anyclass.bodymind 72 года, ноги как у модели, и бюджет на косметику в 60,000 евро в год - так выглядит инвестиция в себя!

💔 Необязательно обладать таким бюджетом, чтобы инвестировать в красоту и здоровье ⤵️

Потому что наука знает правду: после 35 лет 90% молодости зависит не от денег, а от внутренних процессов, которые можно запустить одной практикой

Готовы включить осознанный подход к продлению молодости?

1️⃣ Откройте сториз - показываем упражнение, которое:

Занимает 2 минуты в день

Подтверждено исследованиями (Journal of Dermatology, 2023)

Улучшает овал лица и тонус кожи шеи на 37% за 3 месяца

2️⃣ Попробуйте сегодня - нужен только коврик
3️⃣ Повторяйте ежедневно и сравните результат через 2 недели

P.S. Ваше будущее отражение в зеркале зависит от того, что вы делаете сегодня

anyclass.bodymind Реальная история сильнейшей духом и телом женщины, выглядит, как научная фантастика!

Тэлли регулярно занимается фитнесом, отдает предпочтение домашним тренировкам

Аплодируем таким личностям! Лучшая мотивация для людей - это реальный человек, достигший невероятных результатов! 🚀🌟

А вы готовы включить осознанный подход к продлению молодости?

1️⃣ Откройте сайт по ссылке в описании профиля @anyclass.bodymind - покажу упражнение, которое:

Занимает 2 минуты в день

Подтверждено исследованиями (Journal of Dermatology, 2023)

Улучшает овал лица и тонус кожи шеи на 37% за 3 месяца

2️⃣ Попробуйте сегодня - нужен только коврик
3️⃣ Повторяйте ежедневно и сравните результат через 2 недели

P.S. Ваше будущее отражение в зеркале зависит от того, что вы делаете сегодня

anyclass.bodymind С возрастом наше тело меняется, и органы могут смещаться вниз. Я знаю, что многие из вас сталкиваются с различными стадиями этого процесса

‼️ Не дожидайтесь момента, когда проблемы станут серьёзными! Когда врач произнесет слова «нужна операция», появятся неприятные ситуации с «не тем» звуком в постели и другие неудобства! 🙅🏻‍♀️

☝️ Эти упражнения — лишь часть большого комплекса, который сегодня можно получить B ПOДAPOK (обычная цeнa 4170₽). Ведь для борьбы с опущением требуется КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД!

Переходите на сайт по ссылке в описании @anyclass.bodymind

anyclass.bodymind Это факт: Большинство проблем с лицом (потеря овала, двойной подбородок, брыли, морщины-марионетки) можно решить через работу с грудным отделом позвоночника

Поэтому, сохраняйте упражнение и практикуйте хотя бы 30 сек х 3 подхода

👉🏻 Чтобы омолодить лицо без уколов, сделать раскрытый грудной отдел своим естественным состоянием, активировать питание клеток и метаболизм

Заберите на сайте курс Осанка для молодости лица в пoдapoк (вместо 5190₽), мест мало

Успейте получить максимум пользы и сэкономить, переходите на сайт по ссылке в описании @anyclass.bodymind

anyclass.bodymind Ты вроде бы всё делаешь правильно - ешь по часам, не ужинаешь после шести, тренируешь силу воли
А вес? Стоит как вкопанный
Зато подруга - пицца, соусы, фастфуд - и минус 1,5 кило за неделю

Как тут не начать подозревать заговор? 😅

Правда в том, что путь к стройности у каждой женщины свой
И он не всегда логичный, справедливый… или хотя бы объяснимый

💬 Пиши ниже:
Ты в какой команде?
— «ем и толстею»
— «ем и худею»
— или «не ем - а вес всё равно растёт»?

🌿 А в cтopиз - ссылка на курс для молодости лица без 💉 от тренера знаменитостей. Забирай БECПЛATHO, пока cтopиз не исчезли

anyclass.bodymind Грудь реально увеличить ВИЗУАЛЬНО через работу с осанкой

Потому что когда деформируется грудная клетка ➡️появляется сутулость и ребра “смотрят” в пол
➡️ грудь визуально становится обвисшей и маленькой

🔴Чтобы сделать правильную осанку своим естественным состоянием, живот подтянутым, а также восстановить баланс гормонов и всего за 30 минут прорабатывать все тело, записывайтесь на курс йоги с БЕШЕНОЙ СКИДКОЙ только СЕГОДНЯ

переходите по ссылке в шапке профиля @anyclass.bodymind

Набираем последний поток и отдаем дополнительно 3 курса с волшебными практиками йоги БECПЛATHO 💫

anyclass.bodymind Если вы заметили увеличение веса, ощущение как будто надутости и чувство тяжести – это отек. Он может легко образоваться, когда не хватает движения. Плюс у большинства неправильный паттерн дыхания, а ведь именно правильно включенная диафрагма – это главный «насос» от отеков!

Как это быстро убрать

👉 возьмите 2 полотенца, встаньте на них коленями, давите локтями в пол, как будто хотите максимально развести лопатки друг от друга, вдох носом, расширяя ребра, «едем» в стороны и делаем полный выдох через рот примерно на 4 счета, делайте 15-20 повторов утром натощак

Кто хочет реальные изменения на всю жизнь👇🏻

🚨 Чтобы вернуть контроль над фигурой, освоить диафрагмальное дыхание и начать дышать правильно, активировать здоровый лимфоотток и забыть про отеки, а также сделать правильную осанку и подтянутый живот своим естественным состоянием⤵️

приходите на курс ЛЕГКАЯ ЙОГА, он по ссылке в описании профиля @anyclass.bodymind

💥ВАЖНО! Несколько часов цена еще ниже, а также 3 курса (для молодости лица, тазового дна и плоского живота) БECПЛATHO

anyclass.bodymind Гормоны влияют на наш внешний вид и поведение и вообще играют огромную роль в нашей жизни

Научный факт: регулярные практики йоги помогают нормализовать повышенный уровень гормонов стресса, а также балансируют половые гормоны, чтобы продлить молодость и отодвинуть старение

На сайте по ссылке в описании @anyclass.bodymind мы ежедневно занимаемся йогой всего 30 минут в день

🆘 только несколько часов получите 3 курса с практиками йоги для молодости лица, плоского живота и здорового тазового дна БECПЛATHO, переходите на сайт по активной ссылке в описании 👆

#счастье #гормоны #эндорфин #серотонин #дофамин #окситоцин #здоровье #самочувствие #мотивация #психология #благополучие #баланс #настроение #здоровыйобразжизни

anyclass.bodymind Расслабленная поперечная мышца - ваш природный корсет, который разучился работать

Но я научу вас включать её снова - и ваш живот станет плоским БЕЗ:
✖ Изнурительных скручиваний
✖ Голодных диет
✖ Постоянного втягивания

НАУЧНЫЙ ФАКТ:
Исследование Journal of Strength and Conditioning (2021) доказало:
✅ Укрепление поперечной мышцы уменьшает объем талии на 15% быстрее, чем обычные тренировки
✅ Предотвращает опущение органов после родов
✅ Создает эффект "втянутого живота" 24/7

Сделайте упражнение из видео и вы почувствуете ЖГУЧЕЕ напряжение - это ваша поперечная мышца проснулась!

💥 Нам 5 лет - вам ПOДAPKИ:
Сегодня с регистрацией на базовый курс "Лёгкая йога" вы получаете БECПЛATHO:
🎁 курс "Осанка для молодости лица" (стоимость 5190₽)
🎁 курс "Плоский живот" (стоимость 4290₽)
🎁 курс "Здоровое тазовое дно" (стоимость 4170₽)

👉 ЖМИТЕ НА ССЫЛКУ В ПРОФИЛЕ @anyclas..bodymind прямо сейчас - этих бонусов не будет уже завтра!

P.S. Каждая 3-я женщина после 30 лет теряет тонус поперечной мышцы. Не дайте вашему животу "поплыть" - действуйте сегодня!

anyclass.bodymind 😱 40% женщин в возрасте старше 30 лет страдают опущением и выпадением органов малого таза (ОМТ)!

Это заболевание проявляется как:

😥 ощущение давления и выпячивания органов из влагалища
😥 ощущение сидения на мячике
😥 ощущение переполнения и распирания в области малого таза
😥 наличие проблем с мочеиспусканием или испражнением кишечника
😥 сильная боль во время полового акта и уменьшение чувствительности

Несмотря на наличие опущения, все же можно избежать хирургического вмешательства. Для этого необходимо укрепить мышцы тазового дна и наладить кровообращение

Мы это делаем на сайте по ссылке в описании профиля @anyclass.bodymind

💫 Присоединяйтесь сейчас, пока oтдaeм курс Здоровое ТАЗОВОЕ ДНО B ПOДAPOK❤️‍🔥

anyclass.bodymind «После 30 рожать поздно»? Серьёзно?

Это говорят те, кто ни разу не видел, на что способно тело женщины. Оно не сдается. Оно трансформируется, восстанавливается, оживает заново

✨ Да, после 30 — уже не по наивности, а по выбору. Уже с осознанностью, силой и глубиной

И если дать телу поддержку — оно отблагодарит с лихвой: энергией, здоровьем, ресурсом на себя и ребёнка

B CTOPИЗ oтдaю курс «Здоровое тазовое дно» за 0₽ вместо 4710₽, забери, пока сториз не исчезли