doc.vishneva обязательно посмотрите, чтобы быть внимательнее и не попасть на проблемы ⬆️

doc.vishneva

doc.vishneva худеть так, чтобы больше не приходилось худеть, реально ли это?
да!

благодаря работе над пищевыми привычками, режимом питания и образом жизни

подробнее в хайлайтс «мой метод»
@doc.vishneva

doc.vishneva

doc.vishneva

doc.vishneva

doc.vishneva образ жизни решает, а не «повезло»)

doc.vishneva юбка @lesyanebo.brand
сумка @neous
ветровка @sanchy.studio
очки @ushatava_live
Брончник @мой

doc.vishneva это НЕ диета
это НЕ кардио 24/7
это НЕ голодания
это НЕ детокс на соках

это улучшение своего тела и здоровья с заботой и любовью к себе!
это комфортная и любимая рутина, активный образ жизни, регулярные силовые тренировки, дисциплина, режим питания, баланс между булками, пиццей, пастой и простой, сбалансированной едой, которая такая же вкусная.
и именно этому я и учу своих пациентов.
❗️но самое главное, что все изменения должны быть постепенные и в комфортном режиме.

да, у меня не было никогда большого лишнего веса/ожирения, потому что в семье были здоровые пищевые привычки, все вели активный образ жизни, но это не про «повезло»
это улучшение своего тела и здоровья, через регулярную работу, которая в кайф!

doc.vishneva

doc.vishneva если вы хотите знать, как похудеть НАВСЕГДА
переходите в хайлайт «мой метод»