doc.peshkov Антидепрессанты: что на самом деле происходит внутри? 💊

Когда вы принимаете антидепрессант, в организме запускается важная работа:

1. Восстановление баланса. Препараты помогают нормализовать уровень нейромедиаторов (например, серотонина и норадреналина). Это — «вещества-посредники», отвечающие за настроение, эмоции и энергию. При депрессии их связь нарушена.
2. Нейропластичность. Это ключевой эффект! Антидепрессанты стимулируют рост новых связей между нервными клетками и даже защищают их от повреждения. Мозг буквально учится заново испытывать радость и справляться со стрессом.

Почему ждать так долго? ⏳
Потому что рост этих связей — процесс небыстрый. Эффект наступает через 2-4 недели, а иногда и дольше. Это не таблетка «от головы», которая работает за 20 минут.

Антидепрессанты не меняют личность. Они восстанавливают биохимию и помогают мозгу исцелиться, чтобы вы снова могли чувствовать себя собой.

#неврология #психиатрия #антидепрессанты #депрессия #тревога #мозг #здоровьемозга #психогигиена #объясняюпростословами

doc.peshkov КОГДА СПИНА БОЛИТ ОТ ПЕРЕЖИВАНИЙ

Боль в спине — не всегда проблема дисков или мышц. Иногда её причина — в нервной системе, а вернее, в её реакции на стресс.

Как это работает:

1. Хронический стресс = мозг постоянно в режиме «тревоги» =мышцы спины и шеи рефлекторно напрягаются (готовность к опасности) =возникает спазм и боль.
2. Подавленные эмоции (гнев, обида, страх), которые «нельзя» выразить, часто находят выход через телесное напряжение. Спина — частая мишень.
3. «Невыносимая» нагрузка. Чувство, что вы «несёте непосильную ношу» (заботы, ответственность), может буквально отражаться болью в пояснице.
4. Вторичная выгода. Подсознание может использовать боль, чтобы получить отдых, заботу или избежать нежелательной ситуации.

Это не значит, что боль «выдумана». Она реальна. Но её источник — не повреждение, а сбой в системе регуляции боли на фоне эмоционального напряжения.

Что делать?

1. Исключите опасные причины у невролога (слабость в ногах, онемение — «красные флаги»).
2. Если МРТ показывает «минимум изменений», а боль сохраняется, — подумайте о психосоматической составляющей.
3. Лечение должно быть комплексным:
🔶Тело: ЛФК, массаж, чтобы разорвать круг «боль-спазм-боль».
🔶Психика: работа со стрессом (когнитивно-поведенческая терапия, техники релаксации), обучение распознаванию и выражению эмоций.

Спина чутко реагирует на то, что нам тяжело нести. Позаботьтесь не только о мышцах, но и о своём психическом благополучии.

#невролог #психосоматика #больвспине #стресс #здоровьеспины #эмоцииитело #неврология #здоровье #тревога #психогигиена

doc.peshkov The Slump Test is a neural tension test used to detect altered neurodynamics or neural tissue sensitivity.

#slump#test#сламптест#натяжениенерва#грыжадиска#пациент#случай

doc.peshkov Тревожная мысль: «Это точно рак».
Врач смотрит снимки: «Вы здоровы».
А через неделю снова: «Наверное, тогда инсульт»…

Знакомо? Это может быть ипохондрическое расстройство. Мозг, одержимый страхом болезни, превращает любое покалывание в симптом катастрофы. Постоянные поиски диагнозов в интернете, бесконечные обследования, но облегчения нет.

Это не «симуляция» и не «накручивание». Это настоящее расстройство, при котором тревога говорит языком тела.

Что важно:
✅ Проблема не в органах, а в обработке сигналов мозгом.
✅ Постоянные проверки (анализы, поиск в гугле) дают облегчение на 5 минут, но подпитывают порочный круг.
✅ Лечить нужно не тело, а тревогу. Часто эффективна психотерапия (КПТ), иногда по назначению врача — препараты.

Если вы читаете это и узнаете себя — сделайте первый шаг: не к терапевту, а к психотерапевту или психиатру. Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и покой в голове.

#психиатрия #неврология #ипохондрия #тревога #здоровьемозга #мнениеврача

doc.peshkov Сегодня разобрал реальный клинический случай пациента.

Боль, которая беспокоит на протяжении нескольких лет в нижней части поясницы, носит волнообразное течение с периодами обострения и короткими ремиссиями.

Собрав жалобы и анамнез, проведя интерпретацию МРТ и сделав неврологическое тестирование - мы нашли источник боли в спине!

И тут же приступили к облегчению симптомов !)))

Ps: завершающая часть на видео, всегда объясняю пациенту о том, что с ним происходит и какой прогноз )))

#тесты#синдром#суставы#боль#поясница#неврологпешков#ортопедия

doc.peshkov Разобрали реальный клинический случай пациента , которого беспокоит боль в нижней части спины.

#разбормрт#разборпациента#реальныйслучай

doc.peshkov К кому отправить пациента ? К хирургу или неврологу? Может ли мы предугадать , как пойдёт процесс выздоровления ?
Дискутабельная тема )

#тема#хирургия#неврология#консервативно#операция#лечение

doc.peshkov Запрещено самовольно отменять или менять дозу!
Это правило №1. Резкая отмена не только вернет все симптомы, но и может вызвать синдром отмены (головокружение, тошнота, «удары током» в голове). Все изменения — только по схеме, которую расписал ваш доктор.

Что делать в этот период?

· Наберитесь терпения. Вы на правильном пути, но путь требует времени.
· Сообщайте врачу о всех изменениях.
· Комбинируйте прием препаратов с психотерапией — это золотой стандарт лечения.
· Будьте к себе добрее. Вы делаете важное дело для своего здоровья.

Начало пути — всегда самый сложный этап. Но помните, что вы не одни, и ваше состояние поддается лечению. Этот шаг — проявление заботы о себе, а не слабости.

P.S. Важное напоминание: вся информация в этом посте — ознакомительная.

#невролог #антидепрессанты #депрессия #тревога #психическоездоровье #здоровьемозга #началолечения #психотерапия #заботаосебе #невралгия #медикаментозноелечение #какисправиться #советыневролога

Что делать в этот период?

· Наберитесь терпения. Вы на правильном пути, но путь требует времени.
· Сообщайте врачу о всех изменениях.
· Комбинируйте прием препаратов с психотерапией — это золотой стандарт лечения.
· Будьте к себе добрее. Вы делаете важное дело для своего здоровья.

Начало пути — всегда самый сложный этап. Но помните, что вы не одни, и ваше состояние поддается лечению. Этот шаг — проявление заботы о себе, а не слабости.

P.S. Важное напоминание: вся информация в этом посте — ознакомительная.

#невролог #антидепрессанты #депрессия #тревога #психическоездоровье #здоровьемозга #началолечения #психотерапия #заботаосебе #невралгия #медикаментозноелечение #

doc.peshkov Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха или тревоги, который сопровождается выраженными физическими и психологическими симптомами. Она может возникнуть без видимой причины и обычно длится от 5 до 30 минут. 

* Учащенное сердцебиение и пульс, ощущение перебоев в работе сердца.
* Нехватка воздуха, одышка, чувство удушья или «комка в горле».
* Боль или дискомфорт в груди, что часто путают с сердечным приступом.
* Дрожь, озноб или приливы жара.
* Головокружение, ощущение приближающейся потери сознания.
* Потоотделение.
* Иррациональный страх: боязнь смерти, потери контроля или сойти с ума.
* Ощущение нереальности происходящего или отстраненности от собственного тела. 

#паническаяатака#паника#старшно#сердцебиение#учащенныйпульс#неврологпешков#михаилпешков#

doc.peshkov Куда бежать: к психологу или психиатру? 🏃‍♀️

Путаница между нами — одна из самых частых причин, по которой люди откладывают визит.

🏥 К ПСИХИАТРУ, если:

✅ Панические атаки, суицидальные мысли, мании, галлюцинации.
✅ Подозреваете депрессию, БАР, шизофрению, ОКР.
✅ Состояние тяжелое: не можете работать, встать с кровати, есть.

Ко мне — за диагнозом и медикаментами.

💬 К ПСИХОЛОГУ, если:

✅ Проблемы в отношениях, на работе, кризис смыслов.
✅ Тяжело переживаете потерю, стресс, травму из прошлого.
✅ Хотите лучше понимать себя и свои эмоции.

К психологу — на психотерапию. Работаете с мышлением через диалог.

Часто психиатр работает с психологом совместно! 💫
Я снимаю остроту состояния таблетками, а психолог помогает проработать причины. Идеальный тандем для вашего спокойствия.

Главное — не терпите. Любой из этих шагов — уже победа.

#психиатроговорит #психолог #психиатрия #психотерапия #ментальноездоровье #депрессия #тревога #паническиеатаки #психология #самопомощь

doc.peshkov Частый вопрос на приёме: «Доктор, а какие побочки?» 🫣

Рассказываю о самых распространённых в начале приёма антидепрессантов. Часто они временны и проходят за 1-2 недели.

ТОП-3 частых «спутника»:

1. Желудочно-кишечные расстройства. Тошнота, дискомфорт. 👉 Совет: принимайте таблетки во время еды.
2. Изменение сна и бодрствования. Сонливость днем или трудности с засыпанием вечером. 👉 Совет: обсудите с врачом время приема препарата (утро/вечер).
3. Головная боль, головокружение. 👉 Совет: пейте достаточно воды, избегайте резких движений.

ПОМНИТЕ: Ваш врач подбирает терапию индивидуально. Не терпите сильный дискомфорт — всегда сообщайте о нем! Вместе мы найдем решение.

А с какими проявлениями сталкивались вы? Делитесь в комментариях (без названий препаратов!). Это поможет другим понять, что они не одни.

#психиатр #психотерапия #антидепрессанты #побочныеэффекты #депрессия #тревога #здоровье #психогигиена #ментальноездоровье #инстаграмблог #нестыдно #лечитьсянормально