🔺Врач-наставник Anti-Age Expert. 🔺Разберусь с гормонами и решу вопросы с апатией, бессонницей, тревогой и лишним весом

Другие видеоролики блогера «ПОЛЯНИНА ОЛЬГА | ГИНЕКОЛОГ | ЭНДОКРИНОЛОГ | ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД (doctor_polyanina)»

1 747

doctor_polyanina ✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻

*тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина

15 декабря 2025
Просмотры
1 747
Подписчиков
79 419
vER
2,2%
Категории
Рилсы в топе
doctor_polyanina
710

doctor_polyanina ✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻

*тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина

11 декабря 2025
Просмотры
710
Подписчиков
79 419
vER
0,9%
Категории
Рилсы в топе
doctor_polyanina
1 137

doctor_polyanina Часто женщины годами борются с болезненными месячными, акне, перепадами настроения и даже бесплодием, сдавая кучу гормональных анализов, а начинать надо с нарушенной микрофлоре кишечника!

🔬Как это работает?

Кишечник — ваш второй мозг и главный регулятор иммунитета. Если там дисбаланс (дисбактериоз, СИБР, воспаление), это:

✔️Ломает метаболизм эстрогенов - эстрогеновый доминис → ПМС, миомы, Эндометриоз.
✔️Провоцирует инсулинорезистентность → прыщи + лишний вес.
✔️Убивает выработку серотонина → депрессии, тревожность.

💡Что делать? Проверить кишечник!

👇Если хотите чек-ап анализов (какие сдать и как читать),
пишите в комментариях «Кишечник» — вышлю список + расшифровку!

❗️P.S. 70% моих пациенток с «гормональными» проблемами стали чувствовать себя лучше, когда восстановили кишечник. А вы проверяли свой?

#женскоездоровье #гормоны #кишечник
#Эндокринологгинеколог

10 декабря 2025
Просмотры
1 137
Подписчиков
79 419
vER
1,4%
Категории
Рилсы в топе
doctor_polyanina
2 657

doctor_polyanina ✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻

*тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина

4 декабря 2025
Просмотры
2 657
Подписчиков
79 419
vER
3,3%
Категории
Рилсы в топе
doctor_polyanina
2 687

doctor_polyanina ✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻

*тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина

2 декабря 2025
Просмотры
2 687
Подписчиков
79 419
vER
3,4%
Категории
Рилсы в топе
doctor_polyanina
2 843

doctor_polyanina ✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻

*тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина

27 ноября 2025
Просмотры
2 843
Подписчиков
79 419
vER
3,6%
Категории
Рилсы в топе
doctor_polyanina
2 492

doctor_polyanina ✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻

*тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина

24 ноября 2025
Просмотры
2 492
Подписчиков
79 419
vER
3,1%
Категории
Рилсы в топе
doctor_polyanina
1 892

doctor_polyanina ✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻

*тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина

18 ноября 2025
Просмотры
1 892
Подписчиков
79 419
vER
2,4%
Категории
Рилсы в топе
doctor_polyanina
4 504

doctor_polyanina 🥑Авокадо относится к продуктам, богатым биогенными аминами, в том числе тирамином и путресцином, которые мешают ферменту DAO работать.
Кроме того, сам авокадо содержит небольшое количество гистамина.
Поэтому:
* у людей с гистаминовой непереносимостью авокадо может повышать уровень гистамина в крови;
* а если DAO и так ослаблен (например, при ПМС, беременности, приёме оральных контрацептивов, стрессе или при заболеваниях ЖКТ) — даже половинка авокадо может вызвать симптомы как при аллергии, хотя настоящей аллергии на авокадо может и не быть.

✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻

*тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина

9 ноября 2025
Просмотры
4 504
Подписчиков
79 419
vER
5,7%
Категории
Рилсы в топе
doctor_polyanina
3 311

doctor_polyanina ✍🏼Узнать про консультацию ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, а так же посмотреть все мои ВЕБИНАРЫ и ПРОГРАММЫ можно, перейдя по ссылкам в шапке профиля👌🏻

*тут про ПланированиеБеременности Эндокринолог ЗдоровьеМамы БудущиеРодители згт женскоездоровье гормоны эндокринолог интегративнаямедицина

5 ноября 2025
Просмотры
3 311
Подписчиков
79 419
vER
4,2%
Категории
Рилсы в топе
doctor_polyanina
Закрыть