Что я никогда не делаю со своими зубами как стоматолог?🧑🏻⚕️ 1 – я никогда не чищу зубы после кофе/чая/сока, потому что после них эмаль размягчается примерно на 30 минут. И если в это время почистить зубы, то можно повредить размягченный слой эмали. Поэтому лучше прополоскать рот водой, подождать 30 минут и только потом почистить. 2 – я никогда не пропускаю чистку зубов нитью, особенно перед сном. Ночью выработка слюны падает, а бактерии в зубах размножаются на протяжении 8 часов. Поэтому если вы пользуетесь зубной нитью только раз в день, пусть это будет не с утра, а вечером. 3 – я никогда не использую ополаскиватель для рта сразу после чистки зубов. В пасте содержатся полезные фториды и другие активные компоненты. Им нужно время, чтобы впитаться и укрепить зубы. Если сразу прополоскать рот, этот полезный слой просто смоется, а эффективность пасты упадет. Пользуйтесь ополаскивателем днем, после еды, но не сразу после чистки зубов. Сохрани этот пост, чтобы не потерять✅ 📞8(914)270-67-67 📍Ларионова 6 #стоматология #якутск #виниры #allon4 #якутия
♪ avandent_ykt — Оригинальное аудио
№1
