АНАСТАСИЯ СОЛДАТОВА Гастрооткрытия, семья и дача 💫 Путешествия, еда и шопинг 🍽️🛍 Психология и жизнь в балансе 🧠 РЕК: @pr.asoldatova_official
asoldatova_official Хочу поделиться кусочком нашего мини‑путешествия: мы были в Москвариуме — и попали на кормление осьминога ровно в 12:00. Последний раз я была там в 2023, но в этот раз взяли экскурсию — и это вообще другой уровень. Не просто «посмотреть рыбок», а реально на пару часов провалиться в другой мир. Москвариум — огромная территория подводной жизни: 80 аквариумов и больше 12 000 морских и пресноводных жителей. Масштаб ощущается не по цифрам, а по тому, как ты идёшь‑идёшь, а там всё новые океаны, реки и целые подводные «города». Из редких обитателей меня поразила арапаима из Амазонки — такая гигантская, что кажется «доисторической». И правда, это реликтовый вид — будто рыба, которая просто решила дожить до наших дней. Но самое вау — кормления в течение дня. Мы специально пришли к 12:00 на осьминога по имени Аристотель. Это было как мини‑шоу: видно, что он узнаёт аквалангиста‑кормильца и будто реально радуется — обнимает щупальцами, тянется, «общается». Кормили кальмарами, и я стояла как приклеенная. Вышла с ощущением, что внутри стало больше восторга и детского удивления. Если будете в Москве — очень советую выделить день и сходить, особенно с экскурсией. #Москва #Москвариум #ВДНХ #путешествие
asoldatova_official В 2026 я отдыхаю без разрешения.
asoldatova_official После перерыва в январе и феврале я поняла, что самостоятельно удерживать результат мне пока непросто. За праздники вес немного вернулся — около 2 кг. После консультации с эндокринологом, сдачи анализов и с учётом моих показателей я снова вернулась к инъекциям: по рекомендации врача препарат был заменён на Семвелика. Сейчас продолжаю наблюдать за самочувствием и тем, как проходит процесс снижения веса.
asoldatova_official Зашла в Мейт Пицца и поймала себя на мысли, что это именно то место, куда хочется возвращаться просто за настроением. Очень понравился запечённый сладкий перец с тартином — ощущение лета 🔝 . Из пицц особенно запомнились Ростбиф с луком чили и Четыре сыра с грушей — обе очень разные, но каждая по-своему классная. Отдельный лайк за воздушные корочки и соусы к ним. Песто с черносливом — любовь. Ну и десерты тоже не подвели: тирамису нежный и сочный, а меренговый рулет вообще приятно удивил. Люблю такие места — лёгкие, свежие и очень «для комфортиков». Локация: Нижний Новгород, улица Рождественская, 10 Мейт Пицца
asoldatova_official Друзья, как у вас с погодой? Так хочется, чтобы снег уже наконец растаял, и можно было с удовольствием бегать в кроссовках, а не пробираться через гололёд и сугробы. Честно, зима уже поднадоела — хочется лёгкости, тепла и весеннего настроения. Чтобы хоть немного приблизить весну, взяла себе новые кроссовки на WB. Арт. 755462215. А вы уже готовы к весне или ещё наслаждаетесь зимой? #веснаужескоро #кроссовки #покупкиwb #wildberries
asoldatova_official Поддержка женщин — это не про «льготы ради льгот», а про нормальную, устойчивую жизнь семьи. Как мама двоих детей и предприниматель, я особенно откликаюсь на предложения, которые реально помогают в быту: доступные ясли и детсады, возможность работать и не выпадать из профессии, достойные зарплаты и рабочие места в регионах, поддержка женского бизнеса и доступное жильё для молодых и многодетных семей. ЛДПР последовательно выступает за усиление социальной политики и реальную поддержку семей. Позиция, которую обозначает председатель ЛДПР Леонид Слуцкий, — чтобы помощь была адресной, понятной и работающей на практике, а не на бумаге. Важно, чтобы всё это не осталось словами — нужны конкретные решения, сроки и ответственность. #ЛДПР #ЛеонидСлуцкий #семья #дети #женщины поддержкасемей предпринимательство регионы
asoldatova_official На Масленицу напекла блинов столько, что собрала блинный торт. Берите идею на 8 Марта — выглядит празднично, а готовится просто. Сохраняй! Пеку блины на сковороде #WW299124. Эластичные блины: • 4 яйца • 800 мл молока • 100 г сахара • щепотка соли • 50 г растительного масла • 300 г муки Всё хорошо замешиваю и пеку на раскалённой сковороде. Готовлю сразу на двух, добавляю буквально капельку масла. Крем: • 220 г творожного сыра • 200 г сгущёнки • 50 г сливочного масла Перемешиваю или взбиваю миксером на низкой скорости. Сборка: Каждый слой промазываю по очереди: один — пожирнее, следующий — послабее, и так чередую. Затем в холодильник на ночь, лучше под лёгкий пресс. Утром украшаю — у меня клубника и голубика. Если хотите торт потолще — смело делайте ингредиенты в 2 раза больше. Блины получаются тонкие, эластичные, идеально “садятся” в торт. #масленица #блины #блинныйторт #домашняявыпечка идеяк8марта десерт готовлюдома Attribute
asoldatova_official На каникулах съездили в Москву и попали на празднование Китайского Нового года. Центр города в это время — отдельная магия: столько света, декора и атмосферных деталей, что хотелось просто гулять без остановки и всё рассматривать. Локации были украшены очень красиво и со вкусом, ощущение настоящего большого праздника. В этот раз мы остановились в центре по адресу: Хостелы «Рус Театральная» Москва, Столешников переулок 7с3, Moscow, Russia. Это хостел, но наш опыт получился совсем не «хостельным» в привычном смысле. Мы не брали койко-место — забронировали целый номер со всеми удобствами. У нас был отдельный номер с собственной ванной комнатой: душ, туалет, всё внутри. Плюс большая удобная кровать и телевизор. По ощущениям — как маленький уютный отель: спокойно, комфортно и очень по-домашнему. Отдельный плюс — расположение. Всё рядом и реально в шаговой доступности: примерно 10–12 минут до метро «Театральная», «Охотный Ряд», «Пушкинская», «Чеховская», «Трубная». До Красной площади тоже можно дойти пешком — около 12 минут. После прогулок и праздничной суеты было особенно приятно возвращаться в номер в самом центре, когда вокруг — красивая зимняя Москва и достопримечательности буквально рядом. Мы очень насладились этой поездкой: и праздником, и атмосферой, и тем, насколько удобно оказалось жить в центре. Остались тёплые впечатления и ощущение, что такие каникулы хочется повторить.
asoldatova_official В эти каникулы я снова «отправила» детей работать. И каждый раз ловлю себя на мысли: как же им нравится, когда всё по‑взрослому. В KidZania в Москве прямо у входа встречает настоящий самолёт. Мы прошли регистрацию на рейс — и ощущение, что ты реально улетаешь в другой мир. Только вместо чемоданов — желание успеть попробовать всё. Там больше 100 профессий, и это не просто «поиграть». Дети ходят по «организациям», выбирают, решают, отвечают, знакомятся с тем, как устроен город и современная жизнь. Что успели мои: • Мила получила права и теперь может водить авто в KidZania — прошла обучение в автошколе, всё как надо. • Девочки сходили на мастер‑класс и сделали свою шаурму. • Создали мультфильм в студии. • Были парфюмерами и фармацевтами. • Ещё обучились на курьера. Город огромный и живой — и я заметила, что профессий стало больше, появились новые со времени нашего прошлого визита. В какой-то момент я просто ходила за ними и смотрела, как у них горят глаза от «я сама». И да — на территории можно нормально поесть: есть ресторан, меню разнообразное, удобно сделать паузу. KidZania, Москва Ходынский бул., 4, ТЦ «Авиапарк», этаж 4 (м. ЦСКА) А вы бы отправили детей на такую «работу»? Почему да или почему нет? #KidZania #Кидзания #Москва #каникулы #кудасдетьми
asoldatova_official Вчера получился по-настоящему приятный вечер — провели его за ужином в iLPatio. По салатам: взяли «Цезарь» с креветками, «Цезарь» с курицей и новинку из постного меню — очень удачная позиция, лёгкая и свежая. Без пасты не обошлось: здесь её готовят сами, и это тот случай, когда качество чувствуется сразу. На десерт — эффектная подача в виде груши: панакота. Идеальная точка вечера. Локация: iLPatio, Москва ул. 1-я Тверская-Ямская, 2
asoldatova_official День, который стоило запланировать целиком. Съездили в «Остров Мечты» — и это тот формат, где реально не хочется уходить раньше времени. Дочки в восторге, но по темпу мы немного разделились. Мила (рост около 125 см) на часть аттракционов проходит не везде и не всегда может кататься одна — поэтому у нас были более спокойные, «семейные» маршруты. А Станислава — мой покоритель экстремальных: выбирала всё, где крутит вверх ногами, и каждый раз выходила с выражением лица «ещё!». Мой личный топ — замок «Отель Трансильвания». Снаружи он строгий и загадочный, а внутри — яркий, живой и по-настоящему волшебный: будто заходишь в гости к монстрам и едешь по их дому, заглядывая в разные уголки. Ещё очень понравилось: • у «Снежной королевы» — «Ледяная карусель» • в Смурфиках мы с Милой прошли почти всё, а больше всего запомнилась «Башня Гаргамеля». Если соберётесь, мой лайфхак: приходите к открытию, к 12:00. Чтобы сэкономить, компанией можно взять тарифы «Семейный 3» или «Семейный 4». Плюс билеты обычно дешевле при покупке онлайн. А по вторникам и четвергам студентам билет обойдётся всего в 2000 руб. Кто был — какая зона у вас в топе? Локация: «Остров Мечты», Москва, проспект Андропова, д. 1.
asoldatova_official Когда за окном мороз, спасает настолка «Весёлые матрёшки»: 3 уровня сложности, простые правила и много смеха. Сначала запоминаем детали, потом ведущий переворачивает карту — и мы ловим, что именно изменилось. Самый внимательный первым избавляется от своих карточек. Игра подойдёт в качестве подарка на любой праздник.