doctor_elenayarovova Напишите в комментариях «ВОПРОС» и я вам пришлю подробную информацию про уколы для снижения веса 👇🏼

doctor_elenayarovova Как правильно и безопасно отменить уколы для снижения веса☝🏻

А у вас был опыт отмены? Удачный?

doctor_elenayarovova Коллаген — миф или действительно работающий нутрицевтик?

Еще несколько лет назад считалось, что после приема внутрь коллаген полностью расщепляется до аминокислот и не оказывает специфического действия. Сегодня у нас есть более убедительная доказательная база.

Что происходит после приема гидролизованного коллагена?
✔️ Под действием ферментов ЖКТ он расщепляется и всасывается в тонком кишечнике.
✔️ В кровоток поступают не только свободные аминокислоты, но и низкомолекулярные пептиды (преимущественно дипептиды), которые затем транспортируются в ткани, в том числе в дерму, именно здесь реализуется его двойной механизм действия:

📚 Это объясняет, почему современные исследования оценивают не только количество белка, но и состав пептидов гидролизованного коллагена.

Что говорит доказательная медицина?
🔬 Исследование 2024 года с участием 112 здоровых женщин показало, что ежедневный прием гидролизованного коллагена в течение 8 недель статистически значимо улучшил:
• эластичность кожи (p = 0,009); увлажненность кожи (p = 0,003 до <0,001); уменьшил шероховатость кожи.
🔬 Систематический обзор и мета-анализ, объединивший данные 26 рандомизированных контролируемых исследований с участием 1721 пациента, подтвердил, что гидролизованный коллаген имеет одну из наиболее убедительных доказательных баз среди нутрикосметических средств и статистически значимо улучшает увлажненность и эластичность кожи.

Важно понимать: коллаген — не "таблетка молодости" и не заменяет полноценное питание, достаточное потребление белка, коррекцию дефицитов и грамотный уход. Однако при наличии показаний качественный гидролизованный коллаген может быть частью комплексного подхода к поддержанию здоровья кожи и соединительной ткани.

💬 А вы принимаете коллаген? Замечали ли изменения состояния кожи, волос или суставов? Делитесь своим опытом в комментариях.

doctor_elenayarovova Я пришлю вам подробную информацию про добавки и препараты для женского здоровья и женской красоты. Для этого напишите в комментариях слово «ВОПРОС» и проверяйте от меня сообщение в директе 👇🏼

doctor_elenayarovova 2 группы людей, кому нельзя колоть уколы для похудения

А если вы хотите использовать препараты для снижения веса безопасно, то напишите в комментариях слово «ВОПРОС» и я отправлю всю информацию в директ 👇🏼

doctor_elenayarovova Про нутрицевтики и добавки для женского здоровья, напишите в комментариях слово «ВОПРОС» и проверяйте от меня сообщение в директе 👇🏼

doctor_elenayarovova Чтобы узнать подробнее информацию про добавки и витамины и их дозировки, напишите в комментариях слово «ВОПРОС» и проверяйте от меня сообщение в директе 👇🏼

doctor_elenayarovova Чтобы узнать про реальные эффективные витамины и нутрецевтики, напишите в комментариях слово «ВОПРОС» 👇🏼

doctor_elenayarovova Подробнее про препараты, БАДы и уколы для снижения веса и женской красоты на моей лекции. Напишите в комментариях «СТРОЙНОСТЬ» и проверяйте от меня сообщение в директе 👇🏼

doctor_elenayarovova Большая лекция «Препараты, БАДы и пептиды для снижения веса и женской красоты» пройдет в пятницу 19 июня в 15:00 по мск. Запись будет!

Я врач эндокринолог-диетолог и кандидат медицинских наук и более 20 лет использую со своими пациентами витамины, препараты и пептиды. На лекции я очень подробно расскажу про все нюансы. А также отвечу на ваши вопросы в онлайне!

Чтобы зарегестрироваться на лекцию, напишите в комментариях «СТРОЙНОСТЬ» и проверяйте сообщение от меня в директе 👇🏼

doctor_elenayarovova Приглашаю вас на бесплатную лекцию «Препараты, БАДы и уколы для снижения веса и женской красоты». Напишите в комментариях «СТРОЙНОСТЬ», чтобы получить ссылку 👇🏼