dnprovence
🌱 Ожидания / Реальность
Вот какую странную и даже забавную вещь я замечаю:
часто мы предъявляем реальности претензии не потому, что в ней происходит что-то не то, а потому что в ней происходит не то, что мы ожидали.
Сколько мемов создано на эту тему. И ведь это действительно было бы смешно, если бы не было так грустно.
Сколько энергии мы тратим на разочарование.
Мы рисуем себе картину будущего, а потом страдаем от того, что она не совпала с реальностью. Не потому, что реальность обязательно плохая, а потому, что она оказалась другой.
То есть нам больно не от того, что происходит, нам больно от того, что происходит не так, как мы себе придумали.
Ну а что? Сами придумали, сами разочаровались. Вроде бы и при деле.
Но почему мы вообще решили, что жизнь должна оправдывать наши ожидания?
Люди могут уходить.
Планы могут меняться.
События случаются.
Мысли рождаются и исчезают.
Жизнь не обязана быть удобной, понятной, стабильной или предсказуемой.
Она просто происходит.
❣️И, возможно, одна из самых освобождающих идей заключается именно в этом.
Спокойствие приходит не тогда, когда мы всё контролируем, а тогда, когда мы перестаём бороться с тем, что уже случилось. Когда перестаём воспринимать происходящее как ошибку.
И вот тогда появляется пространство для любопытства, доверия и новых возможностей, включается наблюдатель и становится ясно: нет правильного и неправильного момента.
🌱Есть просто момент.
