anya_kyldikova СИЛА - В САМОКОНТРОЛЕ.
МУДРОСТЬ - В СПОКОЙСТВИИ.
КОГДА ТВОИ ЭМОЦИИ НЕ ЗАВИСЯТ ОТ ЧУЖИХ МЕЛОЧЕЙ - ТЫ ХОЗЯИН СВОЕЙ ЖИЗНИ.🫂🤍
@anya_kyldikova

anya_kyldikova Хочу поделиться хорошей новостью.

С января 2026 года препарат Квинсента стал доступнее — в аптеках цена снижена примерно на 1000 рублей за упаковку.

Для многих пациентов с сахарным диабетом 2 типа и избыточной массой тела это действительно важно. Потому что лечение должно быть не только эффективным, но и посильным по стоимости.

Квинсента®️ — это препарат на основе семаглутида.
Он помогает контролировать уровень сахара в крови и может способствовать снижению массы тела.
Многие отмечают, что на такой терапии легче контролировать аппетит и придерживаться режима.

Когда лечение становится доступнее, его проще продолжать регулярно.
А регулярность — это ключ к стабильности.

Цены и наличие уточняйте в аптеках.
И обязательно обсуждайте лечение со своим врачом.

anya_kyldikova Когда человек перестаёт пытаться понравиться всем, он становится свободным.
Свобода — это не вседозволенность, а внутреннее разрешение себе быть настоящим. И именно в этой подлинности рождается притяжение. Люди чувствуют устойчивость. Они чувствуют, когда человек не прячется.

Не нужно бороться с обществом. Не нужно доказывать. Достаточно укрепить центр внутри себя. Уверенность растёт там, где есть самоуважение. А самоуважение начинается с простой мысли:
«Я имею право быть собой — даже если кому-то это не нравится».

Когда это понимание укореняется, страх растворяется. Потому что ты больше не зависишь от реакции толпы. Ты стоишь не перед обществом — ты стоишь в себе.🫂🤍

anya_kyldikova Один день из моей повседневной жизни на Пхукете 😂
Друзья арендуйте тачки или байки у проверенных, надежных людей😂😌
@phuket_rent_cars
@anya_kyldikova

anya_kyldikova Благодарю за всё, что у меня есть.
За море — которое учит глубине и спокойствию.
За солнце — которое согревает не только кожу, но и сердце.
За воздух свободы, которым я дышу.
За путь, который был непростым, но сделал меня сильнее.

Благодарю за людей рядом и за тех, кто ушёл, оставив уроки.
За возможности, за смелость выбирать себя.
За каждый новый день, за здоровье, за внутреннюю опору.

И особенно — за долгое терпение судьбы ко мне.
За то, что всё приходит вовремя.
За то, что я здесь.
За то, что я чувствую.
За то, что живу.

anya_kyldikova Шопинг в super cheap 🤪
Попросила Рустама побыть моим оператором💔😂

Бл@дь эти дети🤪😂 Как бы скучно было без них🤣

@anya_kyldikova

anya_kyldikova В этом году я решила любить себя еще больше и посетить как можно больше спа на Пхукете 😌

Почти 2 часа на лицо и волосы со мной это впервые🫠😂
@youspaphuket

anya_kyldikova Мы нашли классный ресторан на Пхукете с вкусной русской едой и не только @chekhoffrestaurantphuket

anya_kyldikova Вся правда а нашумевшем мороженое «спагетти» в Таиланде😁

Да это эффектно. Но простите жрать это невозможно🙆🏼‍♀️😂
Сами спагетти как будто бы сделаны из маргарина!!! это очень жирно по мне так это отвратительно🥴
Все что было вкусное в этом мороженое это вафля💔😂

anya_kyldikova Пробую нашумевшую пудру в Тайланде, которую так все пиарят
😏

@anya_kyldikova

anya_kyldikova Движение -это жизнь🖤

@anya_kyldikova