art.istratova Часть 2. Как много в нашей взрослой жизни НАДО и как мало остается для ХОЧУ 💔 скажите, что у меня не одной так?

Я себе представляю две крайности - с одной стороны «хочу», с другой «надо». Где вы сейчас находитесь на этой прямой? Я вот в притык к крайности надо…. А как же хочу?

Я часто задумываюсь о балансе в жизни, и сейчас иду в свое ХОЧУ и на месяц буду пробовать жить из этого состояния🙏🏻 не знаю, получится ли у меня, буду делиться результатами ❤️

А чего хочется вам?👇

art.istratova Часть 1. Кризис. Когда ничего не хочется, не видишь смысла что-то делать, ничего не хочется. Кому знакомо?

Периодически я сталкиваюсь с этим состоянием и как можно скорее применяю одно действие: слушаю себя, чего Я ХОЧУ? Не нужно, не должна… а хочу? Лежать? Полежу. Вкусняшку? Съем.. Может порисовать? Порисую🙏🏻

В какой-то момент потраченный в ноль ресурс начинает возвращаться, появляются тихие, еле слышные ХОЧУ, которые я ловлю, как воздух и стараюсь исполнить❤️

Важно найти/знать действие, которое вас наполняет и возвращает вам ресурс. Мое действие много лет: рисовать. Я просто рисую для себя 🫂

#мысливслух #художница #творческийкризис

art.istratova Посвяти себе немного времени и попробуй нарисовать портрет, пиши слово УРОК в комментарии и проверяй личные сообщения 🥰👇

#клубрисования #обучениерисованию #нетвремени #рисование #творчество

art.istratova 👇Напиши «КЛУБ» в комментариях , и я пришлю подробности по новому потоку 📩

#акварель #акварельныйпортрет #портретпофото #артпортрет #обучениерисованию

art.istratova Скетч🐱

#скетчбук #артпортрет #портретпофото #портреткарандашом

art.istratova Кому отправить бесплатный урок по рисованию портрета? Пишите УРОК в комментариях и я пришлю ссылку в ЛС💘
Who wants a free portrait drawing lesson? Write a PATREON in the comments and I will send a link😌👇

#sketch #скетч #урокрисования #drawinglesson

art.istratova Приглашаю вас почувствовать весну и замедлиться в новом потоке моего клуба акварельных портретов🌸

Побыть в процессе, в состоянии спокойствия и творчества😌

Взять кисточку и рисовать без спешки, в своём ритме🍃
Акварель - не про контроль, а про лёгкость, живость и ощущение момента😍

В этом потоке будем рисовать весенние портреты, и если хочется добавить в жизнь больше творчества и времени для себя приглашаю рисовать вместе 🩷

Пишите в комментариях слово КЛУБ и пришлю подробности 😇👇

#акварель #акварельныйпортрет #портретпофото #артпортрет #портретакварелью

art.istratova Утро субботы ☀️ слишком насыщенно, поэтому будни для меня более спокойные 😅🙏🏻 время с семьей бесценно 🩷

#белград #деньмамы

art.istratova Watercolor portrait with @fuumuuibrushes_official paints on clothes and background 🩵 I like this soft colors 🫶

#watercolorportrait #portraitart #artportrait #watercolor

art.istratova Пишите ваше мнение, талант или навык?😘

#скетч #портрет #обучениерисованию #артпортрет #портретпофото