brothers_boxing_club Вместе с @light.running.club провели вечер, который объединил бокс, бег, архитектуру и световой дизайн

Такие коллаборации для нас это возможность собрать в одном пространстве людей, бренды и сообщества, которые разделяют общие ценности и делают городской опыт интереснее

Спасибо Владу Обласову @v.oblasov и бюро @raum.global за возможность посмотреть на привычный маршрут по Москва-Сити совершенно по-новому

Спасибо нашим партнёрам, которые сделали этот вечер ещё лучше:

@rawtogoru — за полезные растительные перекусы после пробежки

Ляг. Спиной — за сертификаты на массаж для победителей челленджа

@washrite.perfume — за косметику с ароматерапией, чтобы восстановление продолжилось уже дома

Спасибо каждому, кто был с нами 🏃‍♀️

До встречи на следующих событиях @brothers_boxing_club 🥊

brothers_boxing_club Бокс быстро разгружает голову: на ринге ты думаешь только о движении и реакции — и остаёшься в моменте. После тренировки напряжение уходит, появляется спокойствие и ясность.

Регулярные занятия дают больше контроля и меньше резких эмоций в жизни.

Если тебе интересно, как единоборства меняют состояние и привычки — оставайся с нами @brothers_boxing_club

brothers_boxing_club Вы когда-нибудь задумывались, что бокс — это не только мужской спорт? Сегодня женщины активно разрушают стереотипы: добиваются успеха в бизнесе, науке и спорте, и бокс — не исключение.

Многих пугает жесткость тренировок и риск травм, но на деле всё иначе. Тренеры следят за безопасностью: новичков не ставят против опытных, а к спаррингам допускают только при готовности.

Бокс — это прежде всего техника, контроль и уважение. Серьёзные травмы чаще встречаются у профессионалов, а на тренировках «для себя» риски минимальны.

Кроме того, это отличный способ держать форму и снимать стресс: несколько ударов по груше — и напряжение исчезает. Возможно, это именно то, что стоит попробовать вместо привычного фитнеса.

Мы находимся прямо в Сити, в башне «Империя». Ждем тебя на персональной тренировке в @brothers_boxing_club. Ссылка для записи — в шапке профиля!

brothers_boxing_club Форма и кроссовки — всё, что нужно на первую тренировку в @brothers_boxing_club

Перешли этот пост другу, который вечно всё откладывает на понедельник 😉

Напиши в комментариях или в директ слово «БОКС» — мы пришлём все подробности и запишем тебя.

brothers_boxing_club Боксеры vs Отношения: часть 5 🥊
Мужской взгляд на чувства от Сергея — тренера @brothers_boxing_club.

Смотрим! 🔥

brothers_boxing_club Энергия просто бьет ключом, всё горит, а внутри просыпается тот самый чистый детский восторг! 🤩 Именно так прошла наша открытая тренировка 14 июня!

Мы поболтали с девчонками прямо на тренировке и спросили, зачем они пришли, откуда о нас узнали и как им вообще атмосфера. Их живые эмоции и честные ответы смотри в видео 👉🏻

Кстати, мы уже вовсю готовим следующую открытую тренировку! Будет еще мощнее. Так что включай уведомления и жди анонс, чтобы успеть забрать свое место.

Ждешь следующую открытую тренировку? 👇🏻

brothers_boxing_club Бизнес — это тот же бокс. Побеждает не тот, кто сильнее бьет, а тот, у кого лучше защита.

Ринг учит лидера главному: держать удар в кризис, чувствовать тайминг для атаки, ловить конкурента на ошибках и вовремя брать паузу.

Прокачай характер для бизнес-побед.

📍 Где нас найти: Москва-Сити, башня «Империя».

🥊 Ждем вас на персональной тренировке! Ссылка для записи — в шапке профиля.

brothers_boxing_club Главный капитал врача — безупречная точность рук, выносливость и скорость реакций. Лучший способ тренировать эти навыки вне клиники — боксерский ринг.

Почему это работает?
[01] Развитие нейропластичности: Работа на лапах тренирует мелкую моторику, координацию и пространственное мышление.
[02] Фокус для хирургов: Идеальный тренажер для твердости рук и максимальной концентрации.
[03] Ментальная перезагрузка: Самый быстрый способ сбросить стресс, утилизировать кортизол и вернуть ясность ума после тяжелой смены.

📍 Где нас найти: Москва-Сити, башня «Империя».

🥊 Ждем вас на персональной тренировке! Ссылка для записи — в шапке профиля.

brothers_boxing_club Слушай, ты когда-нибудь ловил себя на мысли в конце рабочего дня, что голова сейчас просто взорвётся от количества задач, созвонов и дедлайнов? 🤯

Знаешь, что реально спасает в такие моменты? Бокс. И нет, это история не про мордобой, а про мощнейшую ментальную перезагрузку.

Что бокс дает предпринимателю?

[01] Час тренировки — и ты выходишь обновленным, а голова — абсолютно чистой.

[02] Физическая нагрузка снижает уровень кортизола (гормона стресса) и дает мощный выброс эндорфинов.

[03] Бокс учит стратегическому мышлению в секунды кризиса, хладнокровию и умению быстро подниматься после неудач.

Самый кайф в том, что тебе не нужно далеко ехать, чтобы все это прочувствовать. Наш зал находится прямо в Москва-Сити, в башне «Империя», Пресненская наб., д6, стр 2

Забегай на тренировку, попробуешь сам. Поверь, твоя продуктивность и нервная система скажут тебе спасибо! 🥊

brothers_boxing_club В гольфе вы бьете по статичному мячу, в боксе — фокусируетесь на динамичной, меняющейся цели. Но суть этих премиальных видов спорта одна: управление вашим вниманием.

Для предпринимателя и топ-менеджера главный враг — бесконечный фоновый шум: операционка, уведомления и дедлайны. Мозг перегружен, а мышление замыливается.

Ринг — это легальный способ выключить внешний мир. Здесь невозможно думать о годовом отчете. Отвлеклись на секунду — прилетит удар. Полная концентрация становится вопросом безопасности. Всего 60 минут тренировки полностью обнуляют ментальное напряжение, возвращая кристальную ясность для принятия ключевых решений 😌

Наш адрес: Москва, Башня «Империя», Пресненская наб., д6, стр 2

Запишитесь на персональную тренировку по ссылке в шапке профиля 🥊