anufrieva.olesya Этот вопрос я слышу от мам постоянно: Он вроде всё понимает, но не делает

Зефирный тест Мишела показывает, есть ли у ребёнка выдержка, умение ждать. Внутренний стержень, который позволяет не бросаться на первый же импульс

Эта устойчивость не берётся из книг. Она формируется через живой опыт, когда взрослый рядом остаётся спокойным там, где мог бы сорваться

До 7 лет этот навык активно формируется. После - уже сложно и долго, ведь нейронная дорожка уже прочная.

Как выстроить эту дорожку верной сразу?
Как ее перестроить, если что-то пошло не так?

Напишите ЛИЧНОСТЬ, и я пришлю видеоурок о том, что важно успеть сделать именно сейчас

anufrieva.olesya Ребенок замолчал, но успокоился ли?

Исследование 2012 года под руководством Венди Мидлмисс показало: дети, которых оставляли плакать одних, действительно успокаивались сами, но в организме оставался высоким кортизол (гормон стресса) ❗️

Маленький ребёнок не может в одиночку успокоиться не потому, что требует к себе внимания или изводит родителей. Просто его мозг (!), а именно префронтальная кора, отвечающая за саморегуляцию, созревает не в этом возрасте, и получает опыт успокоения только через близких взрослых. То есть, ребенку надо показать, как успокоиться. И в каждом случае это может быть по-разному, с разного уровня глубины эмоций.

Мама пришла, обняла - и так сотню раз - это строит в мозге способность когда-нибудь справиться самому. Мама пришла и спокойно объяснила, рассудила - это тоже опыт в копилку самостоятельного успокоения. А не оставила одного плакать в комнате со словами: "когда успокоишься, приедешь" ⛔️

В видеоуроке "5 навыков здоровой личности, которые важно развить до 10 лет" - я разобрала, как этот и другие навыки формируются,

и что можно и нужно делать в разном возрасте, чтобы этому помочь.
Дома. Самостоятельно. Без сложных методик и недоступных специалистов.

Пишите ЛИЧНОСТЬ в сообщения или комментарии - и я пришлю доступ к видео
Любите ваших детей! И будьте для них опорой и опытом 💞

anufrieva.olesya - Это мой трактор!
- Нет, мой! ... со стороны кажется ссорой из-за ерунды. Но тут другое! 👇🏻

Именно так дети учатся договариваться. Ребёнок не рождается с этим сразу. Сначала он действует телом: хватает, толкает, кричит. И только потом учится договариваться СЛОВАМИ

Исследования Сюзен Дэнхан показывают: дети, которые умеют понимать эмоции в 3-5 лет, лучше выстраивают отношения со сверстниками в школе и легче справляются с жизнью во взрослом возрасте

Навык общения не формируется из отсутствия ссор. Он появляется, когда мама помогает преодолевать эти ссоры.

Я детский и семейный психолог. И я объясняю, что стоит за детским поведением в самой его сути. Подписывайтесь, если хотите понимать своего ребёнка лучше, помогать ему и не травмировать своей реакцией

Напишите ДРУЖБА, и я пришлю видеоурок в подарок 💝

anufrieva.olesya Ваш ребёнок ругает зайчика, объясняет правила кубику.. Что с ребенком?

Нейробиологи называют это контрфактическим мышлением.
То есть, ребенок одновременно знает, что игрушка не живая, но ведёт себя так, будто она его понимает. Две реальности сразу

Пол Харрис из Гарварда 20 лет изучал воображаемую игру. И пришел к выводу: ❗️дети с богатой практикой такой игры значительно лучше понимают чужую точку зрения уже в 4 года. Потому что они тренировались каждый раз, когда разговаривали с зайчиком

В такие моменты закладывается эмпатия, планирование, способность понимать других людей

Я записала отдельный видеоурок "5 навыков здоровой личности: что важно развить до 10 лет"

Напишите ЛИЧНОСТЬ и я пришлю ссылку

anufrieva.olesya Мы часто боимся детской скуки. А зря! В 2019 году учёные выяснили:

скучающие люди генерируют больше нестандартных идей, чем те, кто был чем-то интеллектуально занят. А у детей этот эффект ещё сильнее ☝🏻

Я детский психолог и подготовила отдельный видео мастер-класс: «5 навыков здоровой личности, которые важно развить до 10 лет»

Что развивать и КАК это делать дома самим? - об этом говорю в видео

Напишите ЛИЧНОСТЬ, и я пришлю доступ к видео! Любите ваших детей. Именно вы помогаете им вырасти здоровыми 🫶🏻

anufrieva.olesya Когда-то самым страшным было не успеть за другими, отличиться от толпы. Сейчас - упустить что-то важное в жизни своего ребёнка

В какой-то момент мы начинаем видеть: детство не бесконечно, в нём есть вещи, которые не получится отложить на потом

Потому что именно сейчас формируется навык, умение, талант.. то, с чем ребёнок пойдёт дальше. И в этом важная миссия родителя

Масштаб ответственности в развитии ребенка до 10 лет - внушительный, как не упустить важное?

Я записала отдельный видеоурок "5 навыков здоровой личности: что важно развить у ребенка до 10 лет"

Напишите ЛИЧНОСТЬ в комментарии или сообщения - и я вышлю вам доступ к видео

anufrieva.olesya Первые полсекунды после падения нервная система ребёнка ещё не знает - больно или нет.

Сигнал идёт. И пока он идёт - ребёнок ищет ваше лицо. Потому что ваша эмоция для него - инструкция к действию

Испуг на вашем лице = опасность. Спокойствие = можно продолжать, все хорошо

Соренсон и Кампос показали это ещё в 70-х. Дети буквально читают маму как путь в навигаторе - особенно когда сталкиваются с чем-то новым и непонятным

Это называется социальная референция. И она работает не только при падениях.
Незнакомый человек. Новое место. Странный звук. Ребёнок каждый раз смотрит на вас и спрашивает без слов: мне бояться?

Если вы каждый раз отвечаете тревогой - он постепенно усваивает: мир непредсказуем и опасен. так устроен его мозг ❗️

Хорошая новость: это работает и в обратную сторону

Я записала подробный видео-мастер-класс «5 навыков здоровой личности: что важно развить до 10 лет» - про то, что можно делать уже сегодня. Конкретно, без воды

Напишите «Личность» в комментариях или в сообщения - и я пришлю ссылку на видео

anufrieva.olesya Пишите ЛИЧНОСТЬ 👇🏻и забирайте то, что поможет определить будущее вашего ребёнка

Большинство родителей даже не догадываются,
что до 10 лет закладывается фундамент личности человека. Именно на него будут опираться все дальнейшие навыки и таланты

И тут вопрос: а что вы успели заложить в ребенка, и что еще важно успеть?

- как он справляется с эмоциями
- как строит отношения
- насколько он реализует свой потенциал

И самое неприятное:
после 10 лет мозг начинает удалять всё, что не закрепилось в нейронных связях

Я собрала все самое важное для родителей в короткий но емкий видеоурок:

🧠 «5 навыков здоровой личности, которые важно развить до 10 лет»
- с примерами
- с объяснением «почему он так себя ведёт»
- и что важно начать делать уже сейчас

Напишите «ЛИЧНОСТЬ» и я отправлю доступ
Любите ваших детей!

anufrieva.olesya Ребёнок специально устраивает истерики? А что если нет?

Что если его мозг просто не созрел еще?

До 7 лет у ребёнка ещё нет «внутреннего взрослого», который может остановиться, успокоиться, сам себя контролировать, красиво договариваться

В моменты истерики, попыток успокоиться и контролировать чувства - у ребенка формируется эмоциональный интеллект, с которым он пойдёт дальше по жизни: самооценка, реакции, умение справляться с эмоциями - всё сюда

Я подготовила мастер-класс 5 ключевых навыков, которые важно успеть развить до 10 лет!

✍🏽 Нaпишитe в кoмментарияx «НАВЫКИ» и отправлю видео беcплатнo

anufrieva.olesya Как достучаться до истерящего ребенка? 👇🏻Если он не слышит и игнорирует

Когда ребенок уже в истерике — говорить с ним нет смысла.

В этот момент у него просто «отключается звук». Никакие объяснения и даже самые правильные слова - не проходят. Совсем.

Это особое состояние. В нем включается другое восприятие.

Мозг считывает:
✔️ваше дыхание
✔️движение рук
✔️настрой

Истерика - это перегруз нервной системы.
За что наказывать ребенка в этот момент? За то, что он не справился? Так его нервная система еще только формируется.

В состоянии истерики не нужны наказания, Нужна опора, чтобы выбраться из бури эмоций.

Та самая взрослая, спокойная, живая реакция, которая вытащит ребенка из этого состояния

Иногда мамы пишут: «Я говорю спокойно, а он не слышит».
И это правда.

Дети очень точно считывают внутренний настрой взрослого. Даже если мы молчим.

И вот здесь начинается самое сложное. В моменте меняем фокус: не «успокоить ребенка», а успокоить себя. Сначала себя.

Вы же живой человек. Ребенок учится у вас, как проживать сильные эмоции.
Отнеситесь к истерике как к тренировке этого навыка. Будто вы тренер, и у вас "ситуация". Начать орать вместе с ребенком? Нет. Так вы спускаетесь на уровень ребенка и не контролируете себя - это путь не туда.

Показать ребенку как успокоить чувства, когда внутри все кипит. Вот она верная дорожка.

Я семейный и детский психолог, и здесь я разбираю жизненные моменты, без нотаций и идеальных условий. Только то, что вы реально сможете применить.

Если вам откликается - оставайтесь. Будем учиться понимать поведение ребенка глубже.

А если чувствуете, что уже «на пределе» и не справляетесь - приходите ко мне на консультацию. Мы спокойно разберем вашу ситуацию и найдем ключи к ее решению.

Вы не обязаны справляться в одиночку. Иногда это слишком тернистый путь.