bronichkaa помню свои мысли тогда, думала разорвет на части от этих переживаний.. Слава богу это всего лишь гормоны🥹

Я знала, что 7 лет разница хорошая между детьми, чтобы не было ревности, чтобы старший уже социализировался и даже сепарировался в некоторых вещах

Как все круто сложилось, Тимофею сейчас 3,5 месяца и Мирон самый заботливый, внимательный старший брат. Его даже просить не надо, он готов все время с ним играть, бежать первым давать сосочку и просто быть рядом

Смотрю это видео, и думаю - вот это меня штырило тогда😅и кстати ещё месяца 1,5 после… такие качели были, сейчас уже все устаканилось.. но какие же мы женщины сильные, пережить такие катаклизмы организма, родить нового человека и остаться собой💔

Сейчас восстанавливаю свою фигуру, здоровье, план на лето кайфовать и наслаждаться жизнью)

P.s. дада сняла слезы на камеру, это кстати конец видео, где я просто лежала с ним и снимала нас, а потом накрыло.

У кого жопа горит от увиденного, сходите в душ охладите, не надо мне тут писать свои комментарии, они меня вообще не трогают. Держите изо всех сил при себе свое 💩, но если все таки никак, то велкам 👇🏼🤣

bronichkaa для кого-то это всё 🚩, но не для меня🤣

@bronichkaa - разгоняем мамскую тревожность, худеем к лету и кайфуем в декрете- присоединяйся😏

в тг канале (ссылка в шапке профиля) выложила пост КАК СПАЛ ПЕРВЫЙ, чтобы было понятно, что опыт у меня богатый, и все эти пункты - мой личный выбор в пользую ДРУГОГО сна и засыпания.

А то многие пишу про «спящих детей»🤡 это точно не про моих😃

1️⃣ не начинала даже качать🤪

2️⃣ когда плакал давала соску, а не сиську

3️⃣ пеленала, пока не прошел рефлекс Моро

4️⃣ включала белый шум вовремя сна и спит так до сих пор, ночью делаю шумелку тише просто

5️⃣ засыпает рядом, а не на руках, либо вообще сам - рилс с лайфхаками в репостах 👉🏼 @bronichkaa )

6️⃣ давала с роддома эспумизан и высаживала, чтобы не было проблем с животом (в 3 месяца давать перестала, ни одной проблемной ночи)

7️⃣ спим вместе естественно - так я быстро могу сунуть ему соску, не вставая, покормить и дальше спать

С первым ребёнком мы знатно офигели со сном, приучив его к фитболу… поэтому во второй раз я просто зареклась не качать вообще

Засыпает он сам, с соской, везде, где положишь, спит обычные 30 минут, минут 50 бодрствует спокойно и снова просится спать, все вб от сна до сна в 4 месяца у него 1:10-1:30, один сон длинный на улице, остальные короткие.

Ночь спит 11-12 часов

как у вас дела со сном у малявок?

bronichkaa 3 месяца назад я родила второго и с зубами все ок💪🏽

Итак👇🏼

🔹вылечить зубы в беременность - идеально с 14 по 26 неделю

🔹ходить на гигиену регулярно, менять насадки на щетке, использовать зубную нить

🔹чистить зубы 3 раза в день - до завтрака (чтобы бактерии скопившиеся за ночь не попадали в желудок), после завтрака, на ночь

🔹пользоваться электрической щеткой ☝🏻 она чистит в разы лучше, чем мы сами обычной

у меня щетка @revyline_rus арт.вб #535815687 - мне нравится, что у нее насадка обычной формы, ворсинки двигаются в разные стороны, 5 режимов чистки

ну и цвет😍

🔹монопучковая щеточка для труднодоступных мест

🔹паста с нужной концентрацией фтора, иначе кариеса не избежать ☝🏻 арт. #311485933

🔹использовать тусс мусс на ночь #33364428 для укрепления эмали

🔹пить витамины и творог на ночь - я пила фемибион оба раза

@bronichkaa - амбасадор красивой беременности и твоего плоского живота после родов😏

bronichkaa уже завтра будешь гуглить , мои всегда стоят по 10-14 дней 😏

@bronichkaa - родила 4 месяца назад, ращу блог и худею после вторых родов на степпере) присоединяйся

здесь была шпаргалка, а теперь она в тг канале - ссылка в шапке профиля @bronichkaa

bronichkaa ты знаешь кому отправить🤣

абсолютно каждый раз я выбираю цветной лак, но в момент, когда меня спрашивают «какой делаем?»

я супер быстро называю номер знакомого нюдика🤡

ну скажите, что я не одна такая - делаю молочный, нюд, френч по кругу 👀

@bronichkaa - веду блог, худею к лету после вторых родов🫠

bronichkaa капец я в шоке😳

краш тест яйца на нашем детском коврике второго сына

@bronichkaa - веду блог и худею после вторых родов

bronichkaa ▪️старалась быть идеальной мамой, второй декрет - не стараюсь🤣 стараюсь быть счастливой

▪️как следствие в первом декрете - постоянно обсуждала других мам, и думала какие они недомамы, во втором декрете считаю каждый как считает нужным, так и делает. Очевидно для кого-то я та самая недомать🤣

▪️первый декрет - делала все сама по дому, во втором - есть помощница, робот, сушильная машина, мойщик окон и куча других полезных гаджетов 😏

[в тг в шапке профиля @bronichkaa есть список РЕАЛЬНО нужного🤫]

▪️первый декрет тоскала ребенка на руках, занималась с рождения карточками и всякой херней, второй - играет сам, я не лезу, пока настоятельно не попросят)

▪️первый декрет - кормила грудью каждые 2-3 часа, боялась уезжать, второй декрет - оставляю на 4-5 часов с бутылкой сцеженного

▪️первый декрет - качала на фитболе, прыгая до потолка, чтобы уснул; второй декрет - не укачиваю, в 90% случаев засыпает сам

▪️читала 24/7 про сон, гв, регрессы и скачки роста, во второй декрет - всё забыла, ничего знать не хочу про это, мне есть чем заняться - веду блог и консультации по блогу

▪️в первый декрет - помогали каждый день, во второй - с двумя уже детьми справляюсь в 80% случаев сама и с мужем. Но оставшиеся 20% очень ценю, потому что иногда физически не могу забрать старшего, или отвезти

▪️первый декрет - сидела на диете на ГВ, второй декрет - ем, что хочу

▪️первый декрет - слушала советы всех и Гугла, второй - никого не слушаю, делаю как знаю или чувствую💪🏽

@bronichkaa - островок твоего адекватного и спокойного материнства без панички и тревожности, добро пожаловать в мою инста семью🩷

bronichkaa Тимофею 5 месяцев уже завтра - я до сих пор не понимаю КАК ЭТО ВООБШЕ ПЯТЬ УЖЕ🤨

@bronichkaa - островок твоего адекватного и спокойного материнства без панички и тревожности

С Мироном мой декрет выглядел сильно иначе, да и я была другой

В этом декрете я думаю так:

▪️мало поспал - пофиг

▪️истерит - на дела пофиг

▪️что-то не успела - пофиг

▪️устала - отдыхаю и на всё пофиг

▪️доставки и помощница по дому - базовый минимум этого декрета и пофиг, что кто-то справляется со всем сама, как же раньше жили

▪️везде езжу с ним и пофиг, что иногда он орет🤪 другого варианта нет

▪️я веду блог и работаю, и мне пофиг, что кто-то не разделяет моих взглядов на материнство - подписываются те, кто разделяет😏

Вот такой второй декрет, в котором вообще на все пофиг, на режим, скачки роста, регрессы сна, зубы и всё всё

Стараюсь не парится и жить правда легче - попробуйте вам понравится - все части болтовни о декрете в репостах 👉🏼 @bronichkaa

🧅 на прогулку:
▪️легги #ww326575
▪️свитшот @specifica_store
▪️топ @limestorecom
▪️очки #360678578

с ссылками в тг канале в шапке профиля @bronichkaa , ещё больше стильных образов в закрепе [ 🧅 дня] ❤️

bronichkaa берём на заметку и кайфуем👇🏼

▪️помощница по дому раз в 2 недели - этой уборки генеральной вполне хватает. Я только поддерживаю каждый день визуальный порядок

▪️робот пылесос с влажной уборкой помогает поддерживать порядок на полу☝🏻

▪️сушильная машина - в первом декрете у меня ее не было и ежедневная стирка детских вещей превращалась в постоянную глажку, сейчас я не глажу детские вещи вообще, потому что обработка паром происходит в сушилке

▪️наличие террасы - сон на улице и прогулки стали настолько доступны, что я вообще не парюсь и на каждый сон вытаскиваю его погулять.

На прошлой квартире у нас не было балкона и этот квест с 4 этажа на лифте + лестница из 5 ступеней + 2 двери были адом… в 70% случаев я выходила мокрая из дома…

Здесь просто - его вытащил на улицу, пошел одеваться сам спокойно - прекрасно

▪️плавание и массаж 2 раза в неделю - те 2 дня, когда я точно знаю, что длинный сон и без прогулки гарантирован (и мне тоже😏)

С Мироном делали курс массажем, с Тимофеем решили что будет просто заниматься, поэтому массаж + плавание, как тренировки - занимается 2 раза в неделю

▪️ем, что хочу - никаких диет на гв - вообще не знаю, как я повелась на эту дичь в прошлый раз. Сейчас я ем все, никаких проблем нет

▪️спокойно оставляю на 4-5 часов - в первый декрет я постоянно возвращалась домой и кормила, в этот раз я сцеживаюсь, оставляю молоко и никаких проблем, нервяков и гонок (с гв все ок)

▪️не качаю - отдельная тема СНА и КАЧАНИЙ в закрепе СОН 👉🏼 @bronichkaa - никаких регрессов сна у нас тоже не было, я думаю по этой причине

▪️мне на всё пофиг - я никого не слушаю, я спокойная, у меня нет никаких ожиданий, я работаю пока он спит свои 30 минутки, везде с ним езжу - надо возить старшего и не парюсь с режимом - как поспал так поспал, чтобы не отъехать кукухой прыгая вокруг его снов, как с первым

▪️я веду блог - благодаря тому, что мне есть, чем заняться я не делаю мозг себе по всяким мамским мелочам + есть старший, который раскрашивает мою мамскую жизнь своими заботами🥲

Так что да - в основном, мне тупо некогда пострадать во втором декрете… может и хотелось бы🤣 и сны посчитать и про скачки роста почитать, но пока нет на это времени🤡

bronichkaa версия 2026 года🤡

3 отмененные шайбы за один матч. Интересно, сколько из них реально отмененных🙄🤨

болеем за любимую команду в актуальном [ плейофф] 👉🏼 @bronichkaa

я стала следить за хоккеем года 4 назад, не особо вникала, но прошлый Кубок Гагарина влюбил меня окончательно в нашу команду

Сражались как могли, но Локо тоже заслужил эту победу… даже исторически, глубоко и важно было им выиграть этот кубок

В этом году судьба @hc_traktor складывается уникально… Ушел тренер посередине сезона, вратаря взяли интересного🤡 скучаю по Фукале невероятно

Еще эта игра с двумя отмененными шайбами 🥲 мне кажется я оставила все нервные клетки в этой игре, это еще хуже, чем они догоняли все время в том году🤣

Сегодня ещё один матч с АКБарсом, будем держать кулачки за наших🫠

Кто тут ещё смотрит хоккей? Вы как под магнием или validolом?🤣🤭

bronichkaa ну и где я тут не права?😏

поддерживайте своих мужчин правильно арт.вб #225565315

bronichkaa за этим спокойным аэстетик видео на фоне постоянно кто-то орет🤪пока я собиралась

часть 5 - в таких видео болтаем про декрет и блогинг,
сегодня опять про декрет🤣 остальные части в репостах - @bronichkaa

я не знаю, может у всех как-то по другому, но когда я что-то делаю и дома муж - мне всегда кажется, что дети должны к нему тоже подходить со своими проблемами🤣

или муж мог бы решать их проблемы самостоятельно без моих просьб и указаний😐

вот например, я сушу волосы и не слышу примерно ничего, но спустя какое-то время слышу, как орет младший😐

- кхе кхе
- а взять его?
- ну да, я же занята
- щас ок возьму

или я сижу в туалете, старший в щель двери шепотом просит налить ему водички

я говорю: - ну попроси папу,

- он занят - кофе машину чистит

А я? А я не занята?🤣 хгоспаде

P.s. Как я вернулась домой после пилатеса, а они все трое стояли у двери, когда я зашла, и ждали меня рассказывать не буду🤣

Ну скажитееее, что так не только у меня аааа🙏🏻

bronichkaa поймут только мамы грудничков👇🏼

часть 5 наших утренних историй🤣 остальные в репостах на странице @bronichkaa

разгоняю мамскую тревожность, топлю за красивый и чаще спокойный декрет, но не сегодня🤣 - подойдет не всем, но если ты спокойно уходишь из дома в зал, встретиться с девочками, просто побыть одной - то вероятнее всего мы на одной волне🤣 👉🏼 @bronichkaa

Встать с утра, переодеть младенчика, покормить, сделать завтрак старшему, помыть голову и собраться, параллельно развлекая мелкого и удовлетворяя потребности старшего

А хотелось бы просто СОБРАТЬСЯ И УЙТИ, но при наличии грудничка это как будто за гранью реального вообще

Я тут на днях уходила, так помимо молока сцеженного нужно ещё подробные ЦУ оставить, что во сколько как🥲

пришла - малышку забыли поменять памперс на ночь и надеть пижамку🤪

Ну да ладно, все временно, скоро прикорм, это так быстро уже пришло, что есть ощущение, что уже скоро и гв свернется к году😏

bronichkaa в 4 месяца первый зуб это вообще нормально??

я даже не заметила бы, если бы он меня смачно не укусил за сосок, я сначала испугалась, что ему в рот что-то попало, но нет - это был маленький уголочек зуба👀

Грызунки, которые просто 10/10 по версии Тимофея😏:

▪️вот этот гриб, это лучшее вообще, что можно было изобрести #177695116

▪️грызунок, которые никогда не выпадет из руки, но это же и не очень иногда - начинает бесить и он истерит🤣 #278803807

▪️грызунок пульт - это вообще база, которая должна быть у всех, с Мироном у нас был запасной пульт, который он грыз #227541700

ссылки на все грызунки есть в тг канале, еще больше рилсов про режим, всякую малышковую лабубу в закрепе [ТИМОН]

@bronichkaa - худею после вторых родов, веду блог, вдохновляю на красивый декрет🫠