doctor_vailova Просто реву от того, какие ЛЮДИ вокруг 🥹
@berezhnaya_leraa
@berezhno_beautybar

doctor_vailova А вы как думаете: почему врачи на приёме не рассказывают дотошно все нюансы, которые влияют на достижение результата терапии у конкретного пациента?

doctor_vailova Ну что, готовы?!!

Мое преображение волшебными руками @berezhnaya_leraa Пишите, как вам? 👇🏼

Начинаем новый этап жизни #клубника #ракдурак

doctor_vailova Сделай перед инъекциями хотя бы 1 фотоомоложение (IPL или BBL). Эта процедура уберет расширенные сосуды в коже и риск синяков будет минимальный. Проверено на пациентах многократно 👌🏼

Больше лайфаков, как быть всегда красивой - @doctor_vailova Подпишись

doctor_vailova Это было что-то невероятное!⚡️

На 4-й день после химиотерапии в Москву? Поехали! - решила я и отправилась на встречу с блогером @jane_star в узком кругу у нее дома.

Мы болтали, снимали контент, провели мастермайнд - 10 часов вместе пролетели на одном дыхании! Я отлично себя чувствовала и наслаждалась каждой секундочкой с девчонками.

Я счастлива, что несмотря на рак 🦞 , продолжаю путешествовать, ездить за рулем и заводить новые знакомства.

Секрет прост: знания. Я точно знаю, как грамотно помочь своему телу даже в этот непростой период и оно мне благодарно. А как у вас с энергией этой осенью? Хотели бы чувствовать себя бодрее?

doctor_vailova Как проводит утро косметолог?

Первым делом - уход за кожей. Умыться, нанести сыворотку и отдельный крем вокруг глаз. Последним этапом санскрин.

Я просыпаюсь рано без всякого будильника, и пока все спят, провожу время наедине с собой. Оно посвящено утренним ритуалам - чашка ароматного зеленого чая, утренние страницы дневников, саморефлексия, целеполагание. Здесь же отведена минутка для планирования дня.

По утрам самая ясная голова, поэтому первую половину дня я учусь. Сейчас вникаю в тонкости блогинга: слушаю лекции, конспектирую, пишу посты. Завтракаю позже, когда проснется муж.

А как проходит ваше утро? Какие ритуалы практикуете после пробуждения?

doctor_vailova Объявляю новый сезон открытым! Подробности в сториз на этой неделе

doctor_vailova Поделись, как чувствуешь себя сегодня?👇🏼

doctor_vailova Уход за собой и косметология — для меня это про удовольствие от созерцания красоты (себя в зеркале), любовь к себе и заботу. Я приложила усилия к тому, чтобы так выглядеть — и они принесли именно тот результат, который я хотела.

А зачем ты хочешь хорошо выглядеть?

doctor_vailova С возрастом лоб начинает «сдавать позиции». Что визуально «старит»:

* морщины
* опущенные брови и нависшие веки
* вялая кожа
* пигментные пятна
* провалившиеся виски
* линия роста волос уехала вверх (тут только парикмахер и челка) Остальное – к косметологу или хирургу.

1️⃣Морщины

«Ботокс» работает, если они свежие. Глубокие складки – совсем другая история.

На приеме мама с дочкой. Дочь в восторге: уколола ботокс, лоб гладкий, лицо свежее. Мама 60+, раньше только уходы делала. Ей ботокс морщины уже не уберет. Да и брови поднять не сможет, а значит, нависшее веко пойдет с мамой к пластическому хирургу.

2️⃣Брови и веки

А вот другой случай. Мария, 36 лет, впервые у косметолога. Муж против ботокса, но красить глаза стало сложно и морщины мешают жить. Колем аккуратно – и через пару недель Маша удивленно смотрит в зеркало: брови слегка приподнялись, глаза раскрылись, но заломы остались.

Объясняю: у молодых ботокс может немного «поднять» брови. А с возрастом эта опция исчезает – поэтому маму из предыдущего примера пришлось сразу направить к хирургу.

3️⃣Почему морщины не исчезают после «ботокса»

Когда кожа годами складывалась в одном и том же месте, там образуется глубокая морщина. «Ботокс» тут бессилен.

Нужны процедуры, которые делают кожу плотнее и свежее: биоревитализация, RF-лифтинг, определенные пилинги и т.д. Для Маши после уколов токсина составила целую программу, но сначала подробно побеседовали и сдали анализы. Без этого результата ждать бессмысленно.

4️⃣Пигментные пятна

Карина с жалобами после отдыха в Турции – лоб сгорел, остались темные пятна. Перепробовала все: пилинги, фотоомоложение, кремы по совету блогеров – толку мало, пигментация возвращается.

Садимся, разбираем все по пунктам, назначаю домашний уход, сдаем анализы и делаю «паузу» на 3 месяца.

5️⃣Виски

Светлана, 41. Показываю: виски слегка западают, лицо из-за этого выглядит уставшим. 15 минут, 1 мл филлера – и вид совсем другой. Себе я делала то же самое в марте 2022, держится до сих пор.

❕Итог:

Лоб — зона деликатная, но небезнадежная. При правильном подходе его можно «приучить к дисциплине». Главное — понимать, что и когда можно делать.

А вы уже пробовали что-нибудь для лба?

doctor_vailova Когда мама врач