Спорт. Мотивация. Стиль. Свобода🧘🏼♀️По сотрудничеству @pr.anya_kyldikova GB
anya_kyldikova СИЛА - В САМОКОНТРОЛЕ. МУДРОСТЬ - В СПОКОЙСТВИИ. КОГДА ТВОИ ЭМОЦИИ НЕ ЗАВИСЯТ ОТ ЧУЖИХ МЕЛОЧЕЙ - ТЫ ХОЗЯИН СВОЕЙ ЖИЗНИ.🫂🤍 @anya_kyldikova
anya_kyldikova Хочу поделиться хорошей новостью. С января 2026 года препарат Квинсента стал доступнее — в аптеках цена снижена примерно на 1000 рублей за упаковку. Для многих пациентов с сахарным диабетом 2 типа и избыточной массой тела это действительно важно. Потому что лечение должно быть не только эффективным, но и посильным по стоимости. Квинсента®️ — это препарат на основе семаглутида. Он помогает контролировать уровень сахара в крови и может способствовать снижению массы тела. Многие отмечают, что на такой терапии легче контролировать аппетит и придерживаться режима. Когда лечение становится доступнее, его проще продолжать регулярно. А регулярность — это ключ к стабильности. Цены и наличие уточняйте в аптеках. И обязательно обсуждайте лечение со своим врачом.
anya_kyldikova Когда человек перестаёт пытаться понравиться всем, он становится свободным. Свобода — это не вседозволенность, а внутреннее разрешение себе быть настоящим. И именно в этой подлинности рождается притяжение. Люди чувствуют устойчивость. Они чувствуют, когда человек не прячется. Не нужно бороться с обществом. Не нужно доказывать. Достаточно укрепить центр внутри себя. Уверенность растёт там, где есть самоуважение. А самоуважение начинается с простой мысли: «Я имею право быть собой — даже если кому-то это не нравится». Когда это понимание укореняется, страх растворяется. Потому что ты больше не зависишь от реакции толпы. Ты стоишь не перед обществом — ты стоишь в себе.🫂🤍
anya_kyldikova Один день из моей повседневной жизни на Пхукете 😂 Друзья арендуйте тачки или байки у проверенных, надежных людей😂😌 @phuket_rent_cars @anya_kyldikova
anya_kyldikova Благодарю за всё, что у меня есть. За море — которое учит глубине и спокойствию. За солнце — которое согревает не только кожу, но и сердце. За воздух свободы, которым я дышу. За путь, который был непростым, но сделал меня сильнее. Благодарю за людей рядом и за тех, кто ушёл, оставив уроки. За возможности, за смелость выбирать себя. За каждый новый день, за здоровье, за внутреннюю опору. И особенно — за долгое терпение судьбы ко мне. За то, что всё приходит вовремя. За то, что я здесь. За то, что я чувствую. За то, что живу.
anya_kyldikova Шопинг в super cheap 🤪 Попросила Рустама побыть моим оператором💔😂 Бл@дь эти дети🤪😂 Как бы скучно было без них🤣 @anya_kyldikova
anya_kyldikova В этом году я решила любить себя еще больше и посетить как можно больше спа на Пхукете 😌 Почти 2 часа на лицо и волосы со мной это впервые🫠😂 @youspaphuket
anya_kyldikova Мы нашли классный ресторан на Пхукете с вкусной русской едой и не только @chekhoffrestaurantphuket
anya_kyldikova Вся правда а нашумевшем мороженое «спагетти» в Таиланде😁 Да это эффектно. Но простите жрать это невозможно🙆🏼♀️😂 Сами спагетти как будто бы сделаны из маргарина!!! это очень жирно по мне так это отвратительно🥴 Все что было вкусное в этом мороженое это вафля💔😂
anya_kyldikova Пробую нашумевшую пудру в Тайланде, которую так все пиарят 😏 @anya_kyldikova
anya_kyldikova Движение -это жизнь🖤 @anya_kyldikova