arturchachev Осетинские пироги, хинкали, горы, семья. Все, что нужно для счастья 😍⛰️🦅

#осетия #осетинскийпирог #кавказ #кавказскиегоры

arturchachev Я встретил рассвет в горах Осетии. Есть много причин, почему это было важно. Здесь я наконец немного выдохнул. Впервые за много лет я по-настоящему оставил позади медицинскую форму, операционную, нескончаемые приемы в клинике и ту свинцовую усталость, которая годами копилась где-то между лопаток. Когда твоя работа это ежедневная ответственность за чужое здоровье, ты незаметно привыкаешь отодвигать свою жизнь на второй план. Фоновая тревога становится нормой даже в выходные.
Но здесь, перед этими холодными, вечными вершинами, весь этот груз наконец-то спадает. Сотни километров за рулем от самой Москвы позади. Рядом жена. Рядом сын, который с таким восторгом смотрит на эти исполины в утреннем тумане. И глядя на них, я понимаю, как сильно мне не хватало именно этого.

Горы лечат тех, кто привык лечить других. 🏔️🫂

#севернаяосетия #цей #горыкавказа #выгорание

arturchachev «Доктор, сделайте мне УЗИ, просто хочу убедиться, что нет тромбов».
Я слышу эту фразу на приемах регулярно. И прекрасно понимаю пациентов: это нормальное человеческое желание- провериться и успокоиться. Но как врач, я должен быть честен: для профилактики тромбоза эта стратегия совершенно не работает.
Почему «просто провериться» нет смысла?
УЗИ - это снимок конкретной секунды. Вот сейчас мы смотрим и тромбов нет. Вы со спокойной душой выходите из кабинета, садитесь в машину, а через минуту, час или на следующий день тромб может образоваться. УЗИ дает лишь кратковременную иллюзию безопасности, но ни от чего не защищает.
В чем настоящая проблема?
Дело в самом варикозе. Если вена расширена, а клапаны в ней сломаны, кровь перестает нормально циркулировать и застаивается. Образуется своеобразное «болото». А где застой - там всегда высокий риск образования сгустка.
Пытаться «поймать» тромб регулярными обследованиями - это как постоянно бегать с ведром под дырявой крышей. Гораздо логичнее и проще один раз эту крышу починить.
Какая стратегия по-настоящему работает?
Самая надежная и единственно верная профилактика тромбоза - это удаление варикозной вены. Нет больной вены с застоем крови, нет и риска, что в ней появится тромб. Кровь просто перераспределится по здоровым, сильным сосудам, и угроза исчезнет навсегда.
Не пытайтесь лечить тревогу бесконечными обследованиями. Лучше один раз убрать причину.

arturchachev Зуд, покраснение, потемнение и шелушение кожи на ногах? 🛑 Часто за этими симптомами скрывается варикозная экзема. Записал для вас короткий ролик, где объясняю механизм появления этой проблемы и рассказываю, что нужно делать в первую очередь. Если узнали свои симптомы - жду ваших вопросов в комментариях.
#варикоз #варикознаяэкзема #здоровьевен #лечениеварикоза #флебология

arturchachev Как люди с плохими венами сами того не зная усугубляют состояние здоровья?
🚫 Дешевый компрессионный трикотаж «на глаз».
Покупать компрессию без УЗИ и строгих замеров лодыжки и голени - очень плохое решение. В лучшем случае такие чулки просто не сработают, в худшем же пережмут ногу не в том месте, создадут эффект жгута и нарушат кровоток.
🚫 Вакуумные банки и агрессивные антицеллюлитные массажеры.
Идеальный спонсор появления сосудистых звездочек. Жесткое механическое воздействие безжалостно рвет мелкие капилляры, и пациентка получает стойкую сине-фиолетовую сетку.

🚫 Абонемент на курс горячих обертываний или кедровую бочку.
Нагрев - злейший враг предрасположенных к варикозу вен. Термоэффект заставляет сосуды расширяться еще сильнее, что ведет к тяжести, отекам и прогрессированию болезни.

🚫 Тесные высокие сапоги и обувь на шпильке для повседневной носки.
Такая обувь блокирует нормальную работу икроножной мышцы. Голеностоп не двигается в нужном объеме, кровь застаивается внизу, а давление в венах стремительно растет.

🚫Годовой запас «чудо-мазей» с пиявками из рекламы.
Без комментариев.

Подробнее в видео #флебологмосква #эвломосква #чачев

arturchachev Немного видов Башкирии с высоты)
#красиво #природа #башкирия

arturchachev Немного эмоциональное видео. Хотя по началу держался. Зато все, что было на душе вывалил.

#флебологмосква #чачев #эвломосква #варикознаяболезньвмосква

arturchachev Немного повседневки врача-флеболога

arturchachev Клапаны в венах - это главные структуры в сосудах, которые синхронно толкают кровь вверх от ног к сердцу, а затем закрываются, не давая крови идти обратно. Если человеку по наследству досталась слабая соединительная ткань, то при возникновении провоцирующих факторов эти клапаны перестают нормально работать. Таким образом кровь начинает болтаться туда-сюда, растягивая вены, которые начинают выпирать через кожу как варикозные узлы.

Что относится к провоцирующим факторам? Лишняя масса тела, отсутствие двигательной активности, неоднократная беременность и роды, прием гормональных контрацептивов.

Можно ли починить клапаны? Нет, никакие специальные упражнения, таблетки и мази, благотворные массажи, пиявки – всё это не имеет никакого смысла. Начало варикоза – это всегда показания к операции. Да, конечно вы можете немножко поддерживать тонус вен за счёт той же коррекции массы тела и двигательной активности, но то что уже появилось таким образом не вылечиться. То есть при начале варикоза необходима операция.

arturchachev Если меня спросят касательно моей квалификации, мне есть что показать! 😍
#флеболог #юмор #пушкин #эвлкмосква