black_pion_pole_dance_samara Вид наших окон 😍

black_pion_pole_dance_samara Вчера у нас в гостях была невероятная Елена Мишина! 👄
Спасибо за классы! 🔥 Было круто
До новых встреч!

black_pion_pole_dance_samara ❤️‍🔥
БАЗА ТАНЦА с пилоном

Медленные, вкусные связки 🍑
Для нащинающих

🍓 С 21 ИЮНЯ
по воскресеньям
20:00 - 21:30
4500 руб / 4 воскресенья

ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ 👌

black_pion_pole_dance_samara НОВОСТЬ 🔥🔥🔥
По многочисленным просьбам, девчата !)

30 мая
20:00 - 21:30
МК от неповторимой @evgenya_melikhova в стиле хард 💪❤️‍🔥

Уровень:
средний/продолжающий

Все подробности в Директ )

black_pion_pole_dance_samara Есть такие ? 😄👌❤️

black_pion_pole_dance_samara АКРОБАТИКА НА ПИЛОНЕ 💪
силовая нагрузка
Элементы, стойки, крутки на пилоне

Пилон развивает силу пресса, спины, рук. Способствуют сжиганию калорий и похудению 🔥

На видео круточки для первых месяцев обучений )

Ставь в комментариях + и мы пришлём тебе все варианты занятий ♥️

black_pion_pole_dance_samara НОВЫЙ ТРЕНЕР НАШЕЙ СТУДИИ
ДАРЬЯ 🔥

▪️Дипломированный тренер групповых программ «Ассоциация профессионалов бодибилдинга и фитнеса PRO-FITNESS»
▪️Дополнительное образование: диплом по направлению современная хореография
▪️Красный диплом об окончании школы искусств по направлению хореография
▪️Курсы для преподавателей акробатики на пилоне и растяжки от My Pole Space
▪️Участие в чемпионатах в категории пилонный спорт ART уровень продвинутый:
Крылья Поволжья 🥈🥇🥇
MALINA🥇🥇
PoleStar, Мечта🥇
▪️Подготовка подростков к чемпионатам по PoleSport, а также постановка акробатического партера и хореографии для чемпионатов

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КОМАНДУ! 🔥❤️

black_pion_pole_dance_samara У каждой было , сто процентов ! 🤣

black_pion_pole_dance_samara БАЗА POLE SPORT 💪
акробатика на пилоне
С НУЛЯ, БЕЗ ОПЫТА❗️

Азы акробатики
+ подкачка всего тела 😉🫶

Старт : 7 февраля
15:00 - 16:30
7, 14, 21, 28 февраля

+ в конце связка по музыку из вырученные акробатический элементов

4500 руб / 4 субботы

black_pion_pole_dance_samara 2 МК от АФАНАСЬЕВОЙ НАСТИ 😍

@_anna.stasiia__ :
Редкая возможность потанцевать со мной горячие танцы 🔥

🔴 13 ДЕКАБРЯ (сб)
15:00 - 16:30
танцуем акцентную, с€ксуальную хореографию, жду вас наряженными и заряженными!
Танцуем по песню SebastiAn, Charlotte Gainsbourg - Plesant

🔴 14 ДЕКАБРЯ (вс)
13:00 - 14:30
импровизируем:
- Ты научишься чувствовать музыку и как передавать её своим телом
- Что делать, если ты забыла хореографию во время съемки
- Найдешь новые движения рядом с палкой и без
- Потанцуешь как босиком, так и на каблуках
В конце занятия будет моё самое любимое упражнение, но об этом вы узнаете уже на занятии 😏
P.S. Постарайтесь, чтобы у вас было достаточно памяти на телефоне! Объясню зачем

До встречи 13 и 14 декабря 🫶