🔺Врач-наставник Anti-Age Expert. 🔺Разберусь с гормонами и решу вопросы с апатией, бессонницей, тревогой и лишним весом
doctor_polyanina ✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻 *тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина
doctor_polyanina Часто женщины годами борются с болезненными месячными, акне, перепадами настроения и даже бесплодием, сдавая кучу гормональных анализов, а начинать надо с нарушенной микрофлоре кишечника! 🔬Как это работает? Кишечник — ваш второй мозг и главный регулятор иммунитета. Если там дисбаланс (дисбактериоз, СИБР, воспаление), это: ✔️Ломает метаболизм эстрогенов - эстрогеновый доминис → ПМС, миомы, Эндометриоз. ✔️Провоцирует инсулинорезистентность → прыщи + лишний вес. ✔️Убивает выработку серотонина → депрессии, тревожность. 💡Что делать? Проверить кишечник! 👇Если хотите чек-ап анализов (какие сдать и как читать), пишите в комментариях «Кишечник» — вышлю список + расшифровку! ❗️P.S. 70% моих пациенток с «гормональными» проблемами стали чувствовать себя лучше, когда восстановили кишечник. А вы проверяли свой? #женскоездоровье #гормоны #кишечник #Эндокринологгинеколог
doctor_polyanina 🥑Авокадо относится к продуктам, богатым биогенными аминами, в том числе тирамином и путресцином, которые мешают ферменту DAO работать. Кроме того, сам авокадо содержит небольшое количество гистамина. Поэтому: * у людей с гистаминовой непереносимостью авокадо может повышать уровень гистамина в крови; * а если DAO и так ослаблен (например, при ПМС, беременности, приёме оральных контрацептивов, стрессе или при заболеваниях ЖКТ) — даже половинка авокадо может вызвать симптомы как при аллергии, хотя настоящей аллергии на авокадо может и не быть. ✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻 *тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина