bukvetskaya777 В раздевалке ко мне часто подходят девушки, женщины и делают комплименты. Но иногда бывают вот такие экземпляры 🤭




#vl #баня #хейт #спорт #бег

bukvetskaya777 🇨🇳🇷🇺
@kosatka_dv



#баня #моржи #морж #моржевание #моржироссии #закаливание #прорубь #москва #владивосток #vl #moscow #зима #здоровыйобразжизни #здоровье #иммунитет #зож #стресс #антистресс #кортизол #адреналин #китай #антидепрессанты #депрессия #гормоны #гормональныйбаланс

bukvetskaya777 😅😅




#vl #direct #мем #отношения #спорт

bukvetskaya777 Восстанавливаемся правильно в клинике @volna_zdorovia_vl
Для спортсменов, бегунов, фитнес-энтузиастов, людей с отеками ног.
Применение: 15–30 мин после тренировок или нагрузок.
Прессотерапия (лимфодренажный массаж в штанах) — процедура аппаратного массажа с использованием сжатого воздуха, который подаётся в специальные штаны под давлением.
Плюсы: 
* улучшение микроциркуляции, ускорение лимфооттока и снижение отёчности тканей;
* выведение лишней жидкости и накопившихся токсинов;
* восстановление тонуса кожи.




#бег #vl #vladivostok #владивосток #прессотерапия

bukvetskaya777 👙бабули на лавке возле твоего подъезда 😄




#московскиймарафон #vl #vladivostok #владивосток #марафон #бег #москва #казань #казаньмарафон
#rundnsrun #деньги #казахстан #хейт #спорт #легкаяатлетика #тренировки #fitness #хейтеры #run #running #отношения #москва #moscow #reels #психолог #reelsvideo #стадион #динамо #moscow #мем #мемы #rundnsrun #мостывладивостока

bukvetskaya777 Смотреть до конца 😅🫶🏽Ребята, это реальные сообщения) Плюс немного моего юмора.
Если вас тригерят подобные reels или вам не нравится-не обязательно писать мне в direct) можно просто не смотреть 😊🫶🏽🙌 в основном моя вудитория с хорошим чувством юмора, я знаю, что такое заходит )




#московскиймарафон #vl #vladivostok #владивосток #марафон #бег #москва #казань #казаньмарафон
#rundnsrun #деньги #казахстан #хейт #спорт #легкаяатлетика #тренировки #fitness #хейтеры #run #running #отношения #москва #moscow #reels #психолог #reelsvideo #стадион #динамо #moscow #мем #мемы #rundnsrun #мостывладивостока

bukvetskaya777 Всё по делу 😊🙌




#vl #moscow #фигурамечты #спорт #юмор

bukvetskaya777 Уже сижу максимум по 3 минуты 😊
@kosatka_dv



#юмор #vl #moscow #моржевание #крещение

bukvetskaya777 Никакой интриги 🤭



#знакомства #сайтзнакомств #юмор #vl #moskow

bukvetskaya777 Как выглядят 45 кг при росте 158 см.🩷




#бег #моржевание #vl #москва #спорт

bukvetskaya777 Так то да 🤭




#бег #моржевание #vl #москва #спорт

bukvetskaya777 Хочешь узнать, как я начала закаляться ? 😊🫠 ставь ❤️ пиши в direct 🙌




#владивосток #морж #баня #юмор #закаливание

bukvetskaya777 Пробежала сегодня 10 км, поотжималась, попрыгала на скакалке 😊
погода шикарная, Владивосток 🩷



#бег #спорт #мотивация #владивосток москва

bukvetskaya777 На стадионе МГУ сделали новую площадку с мешками 🙌 с красивым видом на море и наш город 🫠
Сегодня отбегали 7км, с ветром температура была -17С
И скакалка )
Экипировка моя: футболка и мастерка 😊закаляемся 🤭




#vl #спорт #бокс #бег #бокс

bukvetskaya777 #владивосток #морж #баня #юмор #закаливание

bukvetskaya777 ощущается с ветром, как -24С 🤭
В воде нахожусь по 4 захода:
1 мин
1 мин 30 сек
2 мин
3 мин




#владивосток #морж #vl #москва