📍Mск. 🎐Ломаю стереотипы, пропагандирую адекватность и красоту во всех смыслах. Член совета правления бизнес клуба @clubfirst_ladies

Другие видеоролики блогера «Елена Чигарёва | стиль жизни (chigarevaelena)»

1 300

chigarevaelena ТАРЕЛОЧНИЦЫ, вы тут?))
Больше в сторис прямо сейчас 💋
Ну, девочки, что скажете? Как вам такое?

31 мая 2026
Просмотры
1 300
Подписчиков
117 999
vER
1,1%
Категории
Рилсы в топе
chigarevaelena
270

chigarevaelena Обожаю 🩵 в жизни они оказались даже роскошнее, чем на фото 🤌🏻 продукты для губ можно и нужно миксовать: они не дают искусственного оттенка, но делают ярче свой собственный оттенок губ, сохраняя эффект холодка 💦

Наверное, я самый ярый фанат этих масел для губ, у меня есть в разных оттенках, но эти какие-то особенные 🩵

30 мая 2026
Просмотры
270
Подписчиков
117 999
vER
0,2%
Категории
Рилсы в топе
chigarevaelena
2 897

chigarevaelena Как-то так 😁 #тренды

24 мая 2026
Просмотры
2 897
Подписчиков
117 999
vER
2,5%
Категории
Рилсы в топе
chigarevaelena
2 015

chigarevaelena История, исцеляющая душевные раны 🤍
История о том, как важно не делать поспешных выводов, не вешать ярлыков, протягивать руку помощи, быть смелее, когда кажется, что тебя никто не ждет.

Пустила слезу, когда смотрела.

Избегающие - это для вас ❤️‍🩹
… и эмпаты, вы тут? 🥺

20 мая 2026
Просмотры
2 015
Подписчиков
117 999
vER
1,7%
Категории
Рилсы в топе
chigarevaelena
1 161

chigarevaelena Если честно, мне даже лень надевать что-то другое!
🌟🌟🌟
Собралась к подруге в гости на новоселье - вот так у нас получилось, расслабленный образ. На мне размер S.
#стильумногочеловека

Костюм @all.we.need
Тапки @chloe

18 мая 2026
Просмотры
1 161
Подписчиков
117 999
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
chigarevaelena
963

chigarevaelena НА ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ Я СОГЛАСИЛАСЬ ЛЕГКО 💗💗💗

«Можно Вас порадовать цветами?» - «Всегда!»

8 мая 2026
Просмотры
963
Подписчиков
117 999
vER
0,8%
Категории
Рилсы в топе
chigarevaelena
1 253

chigarevaelena Мне интересно, кто-нибудь ещё привозит магниты из путешествий? Или только тёти 40+? 😉

У меня это давняя традиция, почти ритуал: выбрать что-то запоминающееся о месте, где я была.

И поскольку холодильник стоит не встроенным в мебель, есть сторона, полностью отданная под магниты и фото-магниты, записочки итд.

7 мая 2026
Просмотры
1 253
Подписчиков
117 999
vER
1,1%
Категории
Рилсы в топе
chigarevaelena
292

chigarevaelena Обзираю свои самые удачные штативы и свет для создания контента и работы в онлайн-консультациях, чтобы картинка была достойной.
Снимаю на iPhone 14 ProMax.
Всё с Диких Ягодок.

Вопросы?

2 мая 2026
Просмотры
292
Подписчиков
117 999
vER
0,2%
Категории
Рилсы в топе
chigarevaelena
1 495

chigarevaelena #абдоминопластика 👇🏻👇🏻
18й день реабилитации;
Самое сложное и страшное уже позади;
Самочувствие отличное;
Швы и дренажи уже сняли;
Отек сохраняться будет ещё несколько недель или даже месяцев;
Физ нагрузки и купание в море/бассейне под запретом тоже ещё на несколько недель/ месяцев.
Режим очень щадящий, ничего тяжелее связки бананов я не поднимаю, на работе официально «больничный».
Упс, так я же самозанятая 😉 сама себе выдала больничный. Сама себе кадровик/ бухгалтер на участке ЗП/ гендиректор 😉

Начало истории, как я докатилась до жизни такой, и диагнозы с смотрите в видео «я была под наркозом 5 часов» во вкладке рилс.
Всем здоровья! 💛

2 мая 2026
Просмотры
1 495
Подписчиков
117 999
vER
1,3%
Категории
Рилсы в топе
chigarevaelena
4 818

chigarevaelena Операционно-больничный мини влог
Вчера состоялась моя большая операция по ушиванию диастаза и грыжи, я шла к ней долго! 15 лет (с момента родов по сути). Причина проста - никто из врачей не ставил мне этот диагноз, пока два года назад мне не попался хороший гинеколог, которая сразу сказала, что это оно и это нужно зашить - иначе грозит защемление кишки.

Оттуда и началось: я стала замечать, как меняется в худшую сторону мой живот, что он постоянно выпирает. Я начала искать врача и клинику, где можно прооперироваться. Искала по рекомендации, встречалась с несколькими. Остановилась на варианте по душевному отклику и пока ни разу не пожалела.
Операция дорогостоящая и экономить на этом нельзя. Девчат, если есть сомнения, лучше провериться (КТ сделать).

Волновалась ужасно, но испугаться не успела - наркоз быстро подействовал) и вообще вся команда клиники действует слаженно на каждом этапе, никаких проволочек, четко. Это не реклама, просто я в искреннем восхищении.

Уже после операции врач сказала, что ткани были в плохом состоянии - диастаз и грыжа были большие. Я была под общим наркозом 5 часов. Работа проведена огромная. Состояние стабильное, болевые ощущения пока терпимые: я на обезболе. За мной ухаживает целый штат врачей и сестер, постоянно заходят ко мне, очень внимательные и душевные люди 💙 Благодарю!
Теперь все будет хорошо 🤍 впереди долгая реабилитация. И обновление гардероба, потому что прятать новый плоский животик я не намерена. Наконец, свобода 😁 спасибо вам за слова поддержки 🫶🏼

Мораль сей басни такова: будьте внимательны к себе, иногда упражнения на пресс - не панацея.
Имя оперирующего врача тут в тексте указывать не буду: к ней очередь на полгода вперед, и мне очень повезло попасть к ней так быстро. В личку кому актуально поделюсь.
И если у вас есть ко мне вопросы, о чем рассказать подробнее: задавайте в комментариях, отвечу!

15 апреля 2026
Просмотры
4 818
Подписчиков
117 999
vER
4,1%
Категории
Рилсы в топе
chigarevaelena
Закрыть