beskrylaya__

beskrylaya__ Простите, наболело 🤣🤘🏻 #Питер

beskrylaya__ Улетели с Пхукета, привет Питер 😆🫶

beskrylaya__ Кому 30+, в чем ваше счастье сейчас?)

beskrylaya__ @beskrylaya__ только став мамой, понимаешь каково нюхать дочку по ночам украдкой )))) потому что пока она бодрствует - не дает тискать себя

ПОТОМУ ЧТО УЖЕ БОЛЬШАЯ И НЕЗАВИСИМАЯ ЛЕДИ 🥲😅🤣🤣🤣

beskrylaya__ В голове уже рисовался план, как я официально объявляю о провале челленджа PRIME ERA: где я 60 дней иду к лучшей версии себя)

Ведь на 44-ый я увидела внезапные + 2 кг и ощутила просто отчаяние (типо все зря было), 🤡🤌

Но потом выдохнула и поняла одну штуку: мы сами себя загоняем в рамки, которые нам нафиг не нужны, верно ???

Банальные но такие важные выводы:

✔️ Главное - не бросать, даже если темп замедлился
✔️ Вторая база - слушать себя, а не счетчик калорий или весы и учитывать цикл

Держимся вместе, идем к цели, но без лишнего шума в голове ! Ставь 🔥, если жизненно 💪🏻

beskrylaya__ Будь скромнее = будь незаметной? 🚫

«Мне все равно»
«Выбирай сам»
«Мне ничего не нужно»

Девочки, это не скромность! Это симптом того, что ты превратилась в «хамелеона»: то есть так круто мимикрируешь под чужие желания, что свои собственные просто потерялись по дороге 😅

Нас годами учили быть «тише» и «удобнее»…Бабушки, мамы, соседки… все как один твердили: не высовывайся (конечно, из благих намерений)

Но вот в чем секрет: ты не родилась такой удобной.
Это просто привычка, которую ты когда-то приобрела.
А значит, от нее можно и нужно избавиться! 😉

Пора наконец вспомнить, какие яйца любишь на завтрак именно ТЫ, а не твой муж или мама 🤡

👇 Хочешь выйти из этого режима ожидания?
Пиши слово ХАМЕЛЕОН в комментариях = вышлю инструкцию, как перестать быть «хорошей» для всех и наконец стать счастливой для себя

Пора возвращать себе свой цвет! 🦎✨

beskrylaya__ Узнаешь себя в этих пунктах?
1️⃣ Зависаешь на вопросе «Чего я хочу?»
2️⃣ Не умеешь отдыхать без дела в руках
3️⃣ Чувствуешь вину, когда тратишь время или деньги на себя

Это классические симптомы синдрома «хорошей девочки» 😅Ты живешь для всех, кроме того человека, который будет с тобой до конца жизни - для САМОЙ СЕБЯ

Что с этим делать? Записала целый подкаст «Почему вредно быть хорошей девочкой?»

↪️Пиши слово ВЫБОР ниже, и забирай ссылку в директ!

Там я даю конкретные шаги, с чего начать путь к себе 🫶

beskrylaya__ Одно из самых главных приключений чуть было не пропустили 🤣😅🖖 повезло, что вышла ))#сонкран

beskrylaya__ Ну а если тебе надоело зависеть от чужого мнения, и ты готова найти опору в себе самой, то жду на своем легендарном курсе «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ»

Юбилейный 10-ый поток стартует уже завтра! 13 апреля

Записаться можно по ссылке в шапке @beskrylaya__