doctor_elenayarovova «Оземпик» отличный препарат для похудения, но который естественно имеет и побочные эффекты и противопоказания, только купить его в России сейчас достаточно сложно.

В наших аптеках есть препараты «Семавик», «Энлигрия», «Велгия», «Квинсента», также для лечения можно использовать «Мунджаро», «Саксенда», «Вегови» …и все это группа препаратов аналогов глюкагоноподобного пептида-1⬆️

Как видите, выбор достаточно большой, эту группу препаратов и их действующее вещество я изучала еще в 2010 году при написании диссертации по лечению ожирения и сахарного диабета 2 типа.

Да, я часто назначаю эти препараты как эндокринолог-диетолог, но ‼️только после обследования и по показаниям.

Какие есть вопросы по препаратам для похудения?
Обсудим в комментариях🔽

doctor_elenayarovova То, что виноград содержит большое количество сахара знают многие. Но почему это плохо?

Недавно я проводила эксперимент и 14 дней носила датчик мониторинга глюкозы. Какие-то продукты ела специально, чтобы отследить реакцию своего организма на них.

Так вот после нескольких виноградин мой уровень сахара крови составил 10,2 ммоль/л❗️что очень много.

Такие пики глюкозы в организме приводят к раннему старению, провоцируют развитие инсулинорезистентности и способствуют набору веса‼️

Один из научных трендов антивозрастной медицины сегодня - составление программ питания и приема препаратов для снижения вариабельности глюкозы (ее колебаний в крови в течение дня).

Пост с полным отчетом о результатах мониторинга глюкозы выложу в ближайшие дни🙏🏻

doctor_elenayarovova Ваше мнение?⬇️

doctor_elenayarovova Какие есть вопросы про это исследование? Задавайте в комментариях ⬇️

doctor_elenayarovova Препараты для снижения веса могут быть безопасны и эффективны, но только в том случае, когда они правильно подобраны!

Для этого надо:

✅ собрать анамнез и понять, что препараты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужны

✅ пройти ряд несложных анализов и исследований

✅ подобрать нужный препарат и дозировку

✅ соблюдать здоровое питание

✅ при необходимости, поддерживать организм нутрицевтиками

И, конечно, всегда хорошо, если есть возможность контроля со стороны врача.

Сейчас я работаю над своим экспертном курсом по похудению, где одной из тем будут препараты для снижения веса.

И конечно, разберем абсолютно все аспекты грамотного снижения веса без последствий и без возврата веса обратно☝🏻

Старт в апреле. Подробности в шапке профиля🤗

doctor_elenayarovova Нужно ли вам пить коллаген?🧐

Недостаток коллагена в организме плохо сказывается на здоровье суставов, волос и ногтей.

После 25 лет с каждым годом количество коллагена снижается, а после менопаузы тело теряет до 30% выработки данного белка☝🏻

Поэтому, прием этой добавки никогда не будет лишним. Однако, если вы сомневаетесь, предлагаем пройти простой тест.

Ответьте на вопросы ниже «ДА» или «НЕТ»⬇️

▪️Кожа сухая и обезвоженная, регулярно шелушится

▪️Мелкие морщины стали превращаться в складки и заломы

▪️После повреждений кожа медленно восстанавливается

▪️После занятий спортом у вас слишком долго болят мышцы

▪️Дряблость кожи и резкое образование целлюлита

▪️Волосы потускнели, стали ломкими, сильно секутся и выпадают

▪️Сильно упала острота зрения

▪️Ухудшилось качество зубов

▪️Появился лишний вес, в том числе в связи с нарушением функции желудочно-кишечного тракта

❗️Всего три «ДА» говорят о дефиците коллагена.

Хорошая новость - достаточно пропить этот белок в течение месяца, чтобы увидеть улучшения✅

Сохраняйте пост и отправляйте подруге🤗

doctor_elenayarovova Исследование, которое я советую каждому, кто хочет похудеть или нарастить мышечную массу❗️

А вы делали?

doctor_elenayarovova А ещё это самый простой способ начать питаться сбалансированно и здорово🙌🏻

Кто пробовал питаться по такому принципу? Был результат?

doctor_elenayarovova В первый день весны клиника «Миллениум» провела свой первый форум «Женское здоровье» в Ростове-на-Дону🌺

Ни утро субботы, ни мороз -10 не помешали 100 женщинам встретиться и обсудить вопросы здоровья.

Наши врачи подготовили познавательные лекции, ответили на вопросы участниц, а также провели всем желающим исследование скорости старения, дали рекомендации и разыграли призы — препараты для сохранения молодости и полный чекап в клинику - программу «Женское здоровье», включающий в себя весь спектр анализов, комплекс УЗИ, биоимпеданс и консультацию врача по результатам обследования 🎁

Спасибо всем, кто пришёл! В комментариях можно поделиться впечатлениями😊

doctor_elenayarovova Долгожданная замена Оземпику появится в аптеках совсем скоро!

Препарат российского производства содержит тирзепатид - он также, как и оземпик содержит агонист рецептора глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), но плюс к нему дополнительно глюкозозависимый рецептор инсулинотропного полипептида (GIP), и в этом главное отличие тирзепатида.

Плюсы:
✅ максимальная эффективность
✅ хорошо переносится
✅ меньше побочных эффектов
✅новая форма ручки, невозможно ошибиться с дозировкой

Минусы:

➖ это по-прежнему инъекции
➖ стоимость
➖ ручка позволяет вводить только фиксированную дозу

doctor_elenayarovova А с какими проблемами при похудении сталкивались вы?