doct_mary Узнали себя?

Она избегает объятий, поцелуев, совместного лежания, красивого белья, флирта не потому, что ей совсем не нужна близость.

А потому что в её голове это уже не просто близость:
Обняла ➡️он захочет скс.
Поцеловала ➡️он захочет с*кс.
Легла рядом ➡️он захочет с*кс
Прислала красивое фото ➡️теперь он будет ждать продолжения.

И если желания прямо сейчас нет, проще вообще ничего не начинать, чем потом отказывать, оправдываться или чувствовать, что ты кого-то разочаровала.

Но тут и возникает ловушка:
У многих женщин желание не появляется «из воздуха». Оно может быть ответным: сначала спокойная телесная близость, ощущение безопасности, прикосновения, расслабление - и уже потом появляется возбуждение и желание с*кса.

А если любой контакт заранее воспринимается как обязательная прелюдия, женщина начинает избегать именно того, в процессе чего её желание вообще могло бы появиться🤔

Если вы узнали в этом свою пару - приходите на консультацию. Будем разбирать, где именно у вас запускается этот круг и как его разорвать, не пытаясь выяснить, кто из вас виноват.
*Работаю индивидуально и с парами (по ссылке в шапке профиля)

doct_mary Большинство пар делает ошибку, которая только усиливает проблему⬇️

Чтобы разорвать этот круг, не нужно начинать с попыток «чаще заниматься с*ксом»
☝️Сначала важно вернуть безопасную телесную близость без обязательного продолжения: объятия, поцелуи, прикосновения, после которых никто никому ничего не должен.

И отдельно учиться спокойно говорить о желании и отказе без давления, обид и ощущения отвержения.

Если вы узнали в этом свои отношения и не понимаете, как выйти из этого сценария, приходите на консультацию (ссылка в шапке профиля). Мы разбираем не только «почему нет с*кса», а что именно между вами этот он постепенно убирает.

doct_mary Надёжность - вот что действительно с*ксуально🔥

doct_mary Обида уже вроде прошла, а близость так и не вернулась?

Потому что либидо - это не только про гормоны и «технику». Оно очень плохо живёт там, где женщине больно, обидно, одиноко и небезопасно эмоционально.

Где она:
- проглатывает обиду
- делает вид, что всё нормально
- боится поднять тему, потому что её опять не услышат
- молчит, чтобы не поссориться
- соглашается на близость, когда внутри нет желания

Многие женщины начинают искать у себя «проблему с либидо». Хотя чаще всего вопрос не в том, что с вами что-то не так, а это ваша реакция на отношения, в которых слишком долго приходилось молчать.

Если вы узнали себя - это не значит, что вы «фригидная», «сломанная» или «просто не любите с*кс».
Это значит, что на ваше желание что-то влияет. И с этим можно разбираться.

Если хотите понять, почему именно у вас пропало желание и что с этим делать - с этим можно прийти ко мне на консультацию (по ссылке в шапке профиля)

doct_mary Научилась расставлять приоритеты (или затычки) правильно…

doct_mary У вас бывали подобные истории?

doct_mary С международным днём женского орг🌸зма

doct_mary ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ⬇️

Иногда женщина хочет близости, но прикосновения вызывают жжение, боль или дискомфорт.

❗️Это не значит, что «что-то сломалось» или пропали чувства. Чаще это сигнал, что нервная система сейчас воспринимает стимуляцию как слишком интенсивную.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
🔹 Не терпеть. Боль - это сигнал остановиться, а не продолжать.

🔹 Научитесь останавливаться. В любой момент можно остановиться без чувства вины и без давления со стороны партнёра.

🔹 Больше времени. Иногда женщине нужно переключиться из режима работы, забот и контроля в режим возбуждения.

🔹 Начинайте издалека. Сначала прикосновения к тем зонам, где телу комфортно: спина, плечи, руки, живот, бёдра.

🔹 Постепенно. Через одежду, через свою руку, с лубрикантом, с минимальным давлением.

🔹 Способ прикосновения. Медленнее, мягче, шире ладонью вместо пальцев, с паузами.

🔹 Исключите медицинские причины. Если боль/жжение/дискомфорт/зуд возникает регулярно, - это повод пройти обследование.

❤️ Во многих случаях эту проблему можно решить. Запись по ссылке в шапке профиля

doct_mary Узнали себя?

Женщина может любить мужчину и с*кс с ним, получать удовольствие и даже орг*зм.
Но не хотеть его начинать…
И дело часто не в либидо, а в том, сколько сил нужно, чтобы добраться до этого удовольствия💔

doct_mary А у вас бывает такое ощущение💦

«Я сейчас описаюсь…» - мысль, из-за которой многие женщины сами прерывают свой орг🌸зм.
И нет, чаще всего это вовсе не означает, что сейчас действительно произойдёт мочеиспускание.

Почему так происходит?
Дело в том, что мочевой пузырь, уретра, клит*р и передняя стенка влаг*лища имеют общие нервные пути. Во время сильного возбуждения мозг получает настолько мощный поток сигналов, что иногда интерпретирует их как позыв в туалет💦

Поэтому ощущение «ещё немного - и я опис*юсь» у многих женщин возникает буквально за несколько секунд до оргазма.

Если мочевой пузырь пуст, чаще всего это просто особенность работы нервной системы, а не признак того, что вы действительно помочитесь.

❗️Но есть важное исключение.
Если моча действительно подтекает во время секса или оргазма регулярно - это уже не вариант нормы. Такое может встречаться при стрессовом недержании мочи, гиперактивном мочевом пузыре или коитальном недержании и требует обследования.

doct_mary что это, если не жиза? 😅

doct_mary О каких не знали?

doct_mary Узнали себя?

Работа с сексологом - это не только про либидо или орг*змы.

Иногда самые большие изменения выглядят совсем иначе:
❌Лишь бы он сегодня не начал - ✅Сегодня я сама захотела его обнять.
❌Надо потерпеть - ✅Мне больше не больно
❌Вдруг он обидится? - ✅Я спокойно говорю “нет”.
❌Со мной что-то не так - ✅Со мной всё в порядке
❌Надо по быстренькому - ✅Не хочется, чтобы это заканчивалось

Потому что хорошая терапия - это не про то, чтобы заставить себя хотеть с*кс.
Она про то, чтобы вернуть ощущение безопасности, право выбора и контакт со своим телом💔

Если узнали себя хотя бы в одной из этих фраз - приходите на консультацию по ссылке в шапке профиля.