derzhi_rezhim Тренеру можно ,это другое 😅

derzhi_rezhim Сохраняете для себя мини тренировку на верх в Зале VS Дома 💪🏻

derzhi_rezhim Сколько же ей выпадов предстоит сделать…😅

derzhi_rezhim Сохраняйте мини тренировку на верх Зал VS Дом ч.2💪🏻

derzhi_rezhim Detox: 3 или 6 дней? В чем разница?🥤

И от 3, и от 6 дней на Detox-питании Вы получите максимум пользы🤗

Разница лишь в количестве дней.
Здесь стоит задать себе 2 вопроса:
1. Чего я хочу достичь благодаря курсу?
2. Какие сомнения у меня есть?

3️⃣ ДНЯ - облегчённый курс, отлично подходит для обогащения витаминами, отдыха ЖКТ от твердой пищи и вывода токсинов. Если Ваша основная цель — почувствовать лёгкость, избавиться от лишнего и подарить коже сияние, он для Вас 👌🏼

6️⃣ ДНЕЙ - такой рацион гарантирует Вам стройную талию, уменьшение отеков и высыпаний. Это более эффективная программа для тех, кто хочет увидеть значительный результат по здоровью в краткие сроки.

Detox — это рационы, которые состоят из 18 различных напитков!🤩

Хотите попробовать? Закажите Detox-питание в «Держи Режим»☺️
Доставка правильного питания по Сочи/Адлеру/Сириусу бесплатно 🥰
______________________
+7 988 502 15 15
www.derzhi-rezhim.com

derzhi_rezhim Почему доставка правильного питания — это ВЫГОДНО и не только деньгами?🥙
⠀
1️⃣ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ УСИЛИЙ
⠀
Улучшение качества тела невозможно без грамотного питания, подсчета КБЖУ и качественных продуктов.
Люди чаще всего не замечают и не думают ,что 3мя кофе и десертиками можно превысить суточную норму калорий🙈
⠀
Поэтому «Держи Режим» делает всё за вас - подбирает продукты, считает калорийность и баланс БЖУ, разрабатывает новые рецепты блюд и многое другое.
⠀
2️⃣ ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ
⠀
Семья, походы в СПА, спорт, прогулки, хобби - большую часть времени от этих занятий съедает готовка. Около 2 часов каждый день вы тратите на готовку, 1 час на поход в магазин и 1 час на мытьё посуды. 28 часов в неделю, 112 часов в месяц. Представляете? Поэтому заказывать готовую еду, да ещё и с доставкой, удобно.
⠀
3️⃣ РАЗНООБРАЗНЫЕ БЛЮДА И ДОСТАВКА ДО ДВЕРИ
⠀
Худеющие часто сталкиваются со скудным меню: грудка, помидоры, огурцы, гречка и пр. Рационы у нашего сервиса разнообразные: блинчики, лазанья, шаурма, сырники, салаты с креветками и
многое другое. За качество и состав блюд мы отвечаем💪
У нас ВСЕГДА вкусные и свежие продукты.
⠀
Просто заберите заветный пакетик у курьера !
__________________
«Держи Режим»
+7 988 502 15 15

derzhi_rezhim Если Ваш тренер не вытаскивает так вашу ленивую жопку на треню,то бросайте его 😅

derzhi_rezhim Какую еще популярную клетчатку забыли ?🧐

derzhi_rezhim Доставим правильное питание по Сочи прямо до двери невзирая ни на что и ни на кого 😎😅

derzhi_rezhim Сохраняйте треню на низ в Зале VS Дома🔥💪🏻

derzhi_rezhim Почему доставка правильного питания — это ВЫГОДНО?🥙
⠀
1️⃣ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ УСИЛИЙ
⠀
Улучшение качества тела невозможно без грамотного питания, подсчета КБЖУ и качественных продуктов.
⠀
Поэтому «Держи Режим» делает всё за вас - подбирает продукты, считает калорийность и баланс БЖУ, разрабатывает новые рецепты блюд и многое другое.
⠀
2️⃣ ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ
⠀
Семья, походы в СПА, спорт, прогулки, хобби - большую часть времени от этих занятий съедает готовка. Около 2 часов каждый день вы тратите на готовку, 1 час на поход в магазин и 1 час на мытьё посуды. 28 часов в неделю, 112 часов в месяц. Представляете? Поэтому заказывать готовую еду, да ещё и с доставкой, удобно.
⠀
3️⃣ РАЗНООБРАЗНЫЕ БЛЮДА И ДОСТАВКА ДО ДВЕРИ
⠀
Худеющие часто сталкиваются со скудным меню: грудка, помидоры, огурцы, гречка и пр. Рационы у нашего сервиса разнообразные: блинчики, лазанья, шаурма, сырники, салаты с креветками и
многое другое. За качество и состав блюд мы отвечаем💪
У нас ВСЕГДА вкусные и свежие продукты.
⠀
Просто заберите заветный пакетик у курьера 🚚
⠀
Бесплатная доставка по Сочи/Адлер ,а также за доп оплату в Дагомыс и Красную поляну😇

__________________
«Держи Режим»
+7 988 502 15 15
www.derzhi-rezhim.com

derzhi_rezhim Сохраняйте себе мини тренировку на низ в Зале VS Дома💪🏻

derzhi_rezhim Четвертый тип – наивный оптимист.
Такие люди думают, что если заменить газировку на апельсиновый сок и просто начать «есть полезно», то они автоматически похудеют, не учитывая калории. Они верят, что можно сбросить вес, вообще не задумываясь о питании и калорийности.

Пятый тип – всезнайка.
Этот человек говорит: «Я знаю, как худеть», но при этом всё равно остаётся с лишним весом и не в форме.
Если бы ты действительно мог сделать это сам — ты бы уже давно сделал.

И если ты узнал себя в одном или во всех этих типах…
значит, пора перестать обманывать себя и начать действовать.