером @jane_star в узком кругу у нее дома.

Мы болтали, снимали контент, провели мастермайнд - 10 часов вместе пролетели на одном дыхании! Я отлично себя чувствовала и наслаждалась каждой секундочкой с девчонками.

Я счастлива, что несмотря на рак 🦞 , продолжаю путешествовать, ездить за рулем и заводить новые знакомства.

Секрет прост: знания. Я точно знаю, как грамотно помочь своему телу даже в этот непростой период и оно мне благодарно. А как у вас с энергией этой осенью? Хотели бы чувствовать себя бодрее?

doctor_vailova Как проводит утро косметолог?

Первым делом - уход за кожей. Умыться, нанести сыворотку и отдельный крем вокруг глаз. Последним этапом санскрин.

Я просыпаюсь рано без всякого будильника, и пока все спят, провожу время наедине с собой. Оно посвящено утренним ритуалам - чашка ароматного зеленого чая, утренние страницы дневников, саморефлексия, целеполагание. Здесь же отведена минутка для планирования дня.

По утрам самая ясная голова, поэтому первую половину дня я учусь. Сейчас вникаю в тонкости блогинга: слушаю лекции, конспектирую, пишу посты. Завтракаю позже, когда проснется муж.

А как проходит ваше утро? Какие ритуалы практикуете после пробуждения?

doctor_vailova Объявляю новый сезон открытым! Подробности в сториз на этой неделе

doctor_vailova Поделись, как чувствуешь себя сегодня?👇🏼

doctor_vailova Уход за собой и косметология — для меня это про удовольствие от созерцания красоты (себя в зеркале), любовь к себе и заботу. Я приложила усилия к тому, чтобы так выглядеть — и они принесли именно тот результат, который я хотела.

А зачем ты хочешь хорошо выглядеть?

doctor_vailova С возрастом лоб начинает «сдавать позиции». Что визуально «старит»:

* морщины
* опущенные брови и нависшие веки
* вялая кожа
* пигментные пятна
* провалившиеся виски
* линия роста волос уехала вверх (тут только парикмахер и челка) Остальное – к косметологу или хирургу.

1️⃣Морщины

«Ботокс» работает, если они свежие. Глубокие складки – совсем другая история.

На приеме мама с дочкой. Дочь в восторге: уколола ботокс, лоб гладкий, лицо свежее. Мама 60+, раньше только уходы делала. Ей ботокс морщины уже не уберет. Да и брови поднять не сможет, а значит, нависшее веко пойдет с мамой к пластическому хирургу.

2️⃣Брови и веки

А вот другой случай. Мария, 36 лет, впервые у косметолога. Муж против ботокса, но красить глаза стало сложно и морщины мешают жить. Колем аккуратно – и через пару недель Маша удивленно смотрит в зеркало: брови слегка приподнялись, глаза раскрылись, но заломы остались.

Объясняю: у молодых ботокс может немного «поднять» брови. А с возрастом эта опция исчезает – поэтому маму из предыдущего примера пришлось сразу направить к хирургу.

3️⃣Почему морщины не исчезают после «ботокса»

Когда кожа годами складывалась в одном и том же месте, там образуется глубокая морщина. «Ботокс» тут бессилен.

Нужны процедуры, которые делают кожу плотнее и свежее: биоревитализация, RF-лифтинг, определенные пилинги и т.д. Для Маши после уколов токсина составила целую программу, но сначала подробно побеседовали и сдали анализы. Без этого результата ждать бессмысленно.

4️⃣Пигментные пятна

Карина с жалобами после отдыха в Турции – лоб сгорел, остались темные пятна. Перепробовала все: пилинги, фотоомоложение, кремы по совету блогеров – толку мало, пигментация возвращается.

Садимся, разбираем все по пунктам, назначаю домашний уход, сдаем анализы и делаю «паузу» на 3 месяца.

5️⃣Виски

Светлана, 41. Показываю: виски слегка западают, лицо из-за этого выглядит уставшим. 15 минут, 1 мл филлера – и вид совсем другой. Себе я делала то же самое в марте 2022, держится до сих пор.

❕Итог:

Лоб — зона деликатная, но небезнадежная. При правильном подходе его можно «приучить к дисциплине». Главное — понимать, что и когда можно делать.

А вы уже пробовали что-нибудь для лба?

doctor_vailova Когда мама врач