doctor_gular В кабинете @doctor_gular 🫰🏻

doctor_gular Небольшое отступление. Если вы у себя заметили какие-то симптомы, это повод обратиться к гинекологу с этими жалобами, однако не повод самостоятельно ставить себе диагнозы. Боль в малом тазу может быть в связи с эндометриозом, циститом, вагинизмом, вульводинией и т.д. Только врач может определить, что конкретно у вас. Будьте здоровы ❣️

doctor_gular 🩸1. Количество менструальной крови.
Меняете средство гигиены каждые 1-2 часа, часто протекаете, приходится использовать сразу два гигиенических средства (тампоны + прокладка), встаете ночью, чтобы поменять средство гигиены? Если есть 1 положительный ответ, это может свидетельствовать об обильных месячных.

🩸2. Боль.
Обращайте внимание на 4 симптома перед и во время месячных: дисменорея, диспареуния, дисхезия, дизурия. Менструальная боль, боль во время полового акта, акта дефекации и мочеиспускания. Больно? Качество жизни снижено? К гинекологу!

🩸3. Гигиена.
Гигиена наружных половых органов во время месячных должна осуществляться перед каждым обновлением средства гигиены, вне месячных — утром и вечером.

🩸4. Про прокладки/тампоны/менструальные чаши.
Прокладки и тампоны меняем каждые 3-4 часа.
Менструальную чашу меняем максимум каждые 8-12 часов.
Ночью используем только прокладку.

🩸5. Мазня.
Мажущие выделения за 1-2 дня до месячных и 3-5 дней после месячных, несколько капель в период овуляции допустимо.

🩸6.Задержки.
Длина менструального цикла может колебаться в диапазоне 7-9 дней, но в итоге в норме цикл длится 24-38 дней. При задержке делаем тест на беременность, если положительный — к гинекологу, если отрицательный, ждем 10 дней с даты ПДМ — не пришли? К гинекологу.
Если месячные длятся более 8 дней тоже к гинекологу.

🩸7. Половая жизнь.
Вести половую жизнь во время месячных можно, это безопасно.
Не приводит к эндометриозу, кисте, миоме, воспалению, бесплодию.

🩸8. Во время месячных купаться можно.
Принимать ванну можно.
Купаться в море можно, только обновляйте тампон после каждого выхода из воды.

🩸9. Нежелательная беременность.
Заниматься сексом без должного предохранения во время месячных небезопасно, если беременность не входит в зону вашего интереса.
Сперматозоиды в женских половых путях живут в среднем до 5 дней. Половая клетка вашего партнера может дожить до вашей овуляции с исходом в беременность.

🩸10. На фоне использования гормональных препаратов месячные могут отсутствовать (диеногест, ЛНГ-внутриматочная система, КОК, импланон, агонисты ГнРГ).

doctor_gular Обсуждения с родными для вас женщинами должны быть и такие. Информация о вашем семейном анамнезе позволит действовать врачу превентивно.

doctor_gular ⤵️
1.Яйцеклетка — самая большая клетка человеческого организма.

2.Девочка рождается с определенным запасом яйцеклеток. Яичники закладываются рано – на 3-4-й неделе внутриутробного развития. В 12 недель у плода женского пола появляются незрелые яйцеклетки (ооциты). Их количество растет и достигает максимума к 22-й неделе беременности – около семи миллионов.
С 22-й недели их количество начинает уменьшаться. При рождении у девочки остается всего два миллиона ооцитов.

3.Запас яйцеклеток уменьшается с возрастом. После рождения регресс ооцитов не прекращается. К половому созреванию у девочки сохраняется всего 400 тысяч яйцеклеток. К менопаузе их остается всего тысяча.

4.От менархе (первой менструации) до климакса у женщины происходит от 300 до 450 менструальных циклов. То есть примерно такое количество яйцеклеток выходит из фолликула.

5.В естественном цикле у женщины
одновременно зреют несколько фолликулов, и только один из них (редко два) становится доминантным, который в итоге совулирует.

6.С возрастом качество яйцеклетки ухудшается.
Яйцеклетки не обновляются, в течение жизни девушки подвергаются различным экзогенным воздействиям: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, плохая экология. Всё это влияет на структуру ДНК в яйцеклетки и в дальнейшем ухудшает ее качество, что впоследствии может отразиться на здоровье эмбриона.

7.Жизнь яйцеклетки после овуляции очень коротка. После овуляции яйцеклетка живет всего 12- 24 часа. Если за это время не происходит оплодотворение, то клетка погибает. А вот сперматозоид может жить до 5-ти дней в женских половых путях.

8.Нет препаратов, улучшающих качество яйцеклеток или предотвращающих их гибель. Яйцеклетки тоже стареют и их восстановить невозможно. В нашем организме непрерывно погибают клетки.

9.Яйцеклетка неподвижна: после выхода из яичника ее подхватывают ворсинки, расположенные на конце маточной трубы, а затем специальные реснички внутри трубы перекатывают в сторону матки.

10.ЭКО не истощает запас яйцеклеток. Это миф. Во время процедуры стимулируют рост только тех ооцитов, которые чувствительны к действию гормонов. Они все равно погибли бы в этом цикле.

doctor_gular 1. В какой-то период жизни, скорее всего, вы придёте к планированию беременности, так вот учтите один важный момент! Для зачатия абсолютно здоровой паре необходимо 12 месяцев регулярной половой жизни, если женщине до 35 лет и 6 месяцев, если более 35 лет. Не готовьте себя к пути в 2-3 месяца, это облегчит вам ваше же планирование в будущем.

2.Если в вашем мазочке на флору постоянно лейкоциты 30, 40 и более, вроде бы лечат вас активно, либо пытаются лечить, но вы сопротивляетесь, но сомневаетесь. Правильно! Лейкоциты мы не лечим и неважно сколько их там.

3.Если у вас планируется важное событие и менструация не входит в ваши планы. Выход есть! Чтобы не бегать каждые 3-4 часа в туалет, воспользуйтесь менструальными чашами, таким образом 8 часов (мах до 12 часов) вы будете освобождены от гигиенических процедур.

4.Если вам сложно сходить в общественный туалет, так как между актом мочеиспускания и вами преграда в виде ободка унитаза. Не терпим до дома! Выход есть! Купите одноразовый или многоразовый женский писсуар-носите его с собой.

5.Если у вас в анализах нашли уреаплазму. Спокойно! Она есть в микрофлоре у 85% здоровых женщин. Мы её не ищем впредь в микрофлоре, не лечим никак и ничем.

6.Если вам говорят, что у вас некрасивая шейка матки, на ней большая эрозия, возможно будет рак, если не уже рак, надо прижечь. Знайте! Вашей шейке матки нужна цитология, ВПЧ-тест, отсутствие ИППП, вакцинация от ВПЧ и ЗОЖ.

7.Если обнаружили ВПЧ даже не пытайтесь лечить его, не мучайте себя всеми этими ненужными инъекциями, капельницами, таблетками и свечками. Внимания врача заслуживает не сам вирус, а
его последствия - здоровье шейки матки!

8.Длина вашего менструального цикла может варьировать в пределах 7-9 дней. Это не относится к регулярным задержкам.

9.При планировании беременности на будущее! Не стойте в позе «березка» после полового акта. Сперматозоиды сами найдут путь к маточным трубам без вашей помощи.

10. Микрофлору влагалища и вовсе ненужно восстанавливать введением свечей и капсул с лактобактериями. Часто у женщин дискомфорт после них!Достаточно будет сбалансированного питания и соблюдения правил интимной гигиены.

doctor_gular О менструальной крови🩸

doctor_gular Спешу развеять страх о бесплодии🫠

Данный метод работает примерно в 78% случаев, что означает, что за год
использования этого метода 22 из 100 женщин — примерно 1 из 5 — забеременеют . Для сравнения, мужские презервативы эффективны на 98% при правильном использовании каждый раз.
Но в любом случае ППА лучше, чем ничего.
И это бесплатно 👌🏻

Из минусов:

Он не защищает от инфекций, передающихся половым путем.

Его применение может служить причиной сексуальной дисфункции.
Пара может быть сложно расслабиться. Мужчина все время держит над собой контроль, а женщина весь процесс думает о том, чтобы ее мужчина не потерял контроль над ситуацией.

Женщина не имеет никакого контроля над этой ситуацией.

Вы знаете кому отправить это видео 😌

Ваша Доктор Гулар ♥️

doctor_gular Перекличка на предмет наличия у вас цитологии. В каком году в последний раз сдавали данный анализ? Бегом проверять 🫰🏻

doctor_gular 🫧Подъехала стопка советов 🫧 Обещанное видео с подборкой 👉🏻 #подборкаотДоктораГулар🫧

doctor_gular Важные пункты о менструации!