doctor_gular Начну.
1. Не думайте о том, что скажут другие, это сильно тормозит и может позволить вам усомниться в себе и дестабилизировать.
2.Следуйте за своей мечтой, не отчаивайтесь, если не получается, если все время делать последовательные действия, это обязательно принесет результат!
3.Не пытайтесь людям угодить, их неприятное для вас мнение вовсе не о вас, а о них.
4.Реализуйтесь, найдите свои сильные стороны и раскрывайте их и неважно, что о вас подумают!
5.Не сравнивайте себя ни с кем! Ваш мозг найдет 101 минус в вас самих.
6.Не стесняйтесь своих эмоций!
Ваш док @doctor_gular 🏹

doctor_gular Незащищенный 🔞

doctor_gular Примите к сведению 🏹

doctor_gular 🫂

doctor_gular Считаю важным вам рассказать о базовых правилах на кухне. Будут ещё видео на эту тему.

doctor_gular Знакомая ситуация

doctor_gular

doctor_gular Овуляция 💬

doctor_gular Делюсь 🫂

doctor_gular Соблюдая определенные рекомендации менструации могут стать более регулярными у женщин с СПЯ (ПМОС), каждый специалист их должен дать пациентам с данной патологией. Эти рекомендации работают не только с циклом, а в целом с метаболическим синдромом. Дюфастон требуется не всем, тем более в циклическом режиме 16-25. КОК требуется тоже не всем. Рекомендации также зависят от пожеланий, что нужно женщине сейчас, и исходных данных конкретной пациентки.