asya_olimpievna
Когда инструктор попросила нас подумать о своём намерении и пройти практику до конца, я закрыла глаза и сосредоточилась. В голове крутилось столько мыслей: страхи, сомнения, давние переживания, которые я годами держала внутри…
Сначала было страшно. Каждый шаг на гвоздях казался испытанием. Но потом что‑то внутри меня сдвинулось. Напряжение начало удваиваться, а осознание и мысли: я справляюсь. Я выдерживаю. Я сильнее, чем думала.
А потом вдруг — слёзы. Неожиданно, неудержимо. Не от боли, нет. От освобождения. Казалось, будто вместе с этими слезами выходят все накопившиеся эмоции, весь груз, который я несла годами. Это было не просто стояние на гвоздях — это был разговор с самой собой, честный и откровенный.
Друзья рядом держались стойко, молодцы. А я плакала — и это было так правильно. В этот момент я почувствовала, как отпускаю что‑то важное, как становится легче дышать. После практики — удивительная лёгкость.
@termoland_krasnoyarsk - спасибо за эмоции , в одном месте собрано все (бассейны, спа-процедуры, несколько видом парилок , хаммам)
Этот опыт научил меня простому: иногда слёзы — не слабость, а сила. Сила быть настоящей, честной с собой. Я благодарна за эти эмоции, за эту практику, за этот момент исти�
