doctor_po_sustavam СПОРТПИТ ДЛЯ СУСТАВОВ

Глюкозамин и хондроитин часто входят в состав спортивного питания и добавок для суставов. Но главный вопрос — что именно вы хотите ими вылечить?

Если человеку кажется, что на фоне приема суставы болят меньше, и это помогает ему — нет причин его переубеждать.

Но ждать, что такие добавки восстановят мениск, «зарастят» дефект хряща или вылечат разорванную связку, не стоит. На сегодняшний день убедительных доказательств этого нет.

Поэтому не путайте уменьшение симптомов с восстановлением поврежденных тканей. Это разные вещи.

Записаться на консультацию: https://koleno.su

#спортпит #хондропротекторы #суставы #ортопедия #травматология

doctor_po_sustavam ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ ПОМОГАЮТ?

Когда человек говорит: «У меня болит колено, посоветуйте хондропротектор», у меня всегда возникает встречный вопрос: от чего лечить?

Боль в суставе — это симптом, а не диагноз. Ее причиной может быть разрыв связки, повреждение мениска, травма хряща, артроз и десятки других состояний.

Поэтому нельзя одной и той же таблеткой лечить все заболевания суставов.

Если говорить о хондропротекторах, то их доказанный эффект — небольшое противовоспалительное действие при длительном применении. А вот восстановить хрящ, мениск или связку они не могут.

Записаться на консультацию: https://koleno.su

#хондропротекторы #суставы #артроз #ортопедия #травматология

doctor_po_sustavam Мы позаботимся о ваших суставах🦵

doctor_po_sustavam КОГДА НУЖНО ДЕЛАТЬ МРТ?

МРТ стоит сделать, если:

• после травмы появился щелчок в колене;
• колено перестало полностью сгибаться или разгибаться;
• возникают подклинивания или «заклинило» сустав;
• боль и отек не проходят;
• колено стало нестабильным или «подворачивается».

Чем раньше установлен диагноз, тем больше шансов сохранить мениск и избежать более серьезной операции.

Записаться на консультацию: https://koleno.su

#МРТ #мениск #колено #ортопедия #травматология

doctor_po_sustavam ПРО ИЗНОС СУСТАВОВ

С возрастом суставы действительно меняются. Это естественный процесс, который происходит у большинства людей.

Но изменения на МРТ или во время операции не всегда означают, что сустав должен болеть.

Иногда в 50–60 лет мы видим выраженный износ хряща, а человек живет без жалоб. А бывает и наоборот — небольшие изменения вызывают серьезный дискомфорт.

Поэтому важно лечить не возраст и не снимки, а конкретную проблему, которая беспокоит пациента.

Возрастные изменения — это не приговор, а повод внимательнее относиться к своим суставам.

Записаться на консультацию: https://koleno.su

#артроз #суставы #колено #ортопедия #травматология

doctor_po_sustavam БЕГ ОПАСЕН?

Бег не «портит» колени сам по себе.
Но любая активность связана с риском случайной травмы.

Иногда достаточно одного неловкого движения, чтобы получить разрыв ПКС.

Чаще всего это происходит не на ровной дороге, а когда нога попадает в яму, на неровность или резко подворачивается.

Поэтому проблема не в беге, а в механизме травмы.

Если колени здоровы и бег не вызывает боли — бегайте на здоровье.

Записаться на консультацию: https://koleno.su

#бег #пкс #колено #ортопедия #травматология

doctor_po_sustavam АРТРОЗ ИЛИ АРТРИТ?

Эти диагнозы часто путают, хотя это разные состояния.

Артроз — это хроническое заболевание, связанное с постепенным износом сустава.
Артрит — это активное воспаление. Сустав отекает, в нем накапливается жидкость, появляется сильная боль и резко ограничиваются движения.

Иногда жидкости становится так много, что сустав буквально увеличивается в объеме.

Записаться на консультацию: https://koleno.su

#артроз #артрит #колено #ортопедия #травматология

doctor_po_sustavam ГОРНЫЕ ЛЫЖИ И ТРАВМЫ

Самые частые травмы у лыжников — разрывы ПКС, повреждения менисков и другие травмы коленного сустава.

У сноубордистов чаще страдает верхняя конечность: плечо, ключица, запястье.

При этом серьезные падения могут приводить и к переломам, и к травмам позвоночника.

Горные лыжи и сноуборд — отличный спорт, но техника катания, подготовка мышц и правильно настроенное снаряжение имеют огромное значение.

Записаться на консультацию: https://koleno.su

#горныелыжи #пкс #колено #ортопедия #травматология

doctor_po_sustavam ЛИШНИЙ ВЕС И СУСТАВЫ

Лишний вес — это дополнительная нагрузка на суставы при каждом шаге.

Чем больше масса тела, тем быстрее изнашиваются хрящ, мениски и другие структуры коленного сустава.

Это не значит, что проблемы появятся у всех, но риск боли, артроза и травм становится выше.

Поэтому снижение веса — один из самых эффективных способов помочь своим суставам.

Иногда несколько сброшенных килограммов дают больше пользы, чем многие лекарства.

Записаться на консультацию: https://koleno.su

#лишнийвес #колено #суставы #ортопедия #травматология

doctor_po_sustavam ХИРУРГАМ НЕЧЕГО ДЕЛИТЬ

Хороший результат лечения — это всегда командная работа.

Хирург делает операцию, реабилитолог помогает восстановить функцию, рентгенолог помогает поставить точный диагноз.

Ни один специалист не может качественно заменить всех остальных.

Поэтому лучший подход — не конкурировать между собой, а вовремя передавать пациента тому специалисту, который нужен ему именно сейчас.

В конечном итоге цель у всех одна — помочь пациенту получить максимально хороший результат.

Записаться на консультацию: https://koleno.su

#ортопедия #травматология #реабилитация #суставы #колено