Кандидат наук | ортопед Лечение спины и суставов без таблеток, уколов, операций! Присоединяйтесь к Школе Здоровья! ⬇️

Другие видеоролики блогера «Ортопед | Ирина Очеретина (doctor.ocheretina)»

4 835

doctor.ocheretina На видео - Ирина Геннадьевна Очеретина:

🔹 Кандидат наук – диссертация, посвященная восстановлению околосуставных и околопозвоночных тканей;
🔹 Автор книги «Секреты здоровья без лекарств»;
🔹 Основатель Центра «Ариадна» и сети «Центров доктора Очеретиной»;
🔹 более 100 000 пациентов, прошедших лечение по нашей методике с доказанной эффективностью 96,7%.

На странице все про:
✅ Остеохондроз
✅ Протрузия
✅ Грыжа диска
✅ Деформирующий артроз
✅ Сколиоз
✅ Синдром позвоночной артерии
✅ Заболевания многих внутренних органов и другие

А также жизнь без таблеток, уколов и операций! Присоединяйтесь!

Если хотите научиться самостоятельно помогать себе и близким, напишите в комментариях слово "СЕКРЕТЫ"

#доши #больвспине #больвсуставах #триггерныеточки #здоровье

8 июля 2026
Просмотры
4 835
Подписчиков
114 740
vER
4,2%
Категории
Рилсы в топе
doctor.ocheretina
3 995

doctor.ocheretina Напишите в комментариях кодовое слово «секреты» и я пришлю вам бесплатный доступ к большому практическому вебинару, на котором расскажу, к каким заболеваниям приводят те самое триггерные точки и как самостоятельно в домашних условиях избавиться от болей в спине и суставах #остеохондроз #грыжадиска #больвсуставах

6 июля 2026
Просмотры
3 995
Подписчиков
114 740
vER
3,5%
Категории
Рилсы в топе
doctor.ocheretina
8 084

doctor.ocheretina Когда в мышцах формируются триггерные точки? В первую очередь - это результат повторяющихся нагрузок на одни и те же мышцы и отсутствие растягивающих нагрузок на них.

Кроме механического фактора, важен эмоциональный фон.

От нашего настроя зависит здоровье любой клетки. Своими мыслями мы невольно включаем процессы саморазрушения или самосозидания.

Позитивные люди в принципе меньше подвержены болезням. И триггеры их часто обходят стороной
#триггерныеточки #больвспине #больвсуставах

3 июля 2026
Просмотры
8 084
Подписчиков
114 740
vER
7,0%
Категории
Рилсы в топе
doctor.ocheretina
6 626

doctor.ocheretina Если хотите знать больше секретов здоровья без лекарств, смотрите бесплатный вебинар "Секреты здоровья без лекарств", для этого напишите в комментариях слово СЕКРЕТЫ и я пришлю ссылку-доступ

#здоровье #больвспине #больвсуставах #огород #дача

2 июля 2026
Просмотры
6 626
Подписчиков
114 740
vER
5,8%
Категории
Рилсы в топе
doctor.ocheretina
7 015

doctor.ocheretina Если хотите знать больше секретов здоровья без лекарств, смотрите спецвыпуск "Секреты здоровья без лекарств", для этого напишите в комментариях слово СЕКРЕТЫ и я пришлю ссылку-доступ

#здоровье #больвспине #триггерныеточки #больвсуставах #боль

1 июля 2026
Просмотры
7 015
Подписчиков
114 740
vER
6,1%
Категории
Рилсы в топе
doctor.ocheretina
8 063

doctor.ocheretina Если хотите знать больше секретов здоровья без лекарств, приходите на бесплатный вебинар, для этого напишите в комментариях слово СЕКРЕТЫ и я пришлю ссылку-доступ

#здоровье #больвспине #триггерныеточки #больвсуставах #боль

26 июня 2026
Просмотры
8 063
Подписчиков
114 740
vER
7,0%
Категории
Рилсы в топе
doctor.ocheretina
10 234

doctor.ocheretina Узнайте больше о здоровье без лекарств, ненужных бадов и прочей аптечной химии на бесплатном эфире "Секреты здоровья без лекарств"

Напишите в комментариях слово СЕКРЕТЫ и я отправлю ссылку-доступ

#здоровье #гэрб #безлекарств

25 июня 2026
Просмотры
10 234
Подписчиков
114 740
vER
8,9%
Категории
Рилсы в топе
doctor.ocheretina
12 067

doctor.ocheretina Если хотите знать больше секретов здоровья без лекарств, приходите на бесплатный вебинар, для этого напишите в комментариях слово СЕКРЕТЫ и я пришлю ссылку-доступ

#здоровье #больвсуставах #суставы

23 июня 2026
Просмотры
12 067
Подписчиков
114 740
vER
10,5%
Категории
Рилсы в топе
doctor.ocheretina
11 290

doctor.ocheretina Напишите слово «ПАМЯТКА» и я пришлю методичку по самостоятельным действиям при острой боли

#здоровье #больвспине #больвсуставах #боль #триггерныеточки

15 июня 2026
Просмотры
11 290
Подписчиков
114 740
vER
9,8%
Категории
Рилсы в топе
doctor.ocheretina
10 217

doctor.ocheretina Болит колено. Часто такие боли списывают именно на возраст, но это не совсем так. Что является первопричиной?

Напишите КОЛЕНО в комментариях и я пришлю упражнения, которые помогут на любой стадии артроза

#колено #гонартроз #артроз #боль #больвсуставах

10 июня 2026
Просмотры
10 217
Подписчиков
114 740
vER
8,9%
Категории
Рилсы в топе
doctor.ocheretina
Закрыть